10 причин, почему ты сама себе враг

В этой статье собраны главные способы, как ты можешь неосознанно вредить своему успеху.

Ты можешь быть на ножах с соседкой снизу, которая считает, что твоя кошка слишком громко ходит. Или бесконечно долго злиться на мужа, который не делает того, что просишь, месяцами, пока не гаркнуть, как следует. Но при всем этом своим главным врагом можешь быть… ты сама! Сложно представить? Доставай карандаш, и отмечай пункты.

1. Ты ждешь, но не живешь

Синдром отложенной жизни – это огромная проблема для тех, кто пытается достичь успеха. Ты сидишь на месте и ожидаешь жизнь, вместо того, чтобы жить ее прямо сейчас.

• «Я буду носить красивые платья, когда похудею»
• «Поеду на море, когда получу работу с зарплатой повыше»
• «Буду ходить на свидания, когда куплю красивое платье»

Сколько таких отмазок роится в твоей головушке, подружка? Сколько часов на дню ты ждешь, когда же случится что-то, но ничего не случается в конечном итоге? Открою тебе маленький секрет:

Если ты ничего не будешь делать, зависая в режиме ожидания, ничего и не случится.

Мотивируй себя на различные действия, не позволяй себе бездельничать и прозябать в режиме бесконечного ожидания чего-то невероятного. Как говорится, дорога появляется под ногами идущего, а аппетит приходит во время еды. Так что начинай действовать как можно активнее, и тогда в твоей жизни сами собой появятся невероятные события, приключения и, конечно же, успех.

2. Ты зависишь от чужого мнения

Ой, а что подумает условная Галина Петровна из третьего подъезда? Ой, а что люди скажут? Ой-ой-ой, ничего не буду делать, иначе меня засмеют. Похоже на твои мысли? Тогда добро пожаловать во второй пункт.

Секрет: людям буквально все равно что там делают другие, им гораздо важнее их собственная жизнь.

Возможно, на пути к успеху ты будешь падать, и падения могут быть позорными, но окружающие их не запомнят. Скорее наоборот – они будут больше увлечены своими собственными неудачами, и твоя может просто пройти мимо них.

А вот если ты будешь активно зацикливаться на чужом мнении, со временем начнешь чувствовать себя очень плохо, и это серьезно затормозит твой прогресс.

3. Ты скидываешь ответственность на других

Если у тебя всегда виноват кто-то другой, но не ты, это тоже не приведет к успеху. Конечно, в некоторых случаях человеческий фактор так силен, что ты не в силах что-либо изменить. Даже если будешь очень стараться, этого никто не отрицает. Но не всегда. Старайся делать все возможное, чтобы поменять ситуацию.

Также не стоит отдавать ответственность за твою жизнь другим людям. Например – ждать одобрения от значимой персоны в твоей жизни. Ролевая модель нужна для того, чтобы равняться, а не слепо прислушиваться, ожидать совета или направления.

4. Ты зависишь от других

Хорошо, если кто-то готов тебе помогать, приходить на выручку в кризисных ситуациях. Но прятаться под мамину юбку или за широченную спину мужа постоянно, надеясь, что кто-то все порешает за тебя – это плохая идея.

Ты должна учиться заботиться о себе и своем благополучии самостоятельно, иначе никогда не почувствуешь себя успешной. А главное – не станешь таковой.

5. Ты не любишь перемены

Люди такие существа, что любая перемена их страшит. Но у некоторых это нормальное чувство превращается в деградацию, и боязнь выйти из зоны комфорта. Иногда такие люди готовы отказаться от престижной должности, не желая переезжать в другой город или страну. Иногда – боятся признаться любви всей своей жизни, чтобы не чувствовать себя отвергнутыми.

Да, это клише, но:

Выходи из зоны комфорта!

6. Ты относишься к себе плохо

Самоуничижение, неверие в себя – это главные противники прогресса. Подумай, сколько чудесных открытий мы бы потеряли, если бы ученые грустно сидели в уголке и поливали себя неуверенностью!

Запомни! Люди прекрасно справятся с тем, чтобы полить тебя грязью и принизить. Необязательно делать это еще и самой.

Рискуй и не бойся претерпеть неудачу, ведь успех – это когда ты десять раз упала, но при этом еще и десять раз поднялась.

7. Ты постоянно тревожишься

Во-первых, если ты постоянно находишься в тревоге без видимой причины, срочно обратись к специалисту, это может указывать на проблемы с нервной системой, психикой и даже гормонами!

А во-вторых, если ты тревожишься о своем будущем, и картины провала не дают тебе спокойно спать, обратись к психологу. Низкая самооценка может стать причиной такой тревоги, а она, в свою очередь, перерастет в депрессию и заставит сомневаться в том, а правильно ли ты принимаешь решения.

Поэтому, если тревожность не дает тебе покоя, срочно избавься от нее, обратившись к психологу. А если денег на него нет, практикуй медитации каждый день. Несмотря на то, что это звучит не очень действенно, методика опустошения разума прекрасно помогает снизить тревогу хоть немножко.

8. Ты думаешь только о негативе

Проецируя негатив внутрь себя, ты только больше подпитываешь комплексы и собственную неуверенность, а это не приносит ничего хорошего, поверь. Пессимисты, конечно, живут дольше, но никто не говорит, что они счастливы.

Старайся сосредотачивать внимание на позитивном. Например:

Ситуация: ты села не на тот автобус и уехала вообще в другой конец города, в неизвестный район.

• С одной стороны – печаль-беда, ты никуда не успеваешь, пришлось вызывать такси.
• Но с другой стороны – ты увидела необычную сторону города, побывала в непривычном для себя месте.

Вывод: все негативные ситуации стоит рассматривать как получение жизненного опыта.

9. Ты стараешься играть безопасно

Конечно, желание уберечь себя от неприятностей – это нормально, но если ты постоянно стремишься играть в жизнь безопасно, не брать на себя риски и не конкурировать, она постепенно превратится в застой.

Старайся чаще совершать необычные для себя поступки: берись за проекты, занимайся новыми хобби и не бойся соревноваться. Тогда ты и сама не заметишь, как жизнь станет интересной, а ты добьешься успеха!

10. Ты не наслаждаешься процессом

Знакомая каждому ситуация: ты начинаешь заниматься в спортзале, но с каждым занятием теряешь мотивацию, потому что все еще не видишь в зеркале фитоняшку из Инстаграма. А все почему? Потому что кто-то слишком уж увлечен результатом и не верит процессу.

Рим строился не за один день, подружка!

Но как наслаждаться процессом? Конечно же, познавая свой прогресс! Заведи себе трекер прогресса: простую табличку на листе бумаги или в компьютере. Туда заноси, например свой вес, если худеешь. Или измеряй свои объемы. И поверь, в скором времени тебя будет мотивировать именно прогресс и процесс достижения цели.

Но главное помни – твой успех всегда зависит от того, хочешь ты его достичь или нет. Если хочешь, ты извернешься как угодно, но выйдешь из зоны комфорта. Чего мы тебе желаем!