Как распознать манипулятора: советы от психолога

Наталия Борисова рассказала, по каким критериям определить манипулятора.

Психологическая манипуляция – это тип социального воздействия одного человека на другого, управление его поведением с целью добиться от него желаемого. Например, личной выгоды. Мнения психологов по определению манипуляции расходятся. Одни считают, что манипуляция – это исключительно осознанное воздействие, другие утверждают, что человек может манипулировать бессознательно, даже против своей воли. Как распознать манипулятора, и как себя с ним вести, рассказала психолог реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал) Наталия Борисова.

– Многие психологи не считают манипуляцией социальное воздействие на человека, не приносящее личную выгоду, – говорит психолог. – Например, когда больной отказывается пить лекарство, без которого он может умереть, а близкие люди разными способами убеждают его это сделать. Или когда ребенок тянет в рот грязный предмет, поднятый с пола, а взрослый пугает его, утверждая, что этот предмет сейчас «взорвется», и от него нужно отойди подальше. В обоих случаях больше выгоды получает тот, кем управляют, а не тот, кто управляет. Безусловно, подобные воздействия тоже можно считать «манипулятивными», но сегодня мы рассмотрим именно классическую манипуляцию – управление другим человеком с целью получения выгоды.

Манипуляторы воздействуют на нас как открыто (угрозой, шантажом), так и скрыто. Например, давя на жалость, обманывая, обещая «золотые горы». Во втором случае нам наносят ущерб, но мы этого вначале совершенно не осознаем.

– Одним из главных признаков скрытой манипуляции является тайный умысел, – говорит Наталия.

О наличии такого умысла можно догадаться по следующим поведенческим факторам:

Манипулятор дарит вам подарки, оказывает помощь и при удобном случае напоминает об этом

– Искренний, добродушный человек никогда не станет вспоминать о своих добрых делах, – объясняет психолог. – Если он вам об этом напоминает, значит, ему что-то от вас нужно.

Часто хвалит вас, делает комплименты

– Сам по себе комплимент манипуляцией не является, но если человек расхваливает вас слишком часто (даже не совсем объективно, то есть, в тех случаях, где вы этого не заслуживаете) – значит, он пытается вами манипулировать, – говорит Наталия.

Давит на жалость

– Постоянно рассказывает о своих проблемах и «несчастьях», даже когда об этом не спрашивают, назойливо «грузит», пытаясь добиться не только сочувствия, но и каких-то других действий, – рассказывает психолог. – При этом часто манипулятор может вначале спросить «как твои дела?», иногда даже проявить сочувствие. Но в итоге быстро переводит разговор на свои проблемы. И становится понятно, что все это сделано для отвода глаз, с целью рассказать свое.

Играет на интересе

– Обычно манипулятор перед своим спекулятивным воздействием собирает информацию о своей будущей жертве, – говорит Наталия. – Затем, играя на желаниях, потребностях слабостях человека он добивается нужного ему результата.

Спекуляция на религиозных чувствах

Этому поддаются, в первую очередь, верующие люди, а также те, кто верит в сверхъестественное, – объясняет психолог. –  Обычно этим пользуются руководители сект, гадалки, колдуны и т.п. «Не делай это, делай то, иначе тебя Бог накажет!», «Если ты любишь добро и хочешь в рай, ты должен…»

Игра на любовных чувствах

– А вот эту разновидность манипуляций прекрасно используют многие в семейных отношениях, – говорит Наталия. – «Если ты меня любишь, то…», «Или я, или…» Это особенно неприятно, поскольку именно так вас может шантажировать близкий человек.

Смотри реалити «Від пацанки до панянки» по понедельникам в 19:00 на Новом канале!

А ты сталкивалась в своей жизни с манипуляторами? Как ты от них избавилась?