В чем смысл жизни человека и существует ли он вообще

Существует ли смысл жизни? Индивидуален ли он или это общее понятие? Необычную точку зрения на эти вопросы раскрывает основатель Академии практической психологии Игорь Погодин.

Сегодня поговорим о пути человека.

Это важный фундаментальный вопрос, потому что рано или поздно у каждого возникает в голове вопрос: “А зачем я здесь?”.

Еще на заре развития моего авторского метода “Психотерапия переживанием” я заметил, что способность быть живым и вопрос “В чем смысл жизни?” не пересекаются между собой.

К этому легко прийти, если обратить внимание на небольшие детали.

Просто вспомните ситуацию, когда вы задумывались над смыслом жизни или искали его.

Когда кайфовали от каждой минуты, были в моменте.

Думали ли вы о смысле жизни в этот момент? Вряд ли.

Вопросы о смысле жизни и проживание ее не встречаются, потому что смысл жизни – это, по сути, концепция.

А ее проживание – это витальный процесс потока, который я называю переживанием.

Соответственно, переживание и концепция никак не соприкасаются.

Они являются противоядием друг друга.

Концептуальный процесс – каждая ситуация, когда вы думаете, что живете:.

Чтобы сделать мир лучше.

Чтобы родить детей.

Чтобы заработать много денег.

Чтобы позаботиться о родителях.

Чтобы построить дом, вырастить дерево и воспитать сына.

Чтобы сделать переворот в науке и т.

Если вы всерьез рассуждаете, зачем пришли в этот мир, вы думаете о концепциях.

Но эти вопросы утрачивают свое значение, как только вы начинаете жить по-настоящему.

Начинающие психотерапевты сталкиваются с очень распространенной проблемой.

Когда к ним приходит клиент, садится напротив и начинает рассказывать о себе, в голове у специалиста сразу появляется много вопросов:.

“Что мне сейчас делать?”.

“Как мне помочь этому человеку?”.

“Как не показаться профаном?”.

Каждый вопрос начинает стучать в висках.

И чем больше он начинает думать над этими вопросами, тем в большую ловушку попадает.

После каждой сессии он чувствует себя выжатым лимоном.

Внутри у него складывается ощущение, что он врет человеку, поэтому эта профессия не для него.

И при таком подходе карьера такого психотерапевта действительно может оказаться яркой, но очень короткой.

Я обычно не даю каких-либо рекомендаций по поводу того, что делать в такой ситуации.

Но я рассказываю об альтернативе таким вопросам.

Предлагаю каждый раз, когда в голове возникает вопрос “Что делать?” менять его на “А что происходит прямо сейчас?”.

На это основывается главная разница между концепцией и переживанием.

Вам я рекомендую то же самое! Независимо от ситуации, если у вас возникает вопрос “Что делать?”, меняйте его на “А что есть?”.

Просто переформулируйте вопрос.

Загляните в свои мысли.

Осознайте, где вы находитесь.

На чем вы сидите.

Что чувствуете.

Что вы замечаете.

И ключевое осознание – что еще вы замечаете.

Потому что, то, что окажется на поверхности – это концепции.

А ваша задача – увидеть что-то новое.

Поэтому, пройдясь по поверхности, к каждому вопросу добавьте “А что еще?”.

Со временем вы придете к такому диалогу с самим собой:.

А кто все это видит?.

А кто этот Я? Как этот Я живет сейчас?.

И вы оказываетесь все ближе к тому, что я называю сущностью переживаний.

Первые вопросы дают ответы на то, что вы переживаете.

Это что-то, что не имеет отношения к пространству и времени.

Что-то, что было всегда.

Что-то, что никогда не рождалось и, соответственно, никогда не умрет.

Соприкоснувшись с этим, вы почувствуете, что находитесь в пространстве некой благодати, связанной с некой любовью, которая позволяет вам расширяться.

Я бы сказал, что в этот момент через вас начинает проявляться Бог.

Но сейчас у меня нет задачи раскрыть свое отношение к религии, поэтому скажу так: через вас проявляется сущность переживания.

Это предельная реальность, которой вы всегда были.

Представьте, что есть нечто, у которого нет настоящего, будущего или прошлого.

Оно просто есть.

Это нечто и начинает определять вашу жизнь.

Вы можете дать себе ответы на все вопросы и снова вернуться в концепцию.

Объяснить логически все происходящее.

И тогда в голове снова застучат вопросы и смысле жизни.

Но задержавшись в этом пространстве, вы поймете, что тот набор концепций – это не есть вы.

Вы – это процесс постоянных трансформаций.

Со временем вы привыкнете к этому и придете к чудесному осознанию: вы – и есть ваша жизнь.

Соответственно, все ваши вопросы и размышления о смысле жизни, бытия и существования не имеют никакого смысла, если вы по-настоящему прикоснетесь к своей природе.