Большой beauty-гид: как ухаживать за кожей после 30 лет

Beauty-редактор ELLE.

UA Лена Лисун расспросила тренинг менеджера бренда Givenchy Елену Гавелю о том, как грамотно выстроить skincare-рутину после 30 лет.

«Среди моих подруг цифра «30» вызывает определенное волнение.

Многие воспринимают это как некий рубеж: есть жизнь «до» и «после».

Если и для вас это повод задуматься о том, как жить дальше, оставаясь красивой и здоровой, предлагаю вам честно ответить на несколько вопросов», — говорит Елена Гавеля.

1.Какой образ жизни вы ведете? Есть ли у вас вредные привычки?.

Возможно, курение расслабляет и помогает пережить период нескончаемых задач и дел, и в то же время, каждая выкуренная сигарета уменьшает запас эластина в вашей коже.

Окончательно и бесповоротно.

Что, в свою очередь, приводит к постепенному снижению упругости кожи, и потере четкости овала лица.

Занимаетесь ли вы спортом, танцами, пилатесом или йогой? Присутствуют ли в вашей жизни какие-либо физические нагрузки?.

Они не только помогают нашей фигуре обретать желаемые формы и избавляться от лишних килограммов, но и оказывают благоприятное влияние на состоянии нашей кожи: она сияет, воспаления и раздражения проходят намного быстрее за счет того, что обменные процессы в организме ускоряются.

Сколько воды вы выпиваете ежедневно?.

То, насколько тщательно мы соблюдаем питьевой режим, влияет на уровень увлажнения вашей кожи.

Норма для взрослого человека составляет 1,5-2 литра чистой воды в день.

Как вы ухаживаете за своей кожей?.

Для того, чтобы отражение в зеркале вас радовало, советую придерживаться следующих рекомендаций.

Очищать кожу два раза в день.

Делать это лучше с помощью средств без содержания щелочи, которая разрушает защитную мантию нашей кожи.

Если вы остановили свой выбор на мицеллярной воде, после удаления загрязнений лицо следует ополоснуть водой, чтобы смыть оставшиеся поверхностно-активные вещества — мицеллы.

Выбирать подходящие продукты ухода.

Выбрать отдельные средства для лица и области вокруг глаз в зависимости от сезона, типа кожи и особенностей, которые хочется подкорректировать.

Например, если вас не устраивает тусклый цвет лица, обратите свои взоры на средства с антиоксидантами — витаминами С, Е, экстрактами клюквы, красного винограда и прочими.

Ищите такие продукты в линейке L’intemporel Blossom от Givenchy.

Дополните свою программу по уходу за кожей масками с содержанием гликолевой кислоты или фруктовых кислот, которые бережно отшелушивают клетки рогового слоя эпидермиса, и способствуют обновлению верхнего слоя кожи.

Не забывайте об увлажнении.

Если вас беспокоит ощущение стянутости кожи, неровность ее поверхности, появление мелких морщинок, уделите внимание увлажнению кожи.

Обезвоженность — очень распространенное явление, вызванное сезонным колебанием температуры, ослаблением защитных функций кожи, злоупотреблением пребывания под открытыми солнечными лучами.

Устранить последствия этого и восстановить уровень увлажнения кожи помогут средства, содержащие в составе формулы гиалуроновую кислоту, экстракты зеленого чая (камелии), оливкового и арганового масел и лакрицы.

Защищайте кожу:.

От ультрафиолета, который разрушает волокна коллагена и эластина, ускоряет процессы старения, способствует образованию пигментных пятен и активирует действие свободных радикалов.

Останавливайте свой выбор на средствах с высоким коэффициентом защиты от лучей класса В (SPF 30-50) и класса A, которые маркируются как PA (protection against A-rays)с определенным количеством плюсов рядом.

PA++ говорит о средней степени защиты, в то время как PA ++++ — о максимальной существующей.

От воздействия излучения гаджетов, так называемого синего света (blue light).

Например, вы знали, что по своему разрушающему воздействию на кожу они приравниваются к свободным радикалам?.