«Волосы — это наш природный пилинг. Их можно использовать вместо скраба», — Юлия Седлецкая

Beauty-редактор ELLE.

UA Лена Бабицкая встретилась со специалистом по реабилитации волос и кожи головы, а также обладательницей роскошных локонов Юлией Седлецкой, и расспросила ее, как отрастить такие же, как часто можно мыть голову и о секретных лайфхаках ухода.

Юля, правда ли, что если мыть голову каждый день, то волосы будут гораздо быстрее жирнеть?.

Мы должны помнить, что наша кожа головы — это, вместе носом и подмышечными впадинами, — орган для выведения токсинов из организма.

Поэтому это так важно учитывать при соблюдении личной гигиены.

Мыть волосы от загрязнений нужно по потребности.

Потому что на самом деле правило многих людей о том, что чем реже ты моешь голову, тем она меньше будет жирнится — это миф.

Мы должны помогать нашей коже высвобождать и выводить токсины.

А когда мы начинаем редко мыть голову в попытке помочь ей быть менее жирной, мы создаем благотворную среду для развития бактерий, которые вызывают появления себорейного дерматита и перхоти.

На самом деле для каждой возрастной группы есть свои базовые этапы ухода.

Для детей с первых дней жизни до первых признаков полового созревания правильно мыть голову раз в 5-7 дней.

Это норма.

Как только — это примерно в 9-11 лет, у ребенка начинается пубертатный период, а мужские и женские половые гормоны начинают быть активными, у него начинается активизация сальных и потовых желез.

В этот период ребенку при необходимости можно мыть голову каждый или через день.

С 20 лет примерно (я говорю про женщин) можно начинать мыть голову через день-два.

Это норма.

После 50 лет, если все в порядке с половыми гармонами, — раз в 3-4 дня.

Это зависит больше от возраста или типа кожи?.

Нужно ориентироваться на два показателя: собственные ощущения и показания специалиста по лечению кожи головы.

Возможно, именно вам, как обладательнице кучерявых волос, которые за счет пористой структуры впитывают в себя секрет сальных желез, комфортно мыть голову раз в пять дней, но при этом раз в месяц вы предпочитаете делать пилинг.

Какой водой нужно мыть голову? Теплой, прохладной? Некоторые рекомендуют в конце мыть прохладной, чтобы «закрылись» чешуйки.

Комфортной горячей.

Для того, чтобы закрыть чешуйки, холодной воды недостаточно.

Потому что секрет сальных и потовых желез достаточно жирный, плотный, густой — холодной водой мы его полностью не вымоем.

Вместе с тем, в конце мы вполне можем сделать контрастный душ для кожи головы.

Сначала мы расширили сосуды горячей водой, за счет чего происходит поступление притока крови к волосяным фолликулам, затем помыли холодной водой, ополоснули — то есть появился спазм.

Таким образом мы проработали всю сосудистую систему волосяных фолликулов на голове.

А это весьма полезно.

Если не холодной водой, то как правильно мы «закрываем» чешуйки?.

Бальзамами, кондиционерами, специальными средствами.

Но это народные рецепты, есть куда более эффективные.

На процедуре вы мне говорили, что волосы — это наш природный пилинг.

Их можно использовать вместо скраба.

А есть еще какие-то лайфхаки, о которых мало кто знает?.

Да, наши волосы — это наш природный пилинг.

Недостаточно мыть голову, просто легко ее поглаживая.

Мы должны прихватить пряди и ими скрабировать нашу кожу.

Второе — банальное правило, о котором знают немногие, — нужно мыть голову шампунем два раза.

Важно помнить, что шампунь предназначен для мытья кожи головы, а не для мытья всей длины волос.

Вот почему во время мытья мы делаем акцент на кожу, а той пены, которая стекает, вполне достаточно, чтобы промыть полотно локоновв.

Третье — есть профессиональные средства, которые предназначены для гигиены кожи головы, которые, конечно, лучше использовать в салоне красоты, либо в медицинском центре, нежели дома.

Что касается дома, если нет возможности пойти в салон и получить профессиональную услугу, если кожа головы здорова — то есть если нет себорейного дерматита и псориаза, можно приготовить домашний пилинг, он безвреден.

Для этого понадобится соль, желательно розовая гималайская либо черная (именно в этих двух видах соли присутствует очень много микроэлементов): вы смалываете крупицы соли в порошок в кофемолке, добавляете к нему несколько капель оливкового масла и перемешиваете.

Полученную массу вам нужно наносить массажными движениями (можно даже сделать легкий-легкий массаж при этом) на проборы на сухую, грязную кожу головы — это важно.

После этого крайне полезно выдержать эту смесь от 3 до 15 минут в зависимости от типа кожи головы.

Если кожа головы сухая — 3-4 минуты вполне достаточно для хорошего эффекта и удаления ороговевших частиц, грязи, пыли, накопившихся остатков стайлинговых средств и кожного себума.

Если у вас жирная кожа головы — можно смело оставлять маску-пилинг даже на 15 минут.

Потом вам нужно смыть эту массу шампунем.

Я не рекомендую делать этот пилинг часто, не чаще, чем раз в две недели.

Если хотите попробовать сделать такой пилинг — важно, чтобы кожа головы была полностью здорова: дело в том, что все абразивные пилинги немного царапают и повреждают кожу.

И в случае, например, себорейного дерматита либо других заболеваний кожи, их проявления вполне могут усилиться.

Как насчет того, что говорят, что нельзя тереть волосы полотенцем? Мы действительно их травмируем таким образом?.

Волосы, которые находятся в 10-15 см от кожи головы — очень здоровы, так что для них совершенно не будет травматично, если мы их таким образом промокнем.

Помните, что промокнем и жестко вытрем, растирая и скручивая при этом — две разные истории.

Нам подходит исключительно первый вариант.

Волосы, которые растут длиннее, чем 10-15 см, более ломкие, очень чувствительные, с гораздо более тонкой кутикулой, лишенные липидов и аминокислот — вот почему жесткие, агрессивные вытирания для них куда более травматичны, чем для верхней волосистой части.

Кутикула волоса у каждого человека имеет примерно 11 рядов кератиновых чешуек.

В нижней части волосистого полотна она предельно тонкая, а количество рядов кератиновых чешуек минимально, местами их может вообще не быть — например, у блондинок.

Вот почему если после мытья мы пряди от души, усиленно трем, то легко можем их травмировать — впоследствии это станет причиной ломкости и посеченности локонов.

А что насчет горячего полотенца? Я имею в виду совет, который дают многие hair-стилисты: нагреть полотенце и завернуть в него волосы с нанесенной предварительно маской.

Это работает?.

Но мы должны понимать, что если мы не создадим барьер между маской и полотенцем, — полотенце впитает маску быстрее, чем наши волосы.

Поэтому любые маски мы должны закрывать: либо полиэтиленовой шапочкой, либо фольгой, и только после этого сверху накладывать горячее полотенце.

Теплое полотенце работает как проводник и поможет препарату впитаься быстрее.