Ученые рекомендуют не носить летние шлепанцы

Летом многие предпочитают обувать открытые и удобные шлепанцы.

Однако представители науки убеждены, что они увеличивают риск переломов лодыжек, провоцируют проблемы с пяточными сухожилиями и негативно влияют на поясницу.

По мнению ученых, в шлепанцах проще поскользнуться, упасть и, как следствие, получить переломы, растяжения или плантарный (подошвенный) фасциит.

В результате полученных травм необходима медицинская помощь, а после этого продолжительное восстановление.

Также эксперты отмечают, что в шлепанцах повышается вероятность повредить ногти, получить порезы или ушибы.

Специалисты рекомендуют воздержаться от занятий спортом и бега в шлепанцах, не проводить в них сельскохозяйственные работы и не ходить на дальние расстояния.

Ногам нужна защита, прочная, нескользкая подошва, а стельки должны гасить нагрузки на ступни.