MY.UAСтатьи
hiitworks: у нас 11 фитнес-студий в Киеве. Как мы приучили к спорту городских жителей и построили на этом бизнес
hiitworks: у нас 11 фитнес-студий в Киеве. Как мы приучили к спорту городских жителей и построили на этом бизнес

hiitworks: у нас 11 фитнес-студий в Киеве. Как мы приучили к спорту городских жителей и построили на этом бизнес

hiitworks – сеть из 11 фитнес-студий в Киеве, ее концепция – тренировки для занятых. Здесь проводят групповые занятия с тренером, которые занимают всего 45 минут. Когда из-за карантина пришлось закрыть все студии, в hiitworks научились тренировать онлайн.

В партнерском материале MC.today рассказывает, как в сети меняли концепцию в карантин и смогли расшириться после локдаунов.

11 точек за четыре года

Летом сеть фитнес-студий hiitworks открывает два новых филиала. Один – в Оболонском районе, в бизнес-центре Smart Hub Obolon, второй – на Позняках, возле торгового центра «Пирамида». За четыре года из одной студии на Печерске сеть расширилась до 11 точек в разных районах Киева.

В компании говорят, что каждая из них соответствует концепции фитнеса для занятых: там удобное расположение, короткие и эффективные тренировки, а тренер контролирует выполнение любого занятия.

Хотели помогать всем, а тренировали триатлонистов

В 2016 году, когда открылась первая локация hiitworks на Печерске, концепция фитнеса для занятых была лишь в планах. Тогда в расписание в основном входили интенсивные интервальные тренировки HIIT, а первыми клиентами студии стали триатлонисты и другие спортсмены, которые могли выдержать максимальную нагрузку.

Когда к команде присоединились маркетолог и менеджер по продажам, в hiitworks начали разрабатывать концепцию фитнеса для занятых.

Ярослав Сойников, сооснователь hiitworks

Мы сформулировали миссию – помочь как можно большему количеству людей стать более здоровыми и счастливыми. Для этого нужно было лучше изучить проблемы жителей большого города. Самыми распространенными оказались две – мало времени и много стресса. У нас были инструменты, которые могли решать эти проблемы с помощью грамотного фитнеса.

Боремся с нехваткой времени и сидячим образом жизни

В студии говорят, что концепция hiitworks помогает справиться с нехваткой времени и энергии, стрессов и последствиями сидячего образа жизни.

Тренировки длятся 45 минут и продуманы так, чтобы дать человеку нужную нагрузку, но не доводить до истощения. «Из зала надо выходить с зарядом энергии, а не с желанием упасть на диван», – рассказывают в hiitworks.

То, как люди выполняют упражнения, всегда контролирует тренер. Он адаптирует нагрузку даже для тех, кто пришел на фитнес впервые. Занятия проходят с 7:00 до 21:00, поэтому успеть потренироваться можно и до работы, и в обеденный перерыв, и вечером. «Вместо вечерних пробок», – добавляют в студии.

 

В hiitworks учитывают образ жизни занятых людей, поэтому не ограничиваются тренировками. Клиентам предлагают индивидуальные программы и групповые занятия с контролем питания и рекомендациями, как наладить сон и сформировать полезные привычки.

Тренеров сертифицируют по международным стандартам

«Нехватка сильных тренеров была нашей проблемой, когда открывали первую студию. А с расширением сети находить сотрудников высокого уровня стало еще сложнее. Моя личная цель – собрать в hiitworks самых сильных профи, которые будут задавать стандарты фитнеса в Украине», – рассказывает Ярослав Сойников. Чтобы решить проблему с нехваткой кадров, сеть начала обучать тренеров сама.

Сейчас на базе hiitworks работает образовательный центр Hiitworks Fitness Academy, в котором готовят тренеров и проводят сертификацию по международным стандартам.

Тренеров студий называют наставниками, так как их задача – не просто грамотно проводить тренировки, но помогать поставить цель и проложить к ней путь. Специалисты разбираются в медицине, диетологии, психологии, поэтому помогают изменить образ жизни и определиться с мотивацией.

Сделали из гантелей штатив, чтобы снимать тренировки

Когда в 2020 году начался строгий карантин, концепцию фитнеса для занятых пришлось без подготовки переносить в онлайн-формат. «Мы должны были в один день закрыть все студии. Чтобы поддержать клиентов, сразу запустили онлайн-тренировки. Наши тренеры никогда не работали в таком формате, поэтому снимать и сниматься учились на ходу. В качестве штатива использовали гантели или стойку для приседаний. Повезло, что в команде были сотрудники, которые разбирались в монтаже», – рассказывает Ярослав.

