Не только радио и музыка: что полезного послушать

Умение воспринимать информацию в аудиоформате — новый черный в мире современных lifestyle-трендов, и феномен Clubhouse — яркий тому пример.

Но слушать можно не только радио и музыку.

Рассмотрим варианты, которые помогут эффективнее использовать время и сделают повседневность более наполненной.

Один из важных атрибутов аудиоформата — наушники.

Без них здесь не обойтись.

В качестве идеального варианта предлагаем рассмотреть новую модель от глобального производителя инновационных носимых устройств — Huawei.

Беспроводные наушники Freebuds 4i способны покрыть все запросы при прослушивании информации в формате аудио.

Huawei Freebuds 4i выполнены в привлекательном дизайне: красивая, обтекаемая форма визуально напоминают исландскую гальку и невольно навеивает мысли об отдыхе и приятных моментах.

При полной зарядке они могут работать 10 часов в режиме нон-стоп без подзарядки от кейса.

Кроме этого, у наушников есть функция быстрой зарядки: 15 минут, и наушники готовы к 4-часовой работе.

Еще они совместимы со всеми смартфонами, будь то iOS или Android.

И что не может не радовать, у Huawei Freebuds 4i есть опция шумоподавления, что гарантирует максимальный комфорт и удовольствие от прослушивания.

Кстати, блогеры говорят, что, благодаря этой функции, в общественных местах удобно делать видеомонтаж.

С распространением аудиокниг отговорки в духе «не читаю, потому что нет времени» стали звучать менее убедительно.

Имея наушники Freebuds 4i от Huawei, можно «читать» везде: в автомобиле, шумном кафе или тренажерном зале.

А во время путешествий, когда дополнительный груз обычно приходится некстати, такой вариант будет очень к месту.

Первые «говорящие» книги появились в США в начале 1930-х как решение для людей с особыми потребностями.

С ускорением ритма жизни читать «ушами» стали не только люди с проблемами зрения, но и те, кто хорошо воспринимают информацию на слух.

Так, по словам Анны Погрибняк, она полюбила аудиокниги и заметила, что на слух воспринимает информацию даже лучше.

«Я долго жаловалась, что не успеваю читать, и решила попробовать их слушать.

Аудиокниги стали для меня новым форматом восприятия.

И если раньше во время чтения я часто отвлекалась на другие мысли, и нужно было возвращаться на несколько страниц обратно, с аудиокнигами такое, если и бывает, то очень редко», — продолжает она делиться впечатлениями о полюбившемся формате.

Аудиокниги помогают экономить время, по-новому воспринимать привычные сюжеты, тренировать внимание и заботиться о здоровье, уменьшая нагрузку на зрение.

Среди популярных сервисов для чтения книг в формате аудио — Bookmate, Storytel, My.

Book, Amazon Kindle Books и Audible.

У Анатолия Анатолича в фаворитах — My.

Book, премиум-подписку на который подарил ему на День рождения Антон Птушкин со словами «это намного круче, чем премиум-подписка на Pornhub».

После тест-драйва сервиса телеведущий подтверждает, что Антон был абсолютно прав, так как читает он теперь залпом по несколько книг одновременно.

У Анатолия Анатолича в фаворитах — My.

Book, премиум-подписку на который подарил ему на День рождения Антон Птушкин со словами «это намного круче, чем премиум-подписка на Pornhub».

В специализированных приложениях найдется все — от классики и школьной литературы до современной фантастики и бизнес-литературы.

Большой раздел с аудиокнигами есть на сайте Yakaboo.

Кроме этого, относительно недавно запустилась первая украинская библиотека аудиокниг «Абук», где практически все книги идут на украинском языке.

Пристрастившись к аудиокнигам, можно легко осилить «Войну и мир», «В поисках утраченного времени» и даже «Улисса».

И это не преувеличение.

Книги в аудиформате улетают на раз-два.

Об этом неустанно говорят и лидеры мнений, которым полюбился этот формат.

Например, из последних прочитанных у Анны Погрибняк — «Парься меньше, живи больше» Гэри Джона Бишопа, а сейчас она с вдохновением увлечена чтением «Becoming.

Моя история» авторства Мишель Обама.

Анатолий Анатолич чередует даже по две аудиокниги параллельно: сейчас слушает «Оно» Стивена Кинга и «Sapiens: Краткая история человечества» Юваля Ноа Харари.

Благодаря познавательному характеру подкастов пробежка может принести пользу не только сердечно-сосудистой системе, но и мозгу.

Психология, digital-маркетинг, криптовалюта, интервью с известными личностями — найти тему по интересам не проблема.

Большой плюс этого аудиоформата еще и в том, что нет привязки к экрану.

Поэтому подкасты удобно слушать во время прогулок, в метро, за рулем, параллельно с уборкой дома или в любое другое время, когда уши свободны, а голова не занята мыслями.

