Джуд Лоу назвал любимую диету: «Мне нравится голодать»

Британский актер театра и кино Джуд Лоу поделился секретом красоты и стройности.

Звезда сериала «Молодой папа» рассказал о любимой диете.

Подробнее читай в статье.

Стоит Джуду Лоу обнажиться на экране, как девушки уже томно вздыхают.

Конечно, ведь он — один из главных секс-символов в мире.

В свои 47 лет актер может похвастаться подтянутым и стройным телом.

Идеальная фигура — результат не только тренировок, но и специального питания, которого придерживается звезда.

В недавнем интервью Лоу признался, что соблюдает дисциплину в режиме питания и любит морить себя голодом.

Оказывается, он придерживается прерывистой диеты.

Так, Джуд позволяет себе есть лишь по восемь часов в день — с полудня до восьми часов вечера.

При этом он избегает мяса и алкоголя.

Конечно, прерывистый рацион достаточно жесткий, но не стоит жалеть актера.

Лоу абсолютно доволен своим выбором и даже получает удовольствие — ему нравится иногда поголодать, а после сходить на банкет.

Мне нравится ограничивать себя в еде.

Например, морить себя голодом, пить воду, питаться бобовыми и овощами.

А после этого я люблю пышные банкеты, на которых можно попробовать разные блюда и напитки.

Ведь мы живем лишь раз, правда?.

— заметил актер.

Поклонниками подобной диеты также являются другие звезды.

Соблюдая режим питания, они стали чувствовать себя более энергичными и сильным, особенно во время тренировок.

Дженнифер Энистон ограничивает себя в завтраке.

Холли Берри исключила из рациона твердую пищу и не ест по утрам.

Ванесса Хадженс использует второй вариант прерывистой диеты — ест восемь часов и голодает оставшиеся 16 часов.

Так что, если ты захочешь попробовать подобное «голодание», лучше предварительно проконсультируйся со специалистом.

Напомним, Джуд Лоу известен по фильмам «Фантастические твари и где они обитают», «Искусственный разум», «Талантливый мистер Рипли» и сериалу «Молодой папа».

В личной жизни звезда также преуспел — от прошлых отношений с разными женщинами у него есть пятеро детей, троих из которых родила экс-супруга Сэйди Фрост.

Сейчас актер женат на Филиппе Коэн.

Что смотреть в январе 2020: топ 7 лучших сериалов.

Больше интересного о жизни звезд ищи на сайте «Лиза».

Супермодель Джиджи Хадид призналась, что совершила большую ошибку.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Январь 24 2020, 12:01.

Автор: Siuzanna Al Maridi.

Метки: голодание, диета звезд, новости звезд, Джуд Лоу.

Понравилась статья? Оцените:.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5).

Загрузка...

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Димаш Кудайберген: биография, личная жизнь и песни.

Супермодель Джиджи Хадид призналась, что совершила большую ошибку.

Джессика Симпсон призналась в изнасиловании: «После этого я стала глушить боль алкоголем и таблетками».