5 способів зберегти секс в тривалих стосунках

Секс  — дуже важливий аспект будь-яких відносин. Але, як показує практика, навіть якщо у пари на початку все було добре, то з часом будь-яке статеве життя стає набагато гіршим або взагалі зникає.

З чим це пов’язано і як запобігти подібному результату? Про це читай далі в статті.

Що кажуть учені

Як показують дослідження вчених в області сексу, близько 57% чоловіків, які в парі вже довгий час, розчаровані в своєму сексуальному житті. 11% не змогли дати зрозумілої відповіді і лише 32% не знайшли причин для скарг і повністю всім задоволені.

Останні, незважаючи на багато років сімейного життя, все ще шалено хочуть своїх дружин. Тому всю подальшу інформацію ми беремо з відповідей саме цих 32%.

Наперед кажу: справа тут не в секс-іграшках або костюмах Червоної Шапочки і Сірого Вовка. Йдеться про зовнішній чинник, а конкретніше, про те, що відбувається між партнерами поза спальні. Величезну роль відіграє те, як ви спілкуєтеся, як проявляєте почуття, скільки часу проводите разом. Адже пари зазвичай згадують про ніжність і приємних словах тільки перед сексом. Але відносини це ж набагато більше, ніж просто фізична близькість.

Як освіжити секс у довготривалих стосунках

Що ж допомагає підтримувати хороший секс через роки?

Розмови про секс

Між іншим, розмови про секс позитивно впливають і на сексуальний процес, і на вашу ментальну близькість. Чоловіка дуже збуджує, коли його жінка не боїться сказати пару гарячих фраз. Навіть якщо страх говорити відкрито про такі «сороміцькі» речі присутній або ти вважаєш, що це непристойно, то перший час ти можеш розповідати це, ніби зі слів якоїсь далекої знайомої або подруги.

А ще краще скажи, що це тобі наснилося в еротичному сні. Ти зможеш побачити реакцію партнера на свої слова, і тобі стане простіше, а сором’язливість зникне з часом.

Твоє задоволення

Жіноча анатомія набагато складніше чоловічої. На жаль, можливість отримати задоволення нам випадає рідше, ніж нашим партнерам. І як би сумно це не було, але деякі чоловіки навіть не дбають про щось крім свого оргазму. У цьому їхня величезна помилка!

Якщо жінка відчуває себе задоволеною, то змінюється її поведінка, ставлення до сексу, вона стає більш поступливою і хоче зробити своєму коханцеві приємно у відповідь. Збільшується кількість і якість сексу, а з тим приходять в норму і стосунки.

Нові гострі відчуття

Тепер поговоримо про експерименти. Урізноманітнити своє сексуальне життя чимось новеньким час від часу дуже навіть непогана ідея.

Порадуй себе та купи нову красиву білизну, якийсь еротичний костюм або щось в цьому роді. Готова до більшого? Будь ласка. Можеш зайти в секс-шоп, там ти теж знайдеш багато пікантних штучок.

Суть цього пункту полягає в тому, що ти поновлюєш ті почуття і емоції, які були на початку, коли для вас все було ще незвичайним і новим.

Спробуйте подивитися порнофільм. Це подіє збудливо і подарує новий досвід.

От ця романтика

Ну не дарма ж придумали дарувати квіти, запалювати свічки, робити різні приємні дрібниці, щоб порадувати другу половинку. Адже саме такі дрібниці показують, що тобі небайдужа людина, що ти хочеш принести трохи приємного в його життя.

Тому варто хоч раз на місяць створювати інтимну обстановку. Вимкніть телефони, відправте дітей до мами, приготуйте разом вечерю і, гарантую, стосунки вийдуть на новий рівень.

Усвідомленість

Про яке бажання може йти мова, якщо сидячи зверху на чоловікові, ти думаєш про те, чи не забула купити додому туалетний папір. Серйозно? Під час процесу повністю концентруйся тільки на сексі. Ніяких думок про дітей, кредити, роботу, зламану духовку, про список продуктів, які потрібно купити і т.д. Умій насолоджуватися і дарувати насолоду партнеру. А там тваринні інстинкти все підкажуть і зроблять все замість вас двох.

Якщо у тебе проблеми в сексі, спробуй подумати над кожним з цих пунктів і зрозуміти, який саме підходить під твій випадок. А там уже діло за малим: треба поговорити з чоловіком про секс і підібрати відповідне для вас рішення.