MY.UAСтатьи
Біографія Олі Полякової: що ховається під кокошником суперблондинки
Біографія Олі Полякової: що ховається під кокошником суперблондинки

Біографія Олі Полякової: що ховається під кокошником суперблондинки

Оля Полякова - особистість, яка не блідне на тлі барвистих кокошников, сильна дівчина з витіюватим життєвим шляхом і розкішними довгими ногами.

Зараз Полякова, актриса, телеведуча, співачка і суперблондинка, часто з'являється на телебаченні і мерехтить яскравими фарбами на різних заходах.

Вона - зірка, за мішурою якої ховається сильна жінка, що довгі десять років воювала за місце під сонцем, вигризаючи у життя свою відчайдушну мрію стати знаменитою.

День народження Ольги Юріївни Полякової - 17 січня 1984 року.

Дівчинка з'явилася в вінницькій сім'ї інтелектуалів: батько Юрій був дипломатом, зараз викладає в дипломатичній академії в Москві, а мама Світлана - педіатром.

Дідусь по батькові був досить відомим у своїх колах нейрохірургом і військовим лікарем, а бабуся - акушером-гінекологом.

Полякову виховувала в більшій мірі бабуся, адже коли з'явилася онучка Оля, їй було лише сорок три роки, тому дівчинка була майже третьою дитиною для неї.

Батьки дитини часто бували у відрядженнях, тому після двох років від народження більшу частину дитинства Ольга провела в селі під Вінницею, у бабусі з дідусем.

Мати супроводжувала в поїздках батька, який їздив в основному в іспаномовні країни, де пропрацював понад 37 років і був наймолодшим консулом СРСР на Кубі і близьким другом Фіделя Кастро.

Відомий кубинець і вождь революції був хрещеним батьком для Олі, у неї до цих пір залишився дорогий серцю подарунок - дзеркальце з панцира рожевої черепахи.

У 1986 році разом з сім'єю Олі теж деякий час довелося пожити на сонячній Кубі, до шкільного віку, досягнувши якого дівчинка повернулася в Україну.

Мама і тато надсилали різні гостинці, тому в школі Полякова була найбільшою модницею: свою відсутність в житті дочки батьки компенсували подарунками, яких не можна було знайти на території дефіцитного Союзу.

Дочка насолоджувалася заморським кольоровим пластиліном, а не сірим, як в СРСР, красувалася люрексовими колготами, і вчилася бути самостійною дівчинкою.

Маленька Оля в дитинстві.

Одного разу до Вінницької СЗОШ №13, в якій навчалася Оля, прийшли представники з музичної школи, прослухали її, і дівчинка вирішила її відвідувати, а бабусю вона сповістила, що тепер потрібно доплатити 17 рублів за додатковий гурток гри на фортепіано.

Перший рік навчання у Полякової навіть не було інструменту, їм служили імпровізовані, намальовані на серванті крейдою клавіші, на яких Оля вправлялася до другого класу, поки їй не купили піаніно «Україна».

У 14 років Оля прийняла рішення продовжити свою стезю артистки, відкинувши забобони батьків про медичне майбутнє, і поступила до Вінницького музичного училища імені Леонтовича, яке закінчує з червоним дипломом по класу диригування хору.

У віці 15 років Полякова підробляла своїм співом вечорами в ресторанах, а вранці - в церковному хорі.

Згодом дівчина переїжджає до Києва, назустріч своїй мрії, і закінчує відразу два музичних навчальних заклада: Київський національний університет культури по класу естрадного вокалу і Київську національну музичну академію України імені П.

До цього моменту Оля зіграла кілька ролей в гумористичному серіалі «Єралаш», а довгі ноги і розкішна фігура привели дівчину до укладення контракту з всесвітнім модельним агентством «Медісон».

Вдала пропозиція допомагає Олі підкорювати подіуми головних фешн-столиць світу, вона бере участь у фотосесіях модних кутюр'є, але її тягне до співу.

Дівчина бере уроки у Сета Рікса - світового метра, знаменитого наставника по вокалу, який навчав Мадонну, Майкла Джексона і Уїтні Х'юстон.

Оля на початку і на піку кар'єри.