Во время локдауна в hiitworks проводили групповые и персональные тренировки онлайн и разработали формат челленджей. Среди них – «hiitовые кубики», «попа-класс», «hiitовий антивірус».

Команда смогла сохранить клиентов и даже расширить сеть студий. 

hiitworks поддержали партнеры, благодаря чему в 2020 году удалось открыть студию на  Лукьяновке. Летом 2021 года новые точки также открывают по франшизе.

Франчайзинговая программа hiitworks отличается от привычной, так как тренеров и протоколы тренировок во всех студиях готовит управляющая компания. Это важно, так как основатели сети хотят сохранить изначальную концепцию фитнеса для занятых.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Образ дня: Емма Робертс у білому комплекті Anna October під час підготовки до весілля
Elle
2026-07-29T12:48:32Z
«Наш головний хедлайнер — люди, вбрані за дрескодом»: Альона Гудкова — про «Вирій-2026», міжнародних артистів і весілля просто неба
Elle
2026-07-28T07:39:39Z
«В наших колекціях завжди є місце для недосконалості»: Лілія Літковська про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-27T10:24:33Z
Зендея — головна fashion-ікона цього літа: streetstyle-образи акторки, які ми копіюватимемо
Elle
2026-07-27T09:27:32Z
«Зараз я створюю простір емоцій, сенсів і краси»: Лілія Пустовіт про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-24T10:06:49Z
Фото дня: Шакіра постала на Чемпіонаті світу-2026 у сережках від українського бренду
Elle
2026-07-23T12:36:32Z
Оля Полякова на засіданні слідчої комісії ВР із захисту прав українців під час війни поскаржилася на недопуск до Нацвідбору на Євробачення
Ukraine Art News
2026-07-21T21:03:53Z
Хто затьмарив фінал ЧС-2026: розглядаємо сценічні образи головних зірок
Elle
2026-07-21T07:33:36Z
Слухаємо новий альбом Мадонни, який очолив Billboard 200 і встановив стрімінговий рекорд співачки
Elle
2026-07-14T09:06:31Z
Музей-майстерня АРВМ презентував цифровий архів ключових творів
Ukraine Art News
2026-07-29T20:34:07Z
Херсонський художній музей увійшов до топ-25 найвпливовіших культурних установ світу
Ukraine Art News
2026-07-29T20:27:43Z
«В Україні музику слухають серцем»
Elle
2026-07-29T14:30:31Z
Klavdia Petrivna оголосить переможців розіграшу п’яти PlayStation у ТРЦ Lavina
Хмарочос
2026-07-29T14:06:44Z
В Абу-Дабі невдовзі відкриється найбільша філія музею Гуггенхайма в світі
Хмарочос
2026-07-29T10:09:41Z
Оголошено список найкращих будівель університетів світу 2026 року
Хмарочос
2026-07-29T05:57:47Z
В Лондоні після реконструкції відкрили виставковий центр Вікторіанської епохи
Хмарочос
2026-07-29T05:36:44Z
Дім як справжня оаза: ELLE Decoration презентує новий номер
Elle
2026-07-28T15:09:35Z
«Краса допомагає захищати себе і говорити зі світом»
Elle
2026-07-28T14:18:37Z
6 найочікуваніших фільмів серпня, які варто побачити в кіно
Elle
2026-07-29T20:51:32Z
«Київ залишається одним із головних героїв»: що відомо про майбутню екранізацію «Міста» Підмогильного
Elle
2026-07-29T11:57:39Z
Невже образи Зендеї натякають на трагічний фінал «Людини-павука»? Розбираємо несподівану теорію
Elle
2026-07-29T08:12:35Z
Як анімація «Арко. Мандрівка крізь час» перевертає уявлення про кіберфешн
Elle
2026-07-28T18:12:32Z
Лабіринти замість емоцій: чому «Одіссея» Нолана вражає масштабом, але залишає холодним
Cineast
2026-07-28T08:09:40Z
Оголошено переможців Х Національної кінопремії «Золота Дзиґа»: тріумф фільму «Ти – космос»
