«Я никогда не думала, что смогу испытывать страсть к чему-то еще, кроме сцены», — Вера Брежнева рассказала о привычках и beauty-секретах

Вера, в первую очередь хочу сказать, что я ждала запуска вашей линии косметики в Украине и как девушка, и как beauty-редактор.

Лена, это очень приятно слышать! Вы даже не представляете, сколько девушек из Украины каждый день пишут: «Мы очень ждем вашу косметику!».

Недавно визажист бренда делала прямой эфир, и снова множество комментариев в духе «Когда мы сможем купить эти продукты в Украине?».

Я как украинка, очень рада, что косметику Vera так ждут.

На самом деле, запуск в Украине был запланирован ещё в марте, но мы все знаем, что произошло в марте.

Весь мир был на паузе.

К счастью сейчас мы более свободны в передвижениях.

Вы знаете, мне если что-то нравится, я хочу это сразу, сейчас купить.

Поэтому я понимаю, что терпение не безгранично, и не хочу его испытывать (Смеется).

Расскажите, с какого beauty-ритуала начинается ваш день?.

Наверное, это будет странно звучать, но с кружки теплой воды — примерно 37-40 градусов.

Кто-то добавляет лимон, имбирь, мед.

Исходя из того, что я часто в разъездах, у меня нет возможности возить с собой эти ингредиенты, поэтому у меня это просто теплая вода, которая растекается внутри и мой организм готов к работе после пробуждения.

Как переход из сна в жизнь.

Я в принципе считаю, что главное для здоровья и внешности — это сон.

Что обычно вы едите на завтрак, обед и ужин? Есть ли в рационе запрещённые продукты?.

Вы знаете о моем образе жизни, который я не навязываю, но пропагандирую.

Несмотря на то, что я соблюдаю все правила питания, специального образования для этого у меня никогда не было.

На карантине я наконец нашла время и прошла курс нутрициологии.

Он открыл мне те ошибки, которые я допускала.

Теперь, если мы говорим о том, как я завтракаю, обедаю и ужинаю — на моей тарелке всегда должны быть белки, жиры и углеводы.

Раньше я могла позавтракать, например, только углеводами — какой-то кашей.

И все время удивлялась, почему так быстро ощущаю чувство голода.

Сейчас я понимаю: чтобы не перекусывать между приемами пищи, нужно следовать описанной выше схеме.

Расскажу про сегодняшний день: на завтрак у меня были семена чиа, замоченные в кокосовом молоке, манго и гуакамоле.

В чиа есть полезные жирные кислоты и белки, манго — это углеводы, а гуакамоле — жиры.

Я очень люблю фрукты, отказываться от них и не хочу, но спокойна к мучному.

На обед, например сегодня, у меня был салат нисуаз, но без картофеля.

Большая порция этого салата может быть для меня полноценным приемом пищи: в нем есть клечатка (листья салата, овощи), белок (тунец), белок + жиры (яйца) и даже ферментированные продукты — оливки.

Из запрещенного: люблю жареную картошку с грибами и луком, но ем ее нечасто.

Также есть продукты, которые не входят в ежедневный рацион.

Ими я себя балую.

Люблю украинский healthy-бренд Yaro за вкусовые качества десертов и хороший состав.

У них невероятно вкусный наполеон со спельтой.

Я «подсадила» на эту продукцию всю семью (Смеется).

Обожаю их батончики с соленой карамелью!.

Эти батончики очень любит моя младшая дочка.

Знаете, я в один момент прекратила покупать домой продукты, содержащие добавленный сахар и прочие вредные добавки.

Моя семья задалась вопросом: «А что теперь есть нам?» (Смеется).

Мне пришлось изучить весь рынок, чтобы кормить семью вкусной и полезной едой.

Я могу находится в магазине по 3-4 часа, пока не прочитаю все составы — при этом то склоняюсь над витринами, то сажусь на корточки, но не думаю о том, как это выглядит со стороны, а сосредоточена на процессе.

Конечно, я не могу контролировать, чем мои близкие питаются вне дома — чем их подкармливают друзья, родители.

Но я и не парюсь на этот счет.

Зато дома свежие продукты без ГМО и добавленного сахара.

Сейчас я лучше съем фрукт, нежели десерт с непонятным составом.

Вера, у вас фигура мечты.

Расскажите о любимых массажах, аппаратных процедурах и тренировках, которые помогают в ее создании и поддержании.

Аппаратные процедуры курсами я не делала давно — на это никогда нет времени.

И вот появилось время на карантине, но все было закрыто (Смеется).