У квітні 2000 року Оля презентувала свій перший альбом «Приходь до мене», в нього увійшло 11 пісень, і один дебютний кліп, на конференції «КМ студії» в рамках проекту «Продюсування українських виконавців».

Відеокліп «Так не бывает» транслювали на українському телеканалі ICTV, в програмі «Територія А».

Допомогли це зробити Олі родинні зв'язки: брат мами, її дядько, давно жив в столиці і якось познайомив дівчину з Іриною Ковальською, вона і стала першим продюсером.

Після випуску кліпу співачку Олю Полякову почали впізнавати, запрошувати її на виступи на заходах по Україні, за концерт дівчина отримувала 15 доларів.

Щоб підвищити свій заробіток, Оля створила івент-агенство, зі своїм балетом, тепер вони займалися організацією заходів.

З грошей, зароблених своїм співом, Оля змогла купити свою першу машину - Peugeot 307.

Кадр з дебютного кліпу артистки.

Ольга твердо вирішила стати знаменитою співачкою і їде за славою в Москву.

Через деякий час, на одній зі світських вечірок вона знайомиться з Денисом Клявером з дуету «Чай удвох», який благав її написати з ним пісню і зняти відеокліп, їх спільної композицією стала робота «Обійми мене».

У Росії в 2005 році, нинішній чоловік Полякової, знайомить її з українсько-російським продюсером і головним режисером «Нової хвилі» Олександром Ревзіним, з ним вона підписує контракт.

Дуже скоро його місце зайняв, а також став ще і технічним директором і продакшн менеджером Юрій Барибін.

Останній активно зайнявся іміджем співачки і саме він прищепив Олі образ «бейбі дол» з пишними сукнями та ляльковими рисами.

Але головним спонсором номер один для Олі став чоловік Вадим: нові пісні і дорогі кліпи оплачувалися з його кишені.

Оля Полякова та «Чай удвох».

У 2008 році красуня Полякова вривається у вітчизняний шоу-бізнес з хітами «Суперблондинка» і «Милий хлопчик» і знову з'являється в Києві.

Саме ці пісні створили остаточний новий образ Олі Полякової та виділили їй окреме містечко на лавах української естради.

У 2009 - 2011 роках артистка випускає ще три хіта: «Web-камера», «Шарик», «90-60-90».

У 2011 році блондинка представила спільну з радянською зіркою Людмилою Гурченко композицію «Алло».

Артистка поміняла стиль на більш модний національний колорит.

В кінці 2012 року праці Полякової почали приносити свої плоди, артистка змінила стиль на більш модний національний колорит, за порадою Михайла Ясинського, з ним виконавиця розпочала співпрацю, і випускає хіт «Russian Style».

Така Полякова, в кокошнику і в дизайнерських сукнях за самоваром сподобалася публіці!.

У травні 2013 року виходить новий відеокліп артистки «#Шлёпки», знятий продюсерським центром Потапа «Mozgi Entertainment».

Незабаром нова пісня в стилі суперпоп «Люлі» набирає 6 млн.

Переглядів в ютубі.

У 2014 році вона випустила ще кілька шлягерів: «Брошенный котеня», «Асталависта, сепаратиста!» і «З Новим роком!».

У березні наступного року виходить композиція і відеокліп «Любовь-морковь», а в липні - пісня «Первое лето без него».

Прем'єра яскравого хіта і кліпу, знятого відомим кліпмейкером Аланом Бадоєвим, «О Боже, как больно!» відбулася навесні 2016 року.

У 2017 році Ольга презентувала пісні «Номер Один» і «Колишній», кліп на яку зібрав 20 тисяч переглядів всього за кілька годин.

Пісня «#Шлёпки» стала справжнім хітом.

Тиждень моди пройшов за участю багатьох інших популярних особистостей, крім «королеви ночі»: Леся Никитюк, Санта Дімополус, Поліна Ткач та інші.

Полякова в юності працювала моделлю.

26 жовтня 2018 року в Київському палаці спорту українська поп-зірка Оля Полякова презентувала свою шоу-програму «Королева ночи».

В рамках концерту блондинка представила відразу кілька нових пісень: «Звонила», «Лёд тронулся», «Семирамида», «Любовница» і «Мадонна», і змінила 11 образів.

