Сексуальная несовместимость: как спасти отношения от краха

Что делать, если ему надо каждый день, а мне раз в неделю? Или наоборот, когда женщина словно нимфоманка, подстерегает за каждой дверью?

Ответ на эти вопросы дает Юлия Дамочкина, семейный психолог и сексолог.

В парах, где присутствует сексуальная несовместимость часто возникают конфликты и непонимание: с одной стороны, страшно отказать партнеру в сексе, чтобы не пошел налево и не обиделся. С другой — терпеть секс ежедневно, когда желание возникает редко, тоже не вариант. Это точно так же, как есть, когда не голоден — наступает пресыщение, а потом отвращение. Знакомо?

Почему возникает сексуальная несовместимость

Желание секса у каждого из нас возникает с разной частотой: кому-то нужно раз или несколько в день, а другим — однажды в неделю более, чем достаточно. И это физиология! Существует понятие половой конституции (ПК) или сексуального темперамента, и именно она определяет, сколько секса вам необходимо для чувства удовлетворения.

Определяется тип ПК с помощью измерения нескольких параметров на консультации сексолога. Но для вас я немного упрощу и опишу через один — потребность в сексе.

• Люди с сильной ПК хотят много секса: каждый день, а то и несколько раз в сутки.
• Средняя ПК — когда потребность в сексе 3-4 раза в неделю.
• Слабая ПК — когда нуждаетесь в близости раз в неделю и реже, вплоть до одного сексуального акта в несколько месяцев.

И самый шокирующий многих факт: каждый из типов ПК — это индивидуальная норма! То есть, если вы хотите каждый день — у вас ПК сильная, и это нормально! Хотите раз в два месяца — слабая ПК, что тоже нормально!

Бессмысленно обижаться на партнера, если он не проявляет инициативу к сексу часто. Это не означает, что вас не любят или не хотят. И уж тем более, не говорит о фригидности, импотенции и патологиях. Как и не стоит обзывать извращенцем партнера с сильной ПК, который хочет вас постоянно.

Что делать при сексуальной несовместимости

Разберитесь со своими сексуальными темпераментами и ищите способ уравновесить сексуальную жизнь вашей пары вместо того, чтобы обвинять друг друга, предъявлять претензии и ссориться. С обоими все в порядке, просто вам нужно договариваться.

Чаще всего трудности возникают в парах, где у одного половая конституция сильная, а у другого — слабая. Сразу скажу, что незнание физиологии и основ сексуального образования легко приводит такие пары к разрыву отношений, изменам и ссорам.

Как создать сексуальную гармонию в парах с разными ПК

1. Разговаривайте словами через рот, если вам много или мало. Говорите спокойно о себе и своих желаниях, без претензий и упреков.
2. Не заставляйте и не манипулируйте сексом. Иначе он обесценится как форма близости, став просто способом оплаты за удовлетворенную потребность.
3. Помните, что секс — это не только проникновение члена во влагалище. Петтинг, мастурбация, массаж — это секс. Душевный разговор за бокалом вина — это секс. Танец, ласки, комплименты — это секс. Наполняйте пару сексом в разных формах.
4. Экспериментируйте, пробуйте новое место, получайте эмоции. Именно нехватка эмоций и расслабления часто компенсируется сексом.

Любовь — это действия на благо другого! Любите!