На сегодняшний день выбор подкастов действительно велик — на любой вкус и под любое настроение.

Среди украинских популярны «Человеку нужен человек», First Ukrainian Podcast, «Шит ай ноу Лайв», «Киев нараспашку», «Бизнес в кризис», «Два раза за ночь».

Анатолий Анатолич с удовольствием слушает подкаст «Серёжа и микрофон» Сергея Мезенцева, в котором ведущий коротко и смешно говорит со случайными людьми.

Вебинары, онлайн-лекции, zoom-конференции — благодаря новым технологиям самообразовываться можно из любой точки планеты.

Например, сидеть на пляже и слушать профессора Гарвардского университета или в дачный сезон проходить fashion-курс, разработанный стилистом из Нью-Йорка.

Онлайн-образование — это возможность подтянуть английский, усовершенствовать свои знания в сферах психологии, нутрициологии, искусствоведения.

Достаточно найти подходящий курс, вебинар или цикл лекций, выбрать время и надеть наушники.

И привет, self-education!.

Одной из самых больших образовательных платформ считается Coursera, где собрано тысячи программ на разные темы.

Еще одна – edX, которая предлагает бесплатные курсы от ведущих университетов (Гарварда, Стэнфорда, MIT, Пенсильванского университета).

Также популярные площадки, где можно найти курсы не только на английском, но и на русском, – Udemy, Skill.

Share, Kadenze, Data.

Camp, Canvas Network, Edu.

Open, Open.

Если говорить об отечественном продукте, в Украине есть платформа с онлайн-образованием, и называется она Prometheus.

Здесь представлены не только отечественные курсы, но и перевод лучших зарубежных образовательных программ.

Саморазвитие и нетворкинг можно практиковать в том же Clubhouse, где велика вероятность встретиться с Илоном Маском, Джаредом Лето, Опрой Уинфри, Пэрис Хилтон или Гвинет Пэлтроу.

ASMR — тренд, набирающий популярность.

Его еще называют "массажем мозга".

Впервые об этом явлении заговорили в 2010 году, и с тех пор число поклонников только растет.

Видео с ASMR-звуками создают не только пользователи You.

Tube, но и крупные бренды в своих рекламных кампаниях.

ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция человеческого организма) — это приятное, успокаивающее ощущение, которое окутывает все тело благодаря звуковым и визуальным триггерам.

Это может быть шепот, щелканье, шуршание, громкое дыхание, потрескивание.

У каждого свой ASMR-триггер, нужно только его распознать.

Чтобы «поймать волну», важно быть в расслабленном состоянии и концентрироваться на звуке.

На всех ASMR оказывает разное действие.

Для кого-то это отличный способ расслабиться.

Кому-то помогает снять стресс и даже побороть депрессию или бессонницу.

Тем не менее доказательств, что ASMR можно использовать как полноценный терапевтический инструмент пока нет.

Начать знакомство с новым направлением можно на You.

Tube, где ASMR-артисты публикуют контент: Gibi ASMR, Frivolous.

Fox ASMR, Gentle Whispering ASMR, MassageASMR, Heather Feather ASMR.

Для ASMR важна максимально точная передача звука и шумоизоляция, поэтому наушники Huawei Freebuds 4i будут весьма кстати.

ЗВУКИ ПРИРОДЫ.

Доказано, что фоновые звуки природы способны помочь сосредоточиться или наоборот — заснуть.

Их активно используют в аудиотерапии.

«Звучание природы» помогает наладить сон, справиться со стрессом, бессонницей и паническими атаками.

В нидерландских и австралийских клиниках, например, практикуют орнитотерапию: птичьи трели стали вспомогательным средством от мигрени, спазмов и болезней сердца.

Сеанс расслабляющей аудиотерапии можно устроить и у себя дома, просто надев наушники Huawei Freebuds 4i.

Побег от техногенного шума, пусть даже виртуальный, помогаем мозгу снять напряжение и уменьшить тревожность.

Если у вас настроение помедитировать или просто расслабиться, «включайте» шелест листьев, рокот морского прибоя, журчание реки или барабанящий по крыше дождь.

«А если хочется послушать тишину, в Huawei Freebuds можно включить активное шумоподавление – оп, и наушники превращаются в самые эффективные беруши», – делится своим авторским лайфхаком Анна Погрибняк.

«А если хочется послушать тишину, в Huawei Freebuds можно включить активное шумоподавление – оп, и наушники превращаются в самые эффективные беруши», – делится своим авторским лайфхаком Анна Погрибняк.

Мелодии со звуками природы можно найти на You.

Tube-каналах: K-MUSICLIFE, Relax TV by Johnnie Lawson, Relaxing White Noise, Relaxing Ambient Sounds.

Здесь есть даже 10-часовые ролики, так что наушники Huawei Freebuds 4i точно пригодятся!.

Наушники Huawei Freebuds 4i доступны для заказа на сайтах Huawei и Hotline.