Високотехнологічне шоу з дорогим реквізитом, замовленим в Європі, обслуговує 680 осіб, воно включає 193 унікальних костюма і задіює 257 тонн світлового обладнання.

В рамках нової програми «Королева ночи» з січня 2019 року артистка планує відправитися у всеукраїнський тур, він включить Київ, Полтаву, Кременчук, Харків, Суми, і інші великі міста.

Шоу-програма «Королева ночи».

Творча кар'єра Олі Полякової - це не тільки пісні, але ще і зйомки в популярних телешоу і фільмах.

Талановита блондинка була ведучою реаліті-шоу «Дольчевіта капут!», пародії на американську «The Simple Life», виробництва українського «Нового каналу».

У ньому Оля разом з іншою гламурною блондинкою проводили час далеко від салонів краси і насолоджувалися життям за містом, доповнювали яку трудові будні сільської місцевості.

В таких умовах блондинки повинні прожити місяць, в іншому випадку вони не отримують приз, який являє собою один мільйон гривень.

Полякова - не тільки талановита співачка, але також ведуча і актриса.

У 2009 році Ольга знялася в програмі «Хто проти блондинок?» На телеканалі 1+1, де була в числі п'ятдесяти блондинок, з якими змагається в інтелекті зірковий гість.

Оля також була учасницею шоу і капітаном команди передачі «Світлі голови» та української розважальної телевізійної програми «Хто зверху?».

Як зірка Оля була запрошена на програму «Зірка+Зірка» в 2011 році, де її партнером став радянський актор Григорій Делієв, дует з яким приніс співачці перемогу в шоу.

Суперблондинка в розважальній програмі «Хто зверху?».

Епатажна співачка взяла участь у телешоу «Народна зірка», спочатку в якості учасниці, а в подальшому - стала ведучою програми.

У 2012 році поп-співачка стала коментатором проекту і богинею шопінгу в однойменній передачі телеканалу ТЕТ.

В цьому ж році виконавиця стала співведучою Івана Урганта на церемонії «VIVA! Найкрасивіші 2012».

Оля отримала титул «Найкрасивішої» від «Viva!».

У 2013 році Ольга була запрошена для участі в ще одному реаліті-шоу «Вишка», мета якого - перевірка зірок на сміливість.

У 2014 році суперблондинка взяла участь в шоу перевтілень «Як дві краплі», в якому приміряла на себе образи Елли Фіцджеральд, Алли Пугачової, Тамари Гвердцителі, Тіни Тернер, Філіпа Кіркорова, Наталії Могилевської, Lady Gaga та інших всесвітньо відомих артистів.

За результатами смс-голосування Оля Полякова стала переможницею конкурсу.

У новому проекті каналу «Україна», грандіозному караоке-шоу «Співай як зірка», артистка стала однією з суддів журі.

Незабаром поп-співачка завагітніла другою дитиною, і відобразила останній місяць до пологів в програмі «Привет, декрет!», виробництва українського музичного каналу М1.

У лютому 2015 року українська суперблондинка судила відеокліпи зірок вітчизняного шоу-бізнесу в проекті «Казнить нельзя помиловать», виробництва музичного телеканалу М1, і вирішувала, які з них заслуговують вийти в ефір, а які ні.

У 2015 році Оля Полякова знялася в російському ток-шоу «Чемодан.

Столица» про пригоди білявки в пошуках світової слави.

У серпні 2017 року Оля Полякова стала ведучою розважального шоу «Зоряні яйця».

У 2018 році блондинка взяла участь в танцювальному шоу «Танці з зірками».

Партнером Олі став хореограф Степан Мисюрка, пара вибула в четвертому ефірі.

Полякова на паркеті з Степаном Місюркою.

Оля Полякова - не тільки талановита ведуча, вона також показала себе в якості актриси.

З 2007 по 2018 рр.

артистка знялася в епізодичних і головних ролях фільмів «Сповідь Дон Жуана», «Жаркий лід», «Моя старша сестра», «Кумові байки», «Свінгери» та «Свінгери-2», ще раз довівши, що талановита людина талановита в усьому .

Полякова зіграла в українській секс-комедії «Свінгери».

У повсякденному житті, співачка віддає перевагу жіночним і сексуальним нарядам: облягаючим спідницям і сукням з глибоким декольте, шортам, скіні, сорочкам.

