Чудодейственный массаж ладоней: польза и эффект

Невероятно, но факт – достаточно одного, но правильного прикосновения, и ты будешь лучше себя чувствовать, выглядеть и даже соображать.

Освой наш массаж ладоней – и забудь о таблетках!.

Биоактивные точки на ладонях.

Йога для лица: 5 эффективных упражнений от морщин.

Наш организм удивительно прочный.

Природа создала его так, что некоторые органы дублируют друг друга (например, почки, яичники).

Есть и такие, которые благодаря большому запасу прочности способны выполнять свои функции даже в случае повреждения на 50% (легкие) или 25% (печень).

Один из методов диагностики и лечения – воздействие на био­активные точки, расположенные на теле.

Биоактивные точки на правой руке.

Мы расскажем о точках, расположенных на ладонях (на рисунках обозначены точки, соответствующие тем или иным органам и частям тела).

Принцип лечения прост – чтобы избавиться от боли, нужно массировать на ладони точку, соответствующую страдающему органу.

Иногда определить ее непросто.

Но есть выход.

Медленно и тщательно прорабатывай всю область, на которой расположена нужная точка.

Нащупаешь место, которое отзывается на массаж легкой болью, – это и есть искомая точка.

7 опасных заболеваний, которые вызывает невысказанная обида.

Вывод напрашивается сам собой: прежде чем хвататься за таблетку при раздражительности, усталости, головной боли или, например, ПМС, попробуй помассировать на ладони соответствующую точку.

Массаж ладоней поможет избавиться от дискомфорта без химии!.

Биоактивные точки на левой руке.

Как делать массаж ладоней?.

Йога от головной боли: 5 простых асан.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда.

Сидя за компьютером, принимая ванну или смотря телевизор.

Но прежде нужно подготовиться к массажу.

Для этого минуту растирай кисти круговыми движениями, будто намыливая их.

Температура кожи повысится, руки согреются.

Теперь можно приступать к процедуре.

Массировать зоны специалисты советуют подушечкой большого пальца – сначала на одной руке, потом на другой.

Имей в виду, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой.

Каждую зону нужно массировать по 10 секунд, особое внимание обращая на места, которые отзываются на давление легкой болью.

Массаж начинай с кончика пальца, с подушечки, переходя затем к тыльной стороне ладони (помни: воздействуя на фаланги пальцев, мы тонизируем весь организм).

Массаж ладоней: польза.

В чем польза лука и чеснока для здоровья.

Улучшить работу мозга: массируй кончики (подушечки) большого и указательного пальцев на левой и правой руке.

Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

От расстройства желудка: точки, отвечающие за кишечник и желудок.

Нажми по 20–25 раз на каждую точку.

Затем покатай между ладонями мячик для пинг-понга или другой шарик такого же размера.

Почему действует: активизируется пищеварение, увеличивается образование ферментов, стимулирующих деятельность всех органов пищеварительной системы.

Снять симптомы ПМС и отеки: найди на ладони точки, отвечающие за лимфатическую систему, органы репродукции и кишечник.

Сожми руку в кулак и костяшками пальцев 25 раз нажми на область, в которой расположены нужные точки.

То же самое повтори другой рукой.

Почему действует: регулируется выделение гормонов, расслабляются мышцы низа живота.

Признаки болезни на ладони.

5 веских причин проверить щитовидку.

Специалисту достаточно посмотреть на руки человека, и он поймет, от какого недуга тот страдает.

Красные ладони сигнализируют о поражении печени.

Холодные, как лед, руки просто кричат о нарушении периферийного кровообращения, и имеется недостаток никотиновой кислоты.

Онемение кончиков пальцев свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Как видишь, ладони могут не только на время избавить человека от приступов боли, но и рассказать о том, чем он болен.

Возьми на вооружение наш чудодейственный массаж ладоней это избавит от дискомфорта и подарит невероятно приятные ощущения.

5 самых опасных диет: не стоит и пробовать!.

Тыква: польза и вред для женского здоровья.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Диана Балынская Автор.

Метки: здоровье, ПМС, лечебный массаж, болезни, массаж ладоней, биоактивные точки, ладонь, работа мозга.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Отращиваем шикарную шевелюру: лучшие маски для роста волос.

До чого сниться риба.

Відомі та несподівані значення по соннику.

Как улучшить память и работоспособность: ученые назвали самые полезные продукты для мозга.