MY.UAСтатьи
София Стужук о том, как не потерять веру в себя и как обрести счастье, будучи мамой троих детей
София Стужук о том, как не потерять веру в себя и как обрести счастье, будучи мамой троих детей

София Стужук о том, как не потерять веру в себя и как обрести счастье, будучи мамой троих детей

София Стужук — одна из самых популярных insta-мам Украины.

В своем блоге, на который подписано более 5 миллионов человек, она рассказывает о своей жизни, собственном опыте материнства, а также делится бьюти-секретами.

София была замужем, но после шести лет брака приняла решение расстаться и забрать детей.

На своей странице она честно и искренне рассказывала о том, почему так поступила.

А несколько дней назад сообщила трагическую новость: отец ее детей Дмитрий Стужук умер от осложнений, вызванных коронавирусом.

Подписчики часто критикуют Софию за то, что она уделяет мало внимания домашним заботам.

О приоритетах и делегировании София Стужук рассказала в интервью для социальной кампании СТБ против стереотипов #СильнаЯ.

О воспитании девочек и мальчиков.

Я не понимаю, когда мамы растят девочек с тем, что самое главное — быть хорошей хозяюшкой, убирать, готовить и выйти замуж, а мальчику нужно содержать семью.

Я стараюсь развеять стереотип о том, как надо растить мальчика, а как девочку.

Этому нет места в современном обществе.

Потому что есть личность, которая должна вырасти самодостаточной, уметь себя обеспечивать.

Абсолютно любой человек, мальчик это или девочка, должен уметь постирать себе трусики, приготовить поесть, заработать на жизнь, самого себя содержать.

Поэтому, я всегда за то, чтобы женщины были самодостаточны, зарабатывали, не рассчитывали, что кто-то все за них сделает.

Не нужно стесняться того, что ты сильная, это про зрелость, про целостность, про полноценность.

Это нормальные качества взрослой личности.

О комплексе «плохой матери».

У меня есть достаточно болезненный комплекс — ощущение, что я плохая мама.

Наверное, с самых первых дней, возможно, он из-за каких-то травм детства.

Это то, что мне приходилось прорабатывать с психологами.

Я испытывала чувство вины, когда появился второй ребенок.

Я понимала, что первому уделяю не так много внимания.

Когда у тебя уже трое детей, ты перераспределяешь время по мере их потребностей.

Ты уже не можешь каждому отдельному из троих давать столько же, сколько ты когда-то давала первому ребенку.

И когда ты это осознаешь, то понимаешь, что уже не так много ими занимаешься.

И да, это болит.

Особенно, когда тебе еще пытаются где-то уколоть: «Ага, Лолита ходит в грязной футболке».

Я думаю: «Ну, вообще-то она дома, и так постоянно пачкается.

Никакой в этом проблемы нет.

А с другой стороны, надо было ей футболку поменять, чтоб не дай бог не написали что-то».

Главное, что мои дети здоровы, любимы и счастливы.

Ты их любишь, занимаешься настолько, насколько можешь.

А если обращать внимание на каждого, то это очень быстро высосет энергию.

О распределении приоритетов.

У меня есть четкое видение своего комфорта жизни.

Я знаю, чего я хочу.

Я знаю, как мне хорошо, как мне комфортно.

У меня есть ответственность за себя и троих детей.

Мне нравится заниматься тем, чем я занимаюсь.

Да, это мое любимое дело.

Мне это в кайф.

И это не отнимает ресурс, а наоборот, дает наполненность.

Как я успеваю все? Я перераспределяю.

Я не стесняюсь делегировать, это не стыдно, не страшно.

Если есть вещи, которые ты можешь не выполнять, например, бытовые, то почему бы и нет.

У меня дома убирается клининговая компания, я этого не стесняюсь.

Это не значит, что я какая-то ленивая, не умею убираться.

Понятное дело, что у меня трое детей, и каждый из них испачкается, где-то разбросает игрушки.

Я постоянно за ними убираю.

Но я не стану плохой женщиной от того, что я не выделю целый день, чтобы отдраить окна, помыть полы.

Я просто зарабатываю на то, чтобы заплатить людям, которые бы сделали это за меня.

Поэтому я грамотно делегирую и занимаюсь тем, что мне нравится.

Я люблю детей.

Я много времени уделяю им.

О Холостячке.

Я рада, что за внимание женщины наконец-то соревнуются мужчины.

Я считаю, что женщина может выбирать лучшего.

Потому что, к сожалению, сейчас в обществе девушка выходит за первого, кто ее полюбит.

Вот я ему понравилась, сейчас я ему покажу, какая я классная женщина, пускай забирает.

