Медитация, спа и первозданная природа: где отдохнуть в Таиланде, чтобы отвлечься от всех тревог

Согласно учению Будды, медитация — один из лучших способов обрести счастье.

Это также отличный способ очистить разум от ненужных мыслей и прийти к внутреннему равновесию — вот почему медитация является одним из главных ритуалов в жизни не только буддистов, но и других тайцев.

В ежедневной суматохе важно уделять время и самому себе.

Позволить себе взять паузу в бесконечном потоке событий, забыть о проблемах и суете и насладиться отдыхом, ощутив гармонию души и сердца.

Верный способ перезагрузиться — улететь в экзотическое место, где вас будут окружать лазурное море и тропическая природа, а воздух пахнет свежим манго и другими разнообразными экзотическими фруктами и отовсюду открывается невероятный вид на водопад или прекрасный древний храм.

Место, где можно проснуться с первыми лучами солнца и помчаться на безлюдный пляж встречать восход.

Где местные жители приветствуют вас искренними улыбками и всегда готовы помочь.

Где буйство красок завораживает и остается в памяти навсегда.

Конечно, речь о Таиланде!.

К счастью для нас всех, Таиланд снова открыт для туристов после долгого перерыва и готов встречать и очаровывать путешественников первозданной тайской природой и колоритом.

К примеру, Пхукет этим летом первым будет принимать полностью вакцинированных туристов без обязательного карантина.

Почему Таиланд — идеальное место для оздоровления? Во-первых, тайцы считают, что массаж, йога и медитация поддерживают долголетие и предотвращают множество заболеваний.

Здесь у вас есть все возможности восстановить здоровье и внутренний баланс, отдав себя в руки настоящих профессионалов.

Тайские оздоровительные практики сочетают в себе древние восточные техники и современный подход.

Незабываемые спа-процедуры на основе аюрведы, знаменитый тайский массаж, занятия йогой, которые помогают сбалансировать эндокринную и нервную системы, способствуя восстановлению душевной и физической гармонии, — все это привлекает туристов со всех уголков мира.

Йога-тур в Таиланд — это поистине уникальный опыт: прекрасные уединенные места, песчаные пляжи, нетронутая природа, свежий воздух, здоровая еда и всепоглощающее спокойствие.

Лучшее время для занятий йогой — когда вас никто не беспокоит.

Утром можно выполнить интенсивную практику, чтобы наполниться энергией на весь день, а вечером заниматься по мягкой программе, уделяя больше внимания релаксации, самостоятельно или под руководством опытного инструктора.

Для осознания всех мыслей и чувств вы можете попробовать медитацию.

Центры медитации популярны в Таиланде уже много лет, причем многие курсы преподаются на английском языке.

Помимо йоги и медитаций расслабиться вам поможет невероятное количество спа-салонов.

Многие известные оздоровительные и спа-центры расположены на острове Пхукет — настоящей жемчужине в ожерелье тропических островов Таиланда.

Этот курорт по праву называют кузницей здоровья и счастья.

Действительно, как природа, так и качество предоставляемых услуг здесь выше всяких похвал.

Пхукет славится своими разнообразными и красивыми пляжами в окаймлении пальм, которые давно полюбились иностранным туристам: Раваи, Патонг, Карон, Камала — лишь некоторые из них.

Отправившись за пределы белых песчаных пляжей, вы откроете для себя очаровательные реликвии прошлого — святыни и храмы, хранящие следы древней китайской культуры, под бдительным оком Большого Будды.

Наконец, Пхукет — это настоящий рай для любителей водных видов спорта спорта: подводного плавания, каякинга и яхтинга.

Среди уникальных оздоровительных центров Пхукета — сеть Oasis Spa.

В большинстве процедур Oasis Spa используются смеси традиционных тайских трав и других натуральных ингредиентов.

Масла для массажа и эфирные масла для ароматерапии основаны на рецептуре проверенных временем восточных снадобий, укрепляющих тело, разум и дух.

Говоря о натуральных и аутентичных тайских оздоровительных процедурах и программах, нельзя не упомянуть Sukho Spa.

Это место на Пхукете просто обязан посетить каждый серьезный любитель велнеса.

Все процедуры, упражнения и блюда будут разработаны специально для вас, поэтому ваша программа будет такой же уникальной, как и вы, обеспечивая максимальный оздоровительный эффект.

В 2019 году Sukho Spa был удостоен награды Haute Grandeur Global Spa Award как лучший оздоровительный спа-центр в Азии.

«В Таиланде все для отдыха и радости — от купания в теплом море до вкусной еды и общения с природой.

Слоны здесь настоящие психотерапевты! Я не могу дождаться, чтобы снова вернуться в Таиланд на велнес-ретрит с моими подругами!» — говорит Нина Радзиевская, звездный фитнес-тренер, диетолог.

И последнее, но не менее важное: Таиланд может похвастаться одной из самых вкусных и здоровых кухонь в мире.

В блюда добавляют много зелени, свежих овощей и сочетания, казалось бы, несовместимых вкусов.

Если вы хотите узнать секреты тайской кухни, сходите на кулинарный мастер-класс, на котором вам расскажут секреты всевозможных комбинаций из специй и ингредиентов, используемых тайцами.

Вернувшись домой, вы сможете удивить друзей настоящим тайским ужином.

Но главное, что вы точно приобретете в Таиланде, — это запас спокойствия и энергии, чтобы в полной мере продолжить наслаждаться повседневной жизнью.

Самое время воплотить в жизнь свои мечты и сделать шаг навстречу путешествию в Таиланд, который уже ждет вас!.