Но у меня есть специалисты, которые с помощью ручного восстанавливающего массажа помогают расслаблять мышцы, работают с фасцией.

Но это больше не эстетическая, а физиологическая история.

Я работаю на каблуках, постоянно в полетах или поездках — то есть спина, поясница, голеностоп, ступни всегда в напряжении.

Поддерживаю форму я питанием, спортом и, самое важное — сном.

Если вы правильно питаетесь, тренируетесь, но плохо и мало спите — рано или поздно организм начнет давать сбои.

Мой тренер всегда говорит — мы худеем на кухне и во сне.

Вам с сумасшедшим графиком удается высыпаться?.

Конечно, нет! (Смеется).

Поэтому я стараюсь высыпаться, когда есть время.

Допустим, у меня есть выбор: на гастролях после перелета пойти потусить вечером с командой или выспаться.

И сейчас я выберу выспаться (Смеется).

А вот на следующий день могу погулять с подружками.

Дефицит сна я восстанавливаю в первую очередь — для меня это очень важно.

Лучше недоесть, чем недоспать.

Если бы в путешествия можно было взять только одно beauty-средство, что бы это было?.

Бальзам для губ.

Дело в том, что если я пью достаточное количество воды и правильно питаюсь — то в принципе могу обойтись без крема для лица.

А вот когда сохнут губы — мне очень некомфортно.

В вашей коллекции косметики появится бальзам для губ?.

Да, я ищу идеальную формулу.

Я не люблю слишком жирную текстуру, а десятилетиями моей любимой гигиенической помадой вообще была «Мед и молоко» от Nivea.

Но потом я нашла идеальный бальзам в Италии, и сейчас пользуюсь им.

Поделитесь названием?.

Да, конечно.

Это бальзам Rilastil.

Вслед за Рианной и другими селебрити, вы создали собственный именной бренд декоративной косметики.

Назовите несколько маст-хэв продуктов Vera, которые точно понравятся бьютиголикам.

Я предпочитаю натуральный образ и много лет искала идеальную нюдовую помаду.

Для меня это всегда был квест.

Но я так и не смогла ее найти.

Поэтому я сделала ее сама.

В первую очередь у меня были готовы именно нюдовые помады — матовая и кремовая.

У обеих очень хорошие формулы, я пользуюсь только ими и больше не покупаю себе других помад.

Тюбик матовой помады создан из переработанного и перерабатываемого пластика.

Два с половиной года назад, когда я все это начала, в beauty-мире это было редкостью, но и на данный момент такая упаковка стоит дороже обычной.

Также мы выпускаем тени в крафтовой упаковке.

Те, кто далек от индустрии, ошибочно делают выводы, что это дешевая упаковка.

А по факту она дороже, зато биоразлагаема и не принесёт вреда планете.

Сейчас немного проще: когда мы ищем производителя перерабатываемых упаковок, на нас уже не смотрят как на инопланетян, как было в начале нашего пути (Смеется).

Второй звездный продукт — палетка для лица.

Ее фишка в том, что я поместила в нее три средства, которые помогут сделать лицо свежим и сияющим.

В палетке есть скульптор, 2 хайлайтера и румяна.

То есть, вам больше не нужно покупать 3-4 продукта и волноваться о том, чтобы они подходили друг другу по оттенкам.

Согласитесь, в таких случаях часто бывает так, что купленные в разных местах продукты плохо сочетаются между собой.

Например, скульптор может быть более рыжий, хайлайтер — холодный, а румяна слишком розовые.

В случае с нашими продуктами все средства идеально подобраны по тонам.

Таких палетки две: с более теплыми и более холодными оттенками.

Третий продукт — тоже моя любовь и гордость.

Это карандаши для бровей с очень качественным пигментом.

Мы работали над тем, чтобы в оттенке не было рыжины.

Вы же знаете, что у большинства карандашей для бровей есть характерная рыжина.

У карандашей Vera текстура, которая позволяет оттенку фиксироваться на коже, но при этом продукт создает красивый пудровый эффект.

И если вам не сказать, чем накрашена бровь — складывается ощущение, что это сделали тенями.

То есть у них очень «правильный» и стойкий финиш.

А блондинкам вообще сложно найти подходящий карандаш.

Для меня это было проблемой долгие годы.

Разнообразие появилось только в последние три-четыре года, но нашими карандашами я довольна больше других.

Еще мне нравится, что, если я наношу карандаш и вдруг выхожу за линию — это легко можно подкорректировать просто пальцем.

Он очень легко убирается с кожи и при этом отлично носится целый день.

Звучит слишком идеально! Так бывает?.