У публічному житті світська левиця любить розбавити відверті наряди неоновими перуками, які зараз в тренді і масивними прикрасами, додавши яскравого гриму: блискучі тіні, накладні вії і помада.

У публічних мережах Оля не боїться демонструвати себе без краплі макіяжу, вона може похвалитися бездоганною шкірою і ніжними рисами обличчя.

Б'юті-секрет від суперблондинки: «Жінкам потрібно їсти жирну рибу, пити вітамін Є, ставити вдома зволожувач.

А краще за все жити у вологому кліматі десь на Шрі-Ланці».

Артистка не боїться експериментувати зі своєю зовнішністю.

Особисте життя.

Незважаючи на скандальний образ особисте життя артистки - це сімейний затишок і спокій.

Співачка заміжня за бізнесменом і її продюсером Вадимом, за національністю він єврей.

Познайомилася зі своїм майбутнім чоловіком Полякова під час виступу на його дні народження.

Оля Полякова була сюрпризом для іменинника, її концерт на той момент коштував 500 доларів.

Чоловік Олі Полякової набагато старший за неї.

До Ольги Вадим два рази був одружений з іудейками, але після доленосної зустрічі на святі, суперблондинка підкорила серце чоловіка, і вже 11 вересня 2004 року відбулося весілля.

Його Оля відіграла за останнім писком моди, а сама одягалася в персикове плаття від Юдашкіна, куплене за шалені гроші: «У мене був дамський сад, Бог, Люцифер, ангели, торт у вигляді яблука, а ще - на кожному столі стояло дерево-спокусник і квіти».

Чоловік співачки - її продюсер.

Через п'ять років, 2 березня 2005 року, Полякова народила чоловікові дочку, дівчинку назвали Марією.

Другу дочку Оля назвала Алісою, вона народилася 5 жовтня 2011 року.

Зараз Аліса займається художньою гімнастикою в престижній школі Ірини Дерюгіної, а Маша - верховою їздою і танцями на пілоні.

Полякова з чоловіком і доньками.

11 вересня 2018 року у співачки і її чоловіка було агатова весілля - 14 років спільного життя.

Круглу дату подружжя відзначило чорною ікрою і шампанським, а Вадим подарував коханій обручку з дорогоцінним каменем у п'ять карат.

Цікаві факти.

За знаком зодіаку виконавиця Козеріг.

Зріст Полякової - це окрема тема для гордості, 180 см, але при підборах 15 см, які так любить співачка, їй немає рівних.

Вага зірки - 63 кг.

Незважаючи на високий зріст, у суперблондинки досить невеликий розмір ноги - 38.

У Олі Полякової індекс маси тіла бездоганний з точки зору здоров'я.

Діапазон голосу артистки - 3 октави.

Архівні фотографії з сімейної відпустки.

Хобі співачки - сироваріння.

Ольга - засновниця і голова політичної партії «Партія блондинок».

Полякова може похвалитися дипломом оперної співачки.

Кокошники - це ідея Полякової, кожному з них дизайн вона придумує сама.

Найважчий з них був кокошник-люстра в кліпі «Люлі».

Улюблена книга артистки - «Анна Кареніна» Льва Толстого.

У дитинстві Оля пережила дев'ять струсів мозку.

Зараз вартість виступу Полякової - 20 тисяч євро, також виконавиця приймає оплату в біткоінах.

Полякова - власниця нагород і премій.

Ольга Полякова - власниця престижної музичної премії «M1 Music Awards» в номінації «Золотий Грамофон 2017», а в 2018 вона була визнана «Найкрасивішою жінкою року» на церемонії «Viva! Найкрасивіші».

Оля з чоловіком Вадимом.

Діти артистки на відпочинку на Мальдівах.

Полякова роздяглася для чоловічого журналу XXL.

Оля взяла участь у пікантній фотосесії в рамках шоу «Топ-модель по-українськи».

Зірка з красунями-дочками знялася у фотосесії для Viva!.

Полякова зі старшою донькою.

Кадри з кліпу «Королева ночи».

Ольга Полякова з чоловіком і доньками.

Оля Полякова заспівала разом з радянською зіркою Людмилою Гурченко.

Дебютний кліп «Так не бывает» 2000 року.