Cineast
2026-07-28T05:48:42Z
Раян Ґослінґ офіційно приєднається до Marvel: актор зіграє культового Примарного вершника
Elle
2026-07-27T10:45:53Z
Оголосили переможців ювілейної «Золотої дзиґи-2026»: хто отримав нагороди національної кінопремії
Elle
2026-07-27T09:00:34Z
На Венеційському кінофестивалі покажуть AI-документалку про засновника Diesel Ренцо Россо
Elle
2026-07-26T13:12:34Z
Подорож уздовж Дніпра: у Великій Британії виходить нова фотокнига про Україну
Ukraine Art News
2026-07-29T14:42:35Z
Іспанська Renfe, що співпрацює з Укрзалізницею, запускає поїзд Перемишль–Прага–Франкфурт
Хмарочос
2026-07-29T12:33:48Z
Harley-Davidson переробили парковку біля своєї штаб-квартири на парк. Під ним заховані цистерни для збору дощової води
Хмарочос
2026-07-27T13:36:50Z
У Чехії свинарню перетворили на житло
Хмарочос
2026-07-27T13:21:49Z
13 будинків Алвара Аалто у Фінляндії визнано світовою спадщиною ЮНЕСКО
Хмарочос
2026-07-27T11:04:02Z
Замість офісу газети — чотири хмарочоси: у Маямі планують забудову однієї із найдорожчих ділянок міста
Хмарочос
2026-07-26T07:33:40Z
У Канаді реставрували сторічний храм на пагорбі, зробивши його безбар’єрним
Хмарочос
2026-07-25T05:40:01Z
Новий travel-досвід: як 4Trans та INSTYTUTUM перетворили дорогу до аеропорту на частину подорожі
Elle
2026-07-24T21:18:32Z
В Іспанії запускають веломаршрут, який сполучить 11 заповідників, зокрема геопарки ЮНЕСКО
Хмарочос
2026-07-24T12:03:48Z
Якими матеріалами будувати Україну майбутнього: стартує курс для архітекторів та інженерів
Хмарочос
2026-07-29T15:57:42Z
На київській Воздвиженці нарешті завершили ЖК «Поділ Град», кинутий Укрбудом
Хмарочос
2026-07-29T15:33:49Z
8 блисків та бальзамів для губ на сезон поцілунків
Elle
2026-07-29T15:12:37Z
Ці шорти замінять ваші джинсові: серферські board shorts — новий фаворит літа 2026
Elle
2026-07-29T14:30:31Z
Дітей із Вишневого після катастрофи відправили до табору в Карпатах. Їх довелося забирати назад через умови
Хмарочос
2026-07-29T13:45:41Z
Одна з найстильніших дівчат Скандинавії: Бенедікте Тоструп
Elle
2026-07-29T11:33:33Z
Футболка з рукавом три чверті повернулася — і це головний базовий тренд сезону
Elle
2026-07-29T10:54:35Z
Любовний Таро-прогноз на літо 2026 року для Стрільця
Elle
2026-07-29T10:45:32Z
Як терапевтичне садівництво може підтримати українські громади?
Хмарочос
2026-07-29T10:06:45Z
Китай встановив найбільший магніт для «штучного сонця», яке генеруватиме чисту енергію
Хмарочос
2026-07-29T15:00:43Z
Французи створили дрон для винищення комарів
Хмарочос
2026-07-28T10:39:43Z
Від Prada у космосі до Binance X DOROFEEVA в Україні: 5 несподіваних колаборацій, які вийшли за межі своїх індустрій
Elle
2026-07-28T07:36:33Z
Користувачі питають в ШІ-чатботів, як створити біологічну зброю. І можуть отримати дуже точні відповіді
Хмарочос
2026-07-27T13:27:48Z
ШІ у Філадельфії допоміг зібрати мільйони доларів штрафів за порушення ПДР
Хмарочос
2026-07-25T06:12:39Z
Як вибрати постачальника сертифікованого металопрокату
Хмарочос
2026-07-24T07:21:42Z
Штучний інтелект OpenAI самостійно знайшов доступ в інтернет і хакнув іншу компанію
Хмарочос
2026-07-22T15:09:41Z
Lifecell тестує 5G у Києві
Хмарочос
2026-07-22T11:09:44Z
LEGO анонсувала конструктор за мотивами «Поцілунку» Густава Клімта
Ukraine Art News
2026-07-17T15:03:32Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z