Как совместить карьеру с семьей и не сойти с ума

Каждая женщина в определённый момент жизни приходит к тому, что нужно сделать выбор: подниматься по карьерной лестнице или быть лучшей мамой и женой.

Как найти баланс, чтобы успевать всё и дома и на работе, одновременно сохраняя спокойствие, читай в материале.

Где учиться на журналиста: личный опыт Дмитрия Чистякова.

В чём, собственно, дилемма?.

С одной стороны, сейчас самое лучшее время для работы, когда есть и силы и идеи.

А с другой — в погоне за новыми достижениями ты можешь легко упустить самое дорогое — собственную семью.

Ведь дети растут и когда-нибудь покинут родительский дом, а вы с мужем никогда не будете моложе, чем сейчас.

Чувство вины давит со всех сторон.

Попробуем рассмотреть каждую из твоих социальных ролей.

Кризис в профессии: психолог Юлия Рублева рассказала, чего не нужно делать.

Примерная мама.

Наверняка же мучает совесть за то, что ты не уделяешь ребёнку столько времени, сколько он требует или заслуживает (по твоему мнению).

Каждая работающая мама сталкивается с этим, но важно понимать, для чего ты вообще работаешь.

Во-первых, ты счастлива, потому что добиваешься новых высот, удовлетворяешь свою потребность в самореализации;.

Во-вторых, ты можешь дать малышу всё то, чего не имела сама в его возрасте, обеспечить лучшее детство;.

В третьих, обеспечивая себя ты не зависишь от денег своего мужчины.

Для некоторых женщин проблема материальной зависимости от мужа стоит очень остро, ведь они буквально за все свои расходы должны отчитываться.

Такой вариант тоже стоит рассматривать.

Если ты каждый день видишь своё чадо, готовишь ему завтраки, забираешь из сада или школы, отводишь на кружки, играешь и читаешь сказки на ночь — будь уверена, твой ребёнок не имеет недостатка маминого внимания.

Если всего этого он не получает – будь готова жертвовать работой: уходи иногда пораньше, бери незапланированный выходной.

По возможности всегда будь рядом с ребёнком.

Но важно не просто находиться в одном помещении, а взаимодействовать: играть, разговаривать, вместе кушать.

Также не пытайся откупиться за свое отсутствие.

Важно: дети запоминают только яркие моменты, поэтому води малыша на выставки, в цирк, вместе катайтесь на санках, готовь его любимые вкусности.

Тогда в будущем он с теплом будет вспоминать детство.

Эмоциональное выгорание: что это, признаки и профилактика.

Лучшая жена.

Дети — гости в нашей жизни.

Мы должны их воспитать, выкормить, дать образование и отпустить.

Они вырастут и обязательно уйдут, а ты останешься вдвоём с любимым.

Оставляй работу за пределами дома.

Не решай рабочие вопросы во время, которое принадлежит твоему мужу.

Никогда не забывайте, что вы пара: ходите на свидания, заказывайте домой пиццу, дурачьтесь.

Не лишайте своей постели той искры, которая была в начале отношений.

Даже во время работы можно уделять внимание друг другу, например, писать смс-ки.

Иногда короткое «люблю тебя» может стать поводом для улыбки на весь день.

Не вымещай гнев с работы на своего мужчину.

Пусть по заслугам получают те, кто тебя вывел, а не тот, кто попался под руку.

Поделись своей проблемой и не забудь узнать о том, как прошёл и его день.

О женской самореализации: семья или карьера.

Амбициозная карьеристка.

Часто на работе ты не можешь сконцентрироваться, мысли о доме навязчиво лезут в голову.

Точно также как и дома ты не вспоминаешь о работе, не бери на неё свою семью.

Заведи планер и записывай всё, что мешает работать: важные даты, напоминания, дедлайны, списки покупок, даже стих, который задали выучить в саду – не держи это в голове.

Сейчас ты работница, а потом уже жена и мама.

Что делать, если твоя работа находится дома? Точно также ты должна уделять какое-то время только ей, абстрагируясь от того, где находишься.

Не бойся просить о помощи близких, если она нужна.

Также распределяй обязанности по дому вместе с мужем.

Он женился на любимой девушке а не домохозяйке, так что помыть посуду или попылесосить такая же его обязанность, как и твоя.

Семья – это труд двоих людей.

Получая помощь и поддержку, ты сможешь добиться успеха во всех сферах.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Юлія Батуріна Автор.

Метки: карьерное развитие, карьерный рост, семья и карьера, идеальная семья.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Где учиться на журналиста: личный опыт Дмитрия Чистякова.

Биография Ольги Фреймут: карьера, личная жизнь, творчество.

Кризис в профессии: психолог Юлия Рублева рассказала, чего не нужно делать.