Поверьте, я реально заморочилась, создавая эти средства.

Я делала их с любовью и скрупулёзно.

Для меня очень важно, чтобы я сама пользовалась и кайфовала от продуктов, которые создаю.

Расскажите о том, как происходит процесс выбора цветовой гаммы продуктов и дизайна упаковки.

У меня крутая команда.

В этой команде есть человек — бренд-амбассадор, визажист Ника Кисляк.

Ее первое образование — художественное.

У Ники потрясающее видение цвета.

Мы с ней создаем все цветовые решения для всех продуктов.

Если я смотрю продукт, трогаю его, тестирую с любительской стороны и решаю — нравится или нет, то Ника это делает как визажист, с профессиональной точки зрения.

Часто на цвет, который нравится мне, она может сказать: «Это красивый оттенок, но на лице он не будет смотреться или наоборот поддержать своим «да» продукт, в котором я сомневаюсь».

Это важные и тонкие нюансы.

Но чаще всего, если мне самой продукт идеально подходит — он потом продается лучше других (Смеется).

Классно, что вы не создаете посыл о том, что косметика может изменить жизнь.

Да, это история не про «впарить».

В этом бренде есть и моя ДНК.

Я никогда не думала, что смогу испытывать страсть к чему-то еще, кроме сцены.

И вот я занимаюсь делом, к которому ее испытываю.

Поделитесь, как вам удаётся всегда выглядеть так, будто сегодня — самый счастливый день вашей жизни?.

Вы знаете, я так ежедневно не выгляжу (Смеется).

Это факт: от уровня внутренней энергии зависит то, насколько ярко сияют глаза у человека.

А когда они сияют — окружающие в любом случае видят красивым.

Когда у меня низкий уровень энергии, главное правило — не высовываться.

В прямом смысле слова.

В такие моменты я сижу дома, зализываю раны и восстанавливаюсь.

Поэтому меня в таком состоянии видят единицы — моя семья и близкие друзья.

После восстановления я появляюсь на публике с хорошим уровнем внутренней энергии — от этого загораются глаза, меняется выражение лица.

Меня всегда тянет к людям, которых прет, в которых эта энергия есть (Улыбается).

Но бывает такое, когда у меня нет энергии, а нужно выходить на сцену.

Тогда я собираю в кулак остатки энергии, и в таком состоянии иду к людям.

И там у меня чаще всего происходит волшебство: я выхожу с последними резервами на сцену, и отдаю все, что есть.

Публика отвечает мне взаимностью, и это меня начинает наполнять.

Получается циркуляция, синергия, и все — я улыбаюсь от души, и меня снова распирает.

Вот сейчас я просто говорю с вами о любимом деле и улыбаюсь, потому что нахожусь в хорошем состоянии.

Уже определилось ваше средство-любимчик в коллекции макияжа от Vera?.

Это так же, как спрашивать, кого из детей ты любишь больше.

Мы любим детей разной любовью.

Нас у мамы четверо, и всех она любит по-своему, но каждый эту любовь ощущает.

Поэтому больше всего я люблю бренд, и каждый продукт для меня важен.

Я хочу прививать каждой девушке чувство стиля с помощью наших makeup-средств.

Например, когда мне было 15 лет, я пользовалась терракотовым карандашом для губ, и это было очень модно.

Сейчас этот оттенок вновь вернулся в тренды, и у нас в коллекции есть такая помада.

Она выглядит коричневой, и многие ее боятся.

На самом деле, если ее аккуратно нанести пальчиком — будет очень красиво.

Я лоббирую beauty-тренды.

Если бы вам неожиданно выпал полностью свободный день, чем бы вы занялись?.

Недавно у меня был свободный день, но я болела.

Только и делала, что смотрела кино и программы в You.

Tube (Смеется).

А вообще я человек, который любит активный отдых.

Активный не в смысле упахаться, а делать то, что нравится.

Поэтому в первую очередь я взяла бы две палки и пошла гулять.

Nordic Walking — мой любимый вид спорта, который очень правильно распределяет нагрузку.

Если на улице плохая погода — я занимаюсь с тренером онлайн и много читаю.

Летом гораздо больше активностей.

Например, мы с дочкой берем сапборды и идем кататься на воду.

А еще — вы, наверное, сейчас будете смеяться: я очень люблю убирать.

Для меня очень важно, чтобы все в доме находилось на своем месте, и когда нет лишних вещей.

Когда снаружи порядок — у меня внутри порядок.

Наверное, вы знаете о таком типе людей, которые в момент волнения начинают прибираться.

Так вот, это я.

