Кризис в отношениях: как пережить и выйти на новый этап

Возможно, ты уже с этим сталкивалась: недопонимания, обиды, ссоры и неприятные слова.

Всё начинается как-то неожиданно: вдруг «тот самый» становится совершенно другим человеком.

Он изменился: не такой ласковый и отзывчивый, не засыпает подарками и комплиментами.

Его разговоры больше не только о тебе, появилась ещё работа и увлечения, а может и хуже – друзья.

Ты уверенна, что проблема не в тебе? Может быть, человек всегда был таким, просто твои розовые очки треснули именно сегодня.

Как распознать кризис в отношениях и что с этим делать – расскажем в материале.

Когда наступает кризис в отношениях.

Психологи говорят, что кризис в отношениях наступает как минимум 5 раз:.

в первый год совместного проживания, когда происходит «притирка» партнёров и возникают первые бытовые ссоры;.

кризис 3-5 лет отношений, в то время как период ухаживаний заканчивается и партнёры начинают видеть друг в друге не только лучшие стороны но и недостатки;.

кризис 7 лет отношений.

Предпочтения каждого человека со временем меняются, и нашему партнёру может быть сложно это воспринять, ведь раньше мы не были такими;.

кризис 10 лет отношений.

Чаще всего ссоры возникают из-за нехватки разнообразия в жизни пары.

Каждый делает виноватым другого и не понимает, почему его просьбы не слышат;.

кризис 15-20 лет отношений, когда недомолвки и ссоры появляются на фоне вспоминания прошлых обид, а также однообразия жизни;.

Причины разногласий на всех этапах отношений, безусловно, могут быть разными, но каждую из них можно уладить.

Главное – это желание продолжать отношения.

Если тебя удерживает страх быть одной, не стоит держать рядом с собой молодого человека в качестве «запасного варианта».

Не обманывай ни себя, ни его.

Почему возникает кризис в отношениях.

Самая распостранённая причина – это разность интересов.

Раньше тебе нравились ужасы и вы с удовольствием каждый вечер смотрели «Ходячих мертвецов», а сегодня они приелись и в списке желаний теперь мелодрамы.

Он в недоумении, ведь ты изменилась.

В такой ситуации рациональнее всего будет поговорить и принять новые увлечения любимого человека.

Часто пара доходит до расставания из-за банальной нехватки новых эмоций.

Прожив больше 10-ти лет вместе, ты почти умеешь читать мысли своего партнёра.

Для того чтобы скрасить скуку, достаточно пробовать новое вместе.

Никогда не ели роллы? Не катались вместе на коньках? Не ходили вдвоём в секс-шоп? Самое время сделать это! Будь уверена, вы знаете друг о друге не всё!.

Как предотвратить тяжелые последствия кризиса в отношениях.

Так или иначе, тебе прийдётся столкнуться с периодами недопониманий со своим любимым.

Можно попробовать подстелить травку перед падением.

Вот несколько советов:.

Не только рассказывать, но и слушать.

Не обманывать.

Никаких «ложь во благо», если тебя прямо о чём-то спросили, лучше честно ответь.

Неправда снежным комом будет нарастать и, в конце концов, погубит лгуна;.

Не превращать мессенджеры в список покупок.

Смс-ки созданы для обмена информацией.

Порадуй любимого селфи с работы или интригующей фразой «тебя дома ждёт сюрприз».

Он точно оценит твоё внимание;.

Маленькие сюрпризы.

Оставляй пожелания на холодильнике, незаметно подкладывай вкусности в карманы.

Так ты заставишь вспоминать о тебе чаще;.

Говори приятные слова.

Возможно, недостаток ласки возмутит твою половинку и положит начало кризису.

Совсем не сложно назвать причину, по которой ты любишь человека;.

Время вдвоём.

Когда в семье появляются дети, всё внимание жены направлено на них.

Что же делать мужу, который к такому раскладу не был готов? Советуем прибегнуть к помощи бабушек и отправиться на свидание с любимым, где всё время будет только для вас двоих.

Такие «вылазки» нужно организовывать минимум раз в неделю, при чём достаточно будет оставить ребёнка всего на пару часов;.

Рассказывать о своих обидах.

Когда есть что высказать человеку – ты это сделаешь при первой же стрессовой ситуации.

Нет ничего страшного в спорах и обидах, даже криках.

Выражать своё недовольство это абсолютно нормально.

Давай выпустить пар себе и своему мужчине.

Рассказывай всё, что не нравится сразу, не собирай в себе негатив.

Проблему решить намного легче, когда она только возникла, и о ней говорят.

Все эти правила касаются каждого в паре, поэтому можешь поговорить с ним и предложить улаживать конфликты до их наступления.

Кризис – неотъемлемая часть отношений, после которой всегда наступает новый этап, в котором уровень уважения и доверия к партнёру повышается (если мы говорим о здоровых отношениях).

Разговаривая со своей половинкой и учитывая её интересы, можно избежать большинства ссор.

Имея разные интересы и увлечения, у вас будет намного больше тем для обсуждений и интереса друг к другу.

Также важно не забывать уделять внимание и радовать партнёра.

А также помнить, что люди меняются и нужно уметь подстраиваться под эти изменения.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Юлія Батуріна Автор.

Метки: кризис отношений, Кризис в паре, отношения с мужчинами, отношения с любимым.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Свободные отношения: измена или разнообразие?.

Йому від тебе потрібен секс: 7 ознак.

Абьюзер: как распознать эмоционального насильника в начале отношений.