Чем завтракают шеф-повара: 5 рецептов, которые вы точно захотите повторить

Оладьи кабачковые с красной икрой

Алена Солодовиченко, шеф-повар ресторана Гранд Кафе Dr. Живаго и участница фестиваля завтраков BreakFest

«Зачастую поесть дома я не успеваю, поэтому завтракаю уже на работе. Меню у нас крайне разнообразное, в нем есть все: от каш и блюд из яиц до блинов и утренних супов. Но, безусловно, у меня есть любимые блюда, одно из них — нежнейшие кабачковые оладьи с красной икрой».

Ингредиенты:

• Кабачок — 1 кг

• Мука пшеничная — 100 гр

• Яичный желток — 3 шт

• Сыр сулугуни — 100 гр

• Чесночный порошок — 3 гр

• Соль, перец — по вкусу 

• Красная икра 

• Сметана 

Приготовление:

Кабачок натрите на терке. Оставьте постоять на 10 минут, а после выжмите от жидкости. 

Натрите на терке сыр, добавьте муку и желтки. Полученную массу тщательно вымесите вместе с кабачком, добавьте соль, перец и чесночный порошок. 

Раскалите сковородку и жарьте на медленном огне до образования золотистой корочки. 

Подавайте со сметаной и красной икрой. 

Яйца с помидорами 

Дмитрий Караджиев, шеф-повар ресторана Blanc

«Есть ли у меня любимый завтрак? Если честно, такого нет, но предпочтение отдам старой доброй яичнице с помидорами (читайте также: Клуб „Завтрак“: идеальная яичница). Один из самых вкусных завтраков для меня, а главное — быстрый».

Ингредиенты:

• Яйцо — 3 шт

• Оливковое или растительное масло — 1 столовая ложка

• Розовый томат — 1 шт

• Репчатый лук — по вкусу

• Зелень  — по вкусу

Приготовление

Все очень просто, но нужно выполнить несколько шагов. Немного обжарьте лук на оливковом масле. Добавьте томаты. Разбейте яйца и пожарьте все вместе. 

Мне нравится жидкий яичный желток, поэтому рекомендую не накрывать сковороду крышкой. Готовьте пока белок не застынет, а желток будет выглядеть как и прежде. 

Добавьте зелень и специи. Люблю посыпать все обильно зеленью!

Тортилья испанская

Руслан Поляков, шеф-повар ресторана Muse

«Для меня очень важно, чтобы во время завтрака вкусы были максимально сбалансированными и нежными, а рецепторы не напрягались. Испанская тортилья для меня — это идеальный баланс — кислота, сладость, нет никаких перекосов. Блюдо достаточно сытное, что тоже немаловажно для завтрака».

Ингредиенты:

• Картофель — 600 г

• Лук репчатый — 300 г

• Соль — 8 г

• Перец — 1 г

• Яйца — 12 шт

• Масло оливковое — 15 г

Приготовление:

Обжарьте лук на медленном огне до карамелизации. Картофель обжаривайте отдельно, соедините с готовым луком.

Отдельно смешайте соль, перец и яйца, добавьте картофель с луком и пожарьте все вместе на оливковом масле.

Бутерброд с медом и авокадо

Станислава Кормановская, Бренд-шеф и совладелица Kalabasa

«Любовь к бутербродам на завтрак у меня с детства. Собираясь в школу, я сама их себе готовила: простой нарезной батон, немного сливочного масла, а сверху — ломтик колбаски, кусочек сыра или половинка отварного яйца — без изысков. Сейчас любому завтраку тоже предпочту что-то на хлебе, например, авокадо-тост с семечками и яйцом-пашот. Если на завтрак в кафе не успеваю, то оформляю доставку, обязательно добавляя в заказ коробку нашего кофе в дрип-пакетах — максимально удобно для приготовления в домашних условиях».

Ингредиенты:

• 1 ломтик пшеничного хлеба с хрустящей корочкой

• Авокадо — 100 г 

• Зерновая горчица — 1 чайная ложка 

• Мед — 0,5 чайной ложки 

• Сок лимона — 0,5 чайной ложки

• Оливковое масло — 1 чайная ложка 

• Яйцо-пашот — 1 шт

• Горсть разных семечек или орехов

Приготовление:

Хлеб подсушите на сухой сковороде, гриле или в духовке. Авокадо разомните вилкой, добавьте к нему оливковое масло, мед, зерновую горчицу, сок лимона, горсть разных семечек или слегка измельченных орехов, предварительно обжаренных на сухой сковороде. Все перемешайте и выкладывайте на теплый хлеб. Сверху — яйцо-пашот.

Если с приготовлением пашота возникнут сложности, сварите яйцо всмятку или даже сделайте аккуратную яичницу, которую также можно будет выложить поверх гуакамоле. 

Украсьте бутерброд свежей зеленью и семечками кунжута, так будет еще вкуснее.

Роти с айваром

Владимир Чистяков, шеф-повар ресторана Grace

«Я люблю роти, потому что это легкая в приготовлении история, и ее можно не делать с нуля. Но даже если самому готовить эту лепешку, получается все равно довольно быстро и несложно. Я часто выбираю именно этот завтрак из-за текстуры — роти похожа на блинчик, но более хлебная, более плотная, и очень хорошо подходит ко многим вещам — уникальная штука».

 Ингредиенты:

• Роти — 1 шт

• Болгарский перец — 3 шт

• Яйца — 2 шт

• Баклажан — 1 шт

• Винный (или столовый) уксус — 1 столовая ложка

• Соль — по вкусу

• Перец — по вкусу

• Чеснок — 2-3 зубчика

• Оливковое масло — 2 столовых ложки

• Лимонный сок — 1 чайная ложка

• Копченая паприка — на кончике чайной ложки

• Кумин — на кончике чайной ложки

• Зеленый лук — по вкусу

• Тахини — 1 столовая ложка

Приготовление:

Возьмите роти, но не делайте ее сами, а просто купите (так все делают) и пожарьте. 

Сделайте айвар. Для этого возьмите перцы, запеките их, снимите кожицу и нарубите кубиками. Поступите также с баклажаном. 

Положите нарезанные перцы и баклажан в маленькую кастрюльку, добавьте столовую ложку винного уксуса, соль, перец, немного чеснока и оливкового масла (читайте также: Не только Extra Virgin: как правильно выбрать оливковое масло).

Тушите на медленном огне. Добавьте немного сока лимона, сахара, копченой паприки, кумина и зеленого лука. 

Пожарьте яйца на сливочном масле. Чуть посолите.

Сделайте соус на основе тахини. Для этого вам понадобится столовая ложка оливкового масла, столовая ложка тахини, чайная ложка сока лимона, столовая ложка теплой воды, соль, сахар. Взбейте все это венчиком, выложите вместе с роти и айваром на тарелку и подавайте с улыбкой.

Фото: Adobe Stock, архивы пресс-служб