Как выглядят 200 калорий: 9 вариантов продуктов

Казалось бы, правильно питаться это просто, выбирай полезные продукты, придерживайся нужного количества калорий (для справки это 2000-2500 в день, в зависимости от образа жизни), пей много воды и все — стройное тело и здоровье тебе обеспечено.

Но часто нам хочется чего-то большего чем листик салата.

Фото проект сайта wiseGEEK наглядно покажет чего и сколько можно съесть на 200 калорий.

Выбирайте мудро!.

385 грамм яблок = 200 Калорий.

70 грамм бейгла с кунжутом = 200 Калорий.

1425 грамм сельдерея = 200 Калорий.

150 грамм яиц = 200 Калорий.

496 мл Coca Cola = 200 Калорий.

51 грамм обычного сыра Чеддер = 200 Калорий.

102 грамма консервированного в масле тунца = 200 Калорий.

60 мл Bailey`s Irish Cream = 200 Калорий.

204 грамма копченой индейки = 200 Калорий.

Больше фото на сайте: www.