В августе мы с компанией ходили в фитнес-тур в горы, до определенной точки, где есть перевалочный пункт, работают и живут волонтеры , которые кормят и предоставляют место для отдыха.

У нас была компания из восьми человек.

Мы все перекусили, после чего я встала и убрала за всеми со стола.

И все девушки, а мы только познакомились, очень удивленно на меня посмотрели (Смеется).

Потом они начали предлагать помощь, но я им рассказала о своей особенности.

Было смешно.

Я же просто сделала то, что для меня нормально и естественно.

Тем более я за сепарацию мусора и выбросила отдельно бумажные, отдельно пластиковые стаканчики.

Когда я прихожу в гости к подружкам — тоже при правильном настроении начинаю все переставлять, убирать.

Мои друзья к этому привыкли.

Они говорят: «Ну как это так, чтобы Вера не поубирала» (Смеется).

Когда-то моя подруга жила в квартире-студии, и я просто выдраила ей всю квартиру — мне не нравилось, что там все время много лишних вещей, журналы 20-летней давности.

Я выбросила половину всего, что было в квартире — весь хлам.

Мы до сих пор вспоминаем, как я в трусиках, майке, перчатках и с дулькой на голове убирала у нее в квартире.

Теперь она говорит: «Жаль, что я это не снимала.

Это были бы лучшие кадры для моего фильма-воспоминания о тебе».

После запуска собственных продуктов из вашей косметички полностью исчезли другие makeup-средства? Если нет — какие остались?.

Линейка Vera пока небольшая.

Но все продукты есть в моей косметичке.

Те продукты, которых не хватает — я выбираю у любимых брендов.

Но те, которые я создала — пользуюсь только ими.

Причем я не люблю выбрасывать нужное.

Я должна использовать средство полностью, и только потом успокоиться и поменять на новое.

Я из тех людей, которые зубную пасту и крем будут выдавливать до последнего.

А вообще, как у владельца бренда, у меня есть самые первые образцы всех makeup-средств.

Некоторыми я пользуюсь до сих пор.

Есть ли beauty-эксперименты, о которых вы жалеете?.

Я человек импульсивный, но все равно от импульса до реализации проходит время, и я успеваю остыть.

Поэтому кардинальных перемен в образе, о которых бы я жалела, не было.

Например, в начале сентября я очень сильно хотела подстричься коротко, сделать каре, которое под ушами заканчивается.

Это было бы интересно.

Но близкие меня не поддержали (Смеется).

Поэтому я сделала стрижку — убрала 10 см с мыслью «Ну хоть чуть-чуть»!.

Никто не заметил ее, кроме меня.

Зато сбила оскомину.

Каким правилам здоровья и красоты вы учите дочерей?.

Я, безусловно, ничего им не навязываю.

В основном это собственный пример.

Пока еще Сара малышка, ей 10 лет, я могу ей что-то посоветовать.

То же самое я делала с Соней, когда она росла.

Но сейчас Соня сама чаще обращается ко мне за советом: сейчас она понимает: мама разбирается и чаще оказывается права.

Были моменты, когда она, как нормальный подросток, поступала по-своему, и потом все понимала.

Я считаю, что лучший способ воспитания — собственный пример.

Я делаю то, что я делаю.

Если дети обращаются за советами — я подскажу, как лучше или помогу найти специалиста, который им поможет.

В принципе, мне нравится, как выглядят мои дети, значит все нормально (Улыбается).

Какой самый полезный beauty-совет вы получали и от кого?.

У меня нет совета, который перевернул всю жизнь.

Скорее, это собирательная история.

У меня очень пытливый ум, и я всегда задаю миллион вопросов.

И вообще с советами такая история: нам их дают, а мы такие — да, класс! Например, нам говорят, что нужно больше спать и пить достаточное количество воды.

И мы такие: конечно! А по факту мы этого не делаем.

Я всегда думала, что я нормально сплю, пока на карантине у меня не появилась возможность действительно спать нормально, а это значит в первую очередь вовремя ложиться.

И я увидела результат.

Теперь, если я не на гастролях, стараюсь засыпать до 23.00.

Раньше я ложилась спать между 00.00 и 01.00 — это была моя режимная норма.

Я сейчас отправляюсь в постель между 22.00 и 23.00, а просыпаюсь между 07.00 и 08.00.

Мне в нормальном режиме достаточно восьми часов, чтобы выспаться.

Поэтому хочу всем читателям пожелать здоровья — а оно в наших руках.

И красоты — внутри и снаружи!.

Всю продукцию Vera Beauty можно эксклюзивно приобрести на сайте Bomond.