Прем'єра кліпу Олі Полякової «Королева ночи» під час «Вечора прем'єр з Катериною Осадчою» на 1+1.

Оля Полякова похвалилася Znaj.

ua королівським вбранням і буквально звела шанувальників з розуму.

Також знаменитість показала Znaj.

ua cелфі з дуже яскравим концертним макіяжем, проте далеко не всім він припав до смаку.

Полякова на яхті показала Znaj.

ua ідеальне тіло і подружку з волохатими ногами.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
«Наш головний хедлайнер — люди, вбрані за дрескодом»: Альона Гудкова — про «Вирій-2026», міжнародних артистів і весілля просто неба
Elle
2026-07-28T07:39:39Z
«В наших колекціях завжди є місце для недосконалості»: Лілія Літковська про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-27T10:24:33Z
Зендея — головна fashion-ікона цього літа: streetstyle-образи акторки, які ми копіюватимемо
Elle
2026-07-27T09:27:32Z
«Зараз я створюю простір емоцій, сенсів і краси»: Лілія Пустовіт про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-24T10:06:49Z
Фото дня: Шакіра постала на Чемпіонаті світу-2026 у сережках від українського бренду
Elle
2026-07-23T12:36:32Z
Оля Полякова на засіданні слідчої комісії ВР із захисту прав українців під час війни поскаржилася на недопуск до Нацвідбору на Євробачення
Ukraine Art News
2026-07-21T21:03:53Z
Хто затьмарив фінал ЧС-2026: розглядаємо сценічні образи головних зірок
Elle
2026-07-21T07:33:36Z
Слухаємо новий альбом Мадонни, який очолив Billboard 200 і встановив стрімінговий рекорд співачки
Elle
2026-07-14T09:06:31Z
Дженніфер Лопес з'явилась у напівпрозорій сукні в Парижі
Elle
2026-07-13T17:00:33Z
5 музичних подій у Києві, з яких варто почати знайомство з джазом
Elle
2026-07-28T10:03:36Z
20 найактуальніших моделей сонцезахисних окулярів, які вибирають інфлюенсерки
Elle
2026-07-27T15:00:42Z
Нова зіркова наречена: розглядаємо білий та чорний весільні образи Емми Робертс
Elle
2026-07-27T14:21:39Z
5 сміливих трендів із Тижнів чоловічої моди, які ми б із задоволенням взяли до свого гардероба
Elle
2026-07-27T13:27:36Z
Ці дві пари окулярів стануть головними фаворитами 2026 року: розглядаємо новий кампейн Miu Miu з Гейлі Бібер
Elle
2026-07-27T08:00:32Z
7 головних фестивалей і концертів у серпні
Ukraine Art News
2026-07-26T19:42:34Z
Модний прогноз: які тренди чекають на нас наступного року
Elle
2026-07-26T14:54:30Z
Донька Кейт Мосс Ліла стала обличчям дебютної колекції окулярів Alo
Elle
2026-07-26T13:57:31Z
У Кмитівському музеї після ремонту відкрили виставковий проєкт «Лінії часу»
Ukraine Art News
2026-07-26T13:15:36Z
Лабіринти замість емоцій: чому «Одіссея» Нолана вражає масштабом, але залишає холодним
Cineast
2026-07-28T08:09:40Z
Оголошено переможців Х Національної кінопремії «Золота Дзиґа»: тріумф фільму «Ти – космос»
Cineast
2026-07-28T05:48:42Z
Раян Ґослінґ офіційно приєднається до Marvel: актор зіграє культового Примарного вершника
Elle
2026-07-27T10:45:53Z
Оголосили переможців ювілейної «Золотої дзиґи-2026»: хто отримав нагороди національної кінопремії
Elle
2026-07-27T09:00:34Z
На Венеційському кінофестивалі покажуть AI-документалку про засновника Diesel Ренцо Россо
Elle
2026-07-26T13:12:34Z
Джонні Депп у ролі культового скнари: вийшов перший трейлер фільму «Скрудж і духи Різдва»
Cineast
2026-07-24T18:36:40Z
Оголосили повну програму 83-го Венеційського кінофестивалю
