Летний детокс: простой рецепт очищающего аюрведического напитка

Чтобы избежать перегревания организма в летние дни и с легкостью переносить жару, на курорте аюрведы и йоги Swa.

Swara, Self-discovery Luxury Resort для каждого гостя врач и шеф-повар индивидуально подберут напиток, который будет оказывать лечебное воздействие на пациента.

Лимонад из спаржи подходит абсолютно всем, помогает очистить кровь и мышечные ткани от токсинов.

Очищающий лимонад из спаржи:.

50г корневой спаржи.

1л воды.

1 маленький лимон или две столовые ложки лимонного сока.

2 чайные ложки меда.

Варите очищенный корень спаржи в литре воды в течении 15 минут.

Остудите, добавьте мед, лимонный сок и хорошо перемешайте.

Напиток готов!.