Увы, это есть у многих.

А каждая девушка достойна лучшего.

Подробнее о том, как найти силы, как не потерять веру в себя и, главное, как обрести счастье, будучи при этом мамой троих детей, — смотрите в видео.

Напоминаем, что кампания #СильнаЯ ― это 14 откровенных интервью, в которых известные телеведущие, звёзды и блогеры-миллионницы расскажут о том, с какими стереотипами они столкнулись на пути к успеху и продолжают сталкиваться сегодня.

Героинями кампании стали: ведущая программы «Неймовірна правда про зірок» Надежда Матвеева, главный редактор информационной службы телеканала ICTV и ведущая программы «Факты» Елена Фроляк, ведущая программы «Вікна-новини» Яна Брензей, топ-модель и ведущая проекта «Супер Топ-модель по-украински» на Новом канале Алла Костромичева, инфлюенсеры и бизнес-вумен Татьяна Пренткович, Алина Френдий и София Стужук, победительница шоу «Холостяк», блогер и бизнес-вумен Даша Квиткова, фитнес-тренер Марина Боржемская, бренд-шеф, ресторатор и судья шоу «Мастер.

Шеф» Ольга Мартыновская, режиссер, сценарист и ведущая проекта «О чем молчат женщины» Оксана Байрак, тележурналист и мама в декрете Кристина Решетник, актриса театра и кино Наталка Денисенко и, конечно же, главная героиня романтического реалити «Холостячка» Ксения Мишина.