Elle
2026-07-24T18:06:31Z
5 фактів про фільм «Кузьма: Страшно веселий», які варто знати до перегляду
Elle
2026-07-24T08:00:31Z
П’ять стрічок про пам’ять і подолання травм: 17-й ОМКФ представить програму Focus on Georgia
Cineast
2026-07-23T12:42:39Z
Harley-Davidson переробили парковку біля своєї штаб-квартири на парк. Під ним заховані цистерни для збору дощової води
Хмарочос
2026-07-27T13:36:50Z
У Чехії свинарню перетворили на житло
Хмарочос
2026-07-27T13:21:49Z
13 будинків Алвара Аалто у Фінляндії визнано світовою спадщиною ЮНЕСКО
Хмарочос
2026-07-27T11:04:02Z
Замість офісу газети — чотири хмарочоси: у Маямі планують забудову однієї із найдорожчих ділянок міста
Хмарочос
2026-07-26T07:33:40Z
У Канаді реставрували сторічний храм на пагорбі, зробивши його безбар’єрним
Хмарочос
2026-07-25T05:40:01Z
Новий travel-досвід: як 4Trans та INSTYTUTUM перетворили дорогу до аеропорту на частину подорожі
Elle
2026-07-24T21:18:32Z
В Іспанії запускають веломаршрут, який сполучить 11 заповідників, зокрема геопарки ЮНЕСКО
Хмарочос
2026-07-24T12:03:48Z
«Містограф» із Харкова, або Воєнний щоденник Яковлевих
Ukraine Art News
2026-07-21T21:00:32Z
MVRDV спроєктувала «нове диво світу» в Ротердамі з інклюзивним для комах і птахів фасадом
Хмарочос
2026-07-21T14:45:42Z
«Грамотний anti-age починається не з аналізів. Ваш спосіб життя визначає, якими ви будете через 10–15 років», — Андрій Ваганов-Дашков
Elle
2026-07-28T11:45:33Z
Чому beauty-засоби QMS Medicosmetics називають косметологічним скальпелем
Elle
2026-07-28T11:18:34Z
Як правильно накачувати та збирати ПВХ човен Колібрі?
Хмарочос
2026-07-28T10:36:48Z
Остання повня перед коридором затемнень: Оракул для всіх знаків Зодіаку
Elle
2026-07-28T10:27:33Z
Втрати українських складів через удари РФ за останній рік порівнювані з руйнуваннями 2022 року
Хмарочос
2026-07-28T10:18:53Z
Хронічний панкреатит: роль ферментів та аналізів у контролі хвороби
Krasinfo
2026-07-28T09:30:36Z
У Києві встановлюють тисячі мішків для крапельного поливу дерев. Але дехто нарікає, що їх не наповнюють
Хмарочос
2026-07-28T08:45:49Z
В Україні запустили застосунок для планування автомобільних подорожей
Хмарочос
2026-07-28T08:09:45Z
«Ми що, нелюди?» – Ігор Терехов повідомив, що проїзд у Харкові залишиться безкоштовним
Хмарочос
2026-07-28T08:09:45Z
Французи створили дрон для винищення комарів
Хмарочос
2026-07-28T10:39:43Z
Від Prada у космосі до Binance X DOROFEEVA в Україні: 5 несподіваних колаборацій, які вийшли за межі своїх індустрій
Elle
2026-07-28T07:36:33Z
Користувачі питають в ШІ-чатботів, як створити біологічну зброю. І можуть отримати дуже точні відповіді
Хмарочос
2026-07-27T13:27:48Z
ШІ у Філадельфії допоміг зібрати мільйони доларів штрафів за порушення ПДР
Хмарочос
2026-07-25T06:12:39Z
Як вибрати постачальника сертифікованого металопрокату
Хмарочос
2026-07-24T07:21:42Z
Штучний інтелект OpenAI самостійно знайшов доступ в інтернет і хакнув іншу компанію
Хмарочос
2026-07-22T15:09:41Z
Lifecell тестує 5G у Києві
Хмарочос
2026-07-22T11:09:44Z
LEGO анонсувала конструктор за мотивами «Поцілунку» Густава Клімта
Ukraine Art News
2026-07-17T15:03:32Z
У Парижі кондиціонери міняють на централізовану систему охолодження водою з Сени
Хмарочос
2026-07-17T14:48:50Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z