«14 дней без подъеданий»: Анита Луценко запускает новый марафон

Лето — не повод расслабляться.

Супер-тренер Анита Луценко объявила набор на новый марафон под интригующим названием «14 дней без подъеданий», который стартует уже 13 июля.

Кто, как не Анита расскажет и покажет все, чтобы твоё тело стало лучше!.

Напомним, что всем известный челлендж #14днейбезсладкого от Аниты Луценко собирал тысячи участников, которые вдохновляли социальные сети невероятными результатами.

Тренер обещает, что новый марафон будет ещё круче.

«По опыту я знаю, что одна из причин лишних килограммов и недовольства собой — это постоянное подъедание между приемами пищи, ещё это называют «кусочничать».

Знакомо? Там кусочек, тут кусочек — и по итогу лишние калории, зудение в голове, что я плохая, а нормально не поела, непонимание, почему я не могу сбросить пару-тройку лишних килограммов.

Предлагаю решить эту проблему в моём новом марафоне «14 дней без подъеданий!».

— анонсирует Анита Луценко.

За две недели на марафоне ты начнёшь питаться осознано и снова полюбишь свое тело.

В программе:.

работа над привычкой и полноценное 3-4 разовое питание в день;.

разбор понятий: ккал, белки, жиры, углеводы, алкоголь, клетчатка.

Всё рассчитывается индивидуально, знания останутся на всю жизнь;.

регулярные тренировки: силовые, кардио + изнутри подтянешь живот;.

питание по четким схемам на каждый день.

Дополнительная мотивация для участников — это онлайн вебинары с тренером, чек-лист контроля на 14 дней и денежные призы за лучшие результаты марафона.

Марафон будет длиться с 13 по 26 июля, спеши присоединиться!.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Июль 6 2020, 11:07.

Слава Савельева Автор.

Метки: марафон, Анита Луценко, марафон похудения, тренер Анита Луценко.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Пить или не пить: Анита Луценко рассказала о протеине.

Карантин с WOWBODY.

Сохраняем новые привычки и увеличиваем нагрузку.

Карантин с WOWBODY.

Тренажерный зал дома: как и с чем тренироваться.