8 вещей, за которые ты не должна извиняться

За что ты никогда не должна извиняться, но все еще продолжаешь это делать? Давай разберемся вместе!.

Задумывалась ли ты, что слишком часто извиняешься? Если нет – проследи за собой, и ты удивишься тому, как часто просишь прощения.

5 способов вернуть удовольствие от жизни.

За эмоции.

«Прости, но я злюсь», «Прости, ты меня разочаровал», «Прости, мне очень грустно/страшно/неловко» и бла-бла-бла-бла.

Мы так сильно стараемся понравиться окружающим, что буквально не можем не извиниться за то, что является нормальным.

Да-да, подружка, испытывать эмоции – это нормально, и не стоит извиняться за них.

Особенно если ты испытываешь сильные эмоции негативного характера.

Ты имеешь право быть не в духе, и никто не должен лишать тебя этого.

За просьбу о помощи.

Не имеет значения, просишь ты подсказать правильную дорогу до музея или же просишь о какой-либо иной помощи.

Ты не должна просить за это прощения, ведь это тоже нормально, и нет ничего дурного в том, чтобы нуждаться в помощи других людей, особенно – своих родных, близких и друзей.

За прошлое.

Прошлое есть прошлое, и его нельзя изменить.

Это все равно, что просить прощения за свой цвет глаз или рост.

Ну, не сможешь ты поменять свое прошлое или старые поступки – что тут поделаешь?.

Если кто-то упрекает тебя, говорит «а вот надо было…» и так далее, не смей за это извиняться.

Упоминания о старых поступках – это попытка снова и снова заставить испытывать чувство вины, особенно если ситуация не закрыта.

Извинениями ничего не изменишь, куда лучше сделать все, чтобы старые ошибки не повторились.

За чужие ошибки.

Или за что-либо, что от тебя не зависит.

Например, курьер не смог найти твой дом, а ты начала извиняться за расположение, пробки и все остальное.

Ты не должна просить прощения за то, что от тебя не зависело никоим образом.

За нежелание поддерживать общение.

Если ты не хочешь с кем-то общаться или встречаться с парнем, ты не должна просить за это прощения.

Во-первых, потому что ты – свободный человек, и имеешь право не общаться с кем-либо.

А во-вторых, потому что это также нормальное, здоровое поведение – пресекать общение с теми, кто тебе не нравится.

Также очень важный нюанс:.

Ты не должна извиняться за то, что не хочешь заниматься сексом.

Люди не всегда хотят секса, это также нормально для здорового человека.

И если ты чувствуешь свою вину перед партнером за это – стоит обратиться за помощью к психологу.

За правду.

Знаешь известную фразу «на правду не обижаются»? Дело в том, что за правду еще и не извиняются.

Когда подруга спрашивает у тебя, к лицу ли ей платье, которое она примеряет, скажи правду и не пытайся сгладить ситуацию извинениями.

Правда не всегда болезненна и если уметь говорить правильно, можно даже не извиняться.

За свое «семейное положение».

Если ты в отношениях и тебе окей – значит, все хорошо.

И не стоит за это извиняться ни перед кем.

Если ты замужем и тебе все нравится, значит, все тоже хорошо.

Но также замечательно, когда ты одна и тебе это нравится.

Личная жизнь на то и личная, чтобы ни перед кем за нее не извиняться.

То, как ты живешь и с кем ты живешь – это только твое дело.

За внешний вид.

То, как ты выглядишь и как одеваешься – это также только твое дело, и не касается никого.

Поэтому если кто-то пытается пристыдить тебя за внешний вид, манеру одеваться или просто раздает советы по стилю, когда его не спрашивали, ты имеешь полное право не только не извиняться, но и напомнить наглецу, что это не его дело.

А за что ты не считаешь нужным просить прощения?.

Ужасные комплименты от мужчин-коллег и что с ними делать.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Слава Савельева Автор.

Метки: общение, отношения с коллегами, прощение, позитивная психология.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Ужасные комплименты от мужчин-коллег и что с ними делать.

5 способов вернуть удовольствие от жизни.

Жизненная история: можно ли быть слишком честной.