Присоединиться к кампании и делиться своими историями противостояния стереотипам в комментариях можно под интервью героинь или на собственных страничках в соцсетях под хештегом #СильнаЯ.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Його називали Редактор – саме з великої літери
Ukraine Art News
2026-07-30T06:00:49Z
Образ дня: Емма Робертс у білому комплекті Anna October під час підготовки до весілля
Elle
2026-07-29T12:48:32Z
«Наш головний хедлайнер — люди, вбрані за дрескодом»: Альона Гудкова — про «Вирій-2026», міжнародних артистів і весілля просто неба
Elle
2026-07-28T07:39:39Z
«В наших колекціях завжди є місце для недосконалості»: Лілія Літковська про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-27T10:24:33Z
Зендея — головна fashion-ікона цього літа: streetstyle-образи акторки, які ми копіюватимемо
Elle
2026-07-27T09:27:32Z
«Зараз я створюю простір емоцій, сенсів і краси»: Лілія Пустовіт про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-24T10:06:49Z
Фото дня: Шакіра постала на Чемпіонаті світу-2026 у сережках від українського бренду
Elle
2026-07-23T12:36:32Z
Оля Полякова на засіданні слідчої комісії ВР із захисту прав українців під час війни поскаржилася на недопуск до Нацвідбору на Євробачення
Ukraine Art News
2026-07-21T21:03:53Z
Хто затьмарив фінал ЧС-2026: розглядаємо сценічні образи головних зірок
Elle
2026-07-21T07:33:36Z
«Свято життя: п’єса на двох»: як пройшов перформанс на честь одруження Спартака та Юлії Велішаєвих
Elle
2026-08-03T11:15:39Z
POUSTOVIT відкрив новий creative space у Києві
Elle
2026-08-02T20:45:34Z
7 найцікавіших виставок серпня в Києві
Ukraine Art News
2026-08-02T10:30:33Z
Театри з чотирьох міст України зберуться у Києві на відкриту зустріч «НАОСЛІП»
Хмарочос
2026-08-01T07:33:40Z
У Польщі намагаються через суд заблокувати повернення до України картин зі Львівського історичного музею
Ukraine Art News
2026-07-31T17:33:34Z
Цей спосіб носіння класичної чорної сукні стане головним трендом сезону
Elle
2026-07-30T13:15:31Z
У Гостомелі розпочалось будівництво житла на місці зруйнованого військового містечка
Хмарочос
2026-07-30T10:51:47Z
На виставці в Любляні представлять український рушник, врятований із зони бойових дій
Ukraine Art News
2026-07-30T10:24:33Z
Відродження української вишивки: як Oschadbank Premium та Etnodim об'єдналися навколо нових культурних ініціатив
Elle
2026-07-30T08:00:33Z
Легендарний «Потяг “Червона рута”» вирушає у світовий прокат
Cineast
2026-08-03T11:06:54Z
7 фільмів про дорослішання і пошук себе
Elle
2026-07-31T19:00:31Z
У «Людині-павуку» в українському прокаті вирізали сцену з піснею Монеточки
Elle
2026-07-31T07:54:31Z
8 серіалів серпня, які варті вашої уваги
Elle
2026-07-30T08:42:30Z
6 найочікуваніших фільмів серпня, які варто побачити в кіно
Elle
2026-07-29T20:51:32Z
«Київ залишається одним із головних героїв»: що відомо про майбутню екранізацію «Міста» Підмогильного
Elle
2026-07-29T11:57:39Z
Невже образи Зендеї натякають на трагічний фінал «Людини-павука»? Розбираємо несподівану теорію
Elle
2026-07-29T08:12:35Z
Як анімація «Арко. Мандрівка крізь час» перевертає уявлення про кіберфешн
Elle
2026-07-28T18:12:32Z
Лабіринти замість емоцій: чому «Одіссея» Нолана вражає масштабом, але залишає холодним
Cineast
2026-07-28T08:09:40Z
Болгари бойкотують ресторани й магазини: вважають, що ті спекулюють на переході на євро
Хмарочос
2026-08-03T16:39:41Z
Під Альпами з’єднали частини майбутнього залізничного тунелю. Їх рили назустріч з Італії та Австрії
Хмарочос
2026-08-03T11:39:42Z
Найбільший, найдорожчий і найвисокогірніший: вісім стадіонів-рекордсменів світу
Хмарочос
2026-08-02T12:03:41Z
Між США та Канадою відкрили новий міст. Чому представників США не запросили на відкриття?
Хмарочос
2026-08-01T10:27:41Z
Три країни Європи з найсмертельнішими дорогами — Сербія, Болгарія, Румунія
Хмарочос
2026-07-31T16:15:41Z
Подорож уздовж Дніпра: у Великій Британії виходить нова фотокнига про Україну
Ukraine Art News
2026-07-29T14:42:35Z
Іспанська Renfe, що співпрацює з Укрзалізницею, запускає поїзд Перемишль–Прага–Франкфурт
Хмарочос
2026-07-29T12:33:48Z
Harley-Davidson переробили парковку біля своєї штаб-квартири на парк. Під ним заховані цистерни для збору дощової води
Хмарочос
2026-07-27T13:36:50Z
У Чехії свинарню перетворили на житло
Хмарочос
2026-07-27T13:21:49Z
Елегантний червоний манікюр: 10 ідей на літо-2026
Elle
2026-08-03T15:33:30Z
Відтворити фонтан «Слоненя» в Києві: петиція набрала голоси
Хмарочос
2026-08-03T14:27:38Z
Пліснява, мухи і гнилі овочі: в омбудсмана перевірили табір «Артек» на Закарпатті
Хмарочос
2026-08-03T13:57:42Z
Представляємо Prop Rusher
Cineast
2026-08-03T13:39:39Z
В Угорщині та Румунії через спеку зупинили атомні станції. Румуни ще й підірвали берег
Хмарочос
2026-08-03T13:27:42Z
До підземного паркінгу біля «МакДональдса» в Києві не пускали людей: реакція містян, компанії та РДА
Хмарочос
2026-08-03T13:00:43Z
Любовний Таро-прогноз на літо 2026 року для Риб
Elle
2026-08-03T11:45:30Z
Під Києвом хочуть створити центр повторного використання будівельних матеріалів
Хмарочос
2026-08-03T09:39:47Z
В США діє програма, де безхатькам з наметів дають квартири на рік
Хмарочос
2026-08-03T08:12:42Z
Російська атака знищила офіс і магазин виробника косметики «Ельфа»
Хмарочос
2026-07-31T14:57:49Z
Куди зникає струм: розгадуємо таємницю «паразитних» витоків у вашому авто
Хмарочос
2026-07-30T08:30:40Z
Китай встановив найбільший магніт для «штучного сонця», яке генеруватиме чисту енергію
Хмарочос
2026-07-29T15:00:43Z
Французи створили дрон для винищення комарів
Хмарочос
2026-07-28T10:39:43Z
Від Prada у космосі до Binance X DOROFEEVA в Україні: 5 несподіваних колаборацій, які вийшли за межі своїх індустрій
Elle
2026-07-28T07:36:33Z
Користувачі питають в ШІ-чатботів, як створити біологічну зброю. І можуть отримати дуже точні відповіді
Хмарочос
2026-07-27T13:27:48Z
ШІ у Філадельфії допоміг зібрати мільйони доларів штрафів за порушення ПДР
Хмарочос
2026-07-25T06:12:39Z
Як вибрати постачальника сертифікованого металопрокату
Хмарочос
2026-07-24T07:21:42Z
Штучний інтелект OpenAI самостійно знайшов доступ в інтернет і хакнув іншу компанію
Хмарочос
2026-07-22T15:09:41Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z