Життєво важливо: правила першої домедичної допомоги

У критичній ситуації, твої чіткі, швидкі та кваліфіковані дії можуть врятувати чиєсь життя.

Це набуває особливого значення під час війни.

Як діяти до прибуття медиків або рятувальників? Читай у цій статті.

Оціни свої можливості.

Перш ніж кидатися на допомогу людині, що поруч з тобою опинилася у критичному стані, переконайся у власній безпеці та будь уважним до того, що відбувається навколо.

Ти маєш вміти:.

усунути вплив факторів, які загрожують здоров’ю або життю людини (звільнити від дії електричного струму, винести із зараженої зони, загасити одяг у полум’ї тощо);.

оцінити стан потерпілого і визначити, якої допомоги він потребує передусім;.

забезпечити вільну прохідність верхніх дихальних шляхів потерпілого;.

робити штучне дихання та зовнішній (непрямий) масаж серця;.

тимчасово зупиняти кровотечу;.

надати допомогу при різних ушкодженнях (пораненні, опіку, обмороженні, переломі кісток, тяжкому вивиху, гострому отруєнні) та непритомному стані;.

викликати швидку медичну допомогу або вжити заходів щодо транспортування потерпілого до найближчого медичного закладу.

Що робити, якщо людина без свідомості.

Перевір людина у свідомості чи ні.

Для цього запитай у постраждалого «Ви мене чуєте?» Якщо людина у свідомості, тоді переведи постраждалого у стабільне бічне положення: права рука витягнута вгору, інша заведена під шию, зігни коліно та поверни на бік витягнутої руки.

Клич на допомогу, викликай швидку та намагайся дістатися до автоматичного дефібрилятора (на найближчій станції метро).

Перевір дихальні шляхи, чи вони не забруднені чимось.

Для цього переверни потерпілого на спину, закинь його голову назад, виведи підборіддя вперед і вниз.

Якщо є бруд або блювотні маси, звільни рот та зроби доступ до вільного дихання.

Оціни дихання потерпілого.

Упродовж 10-20 секунд перевір дихання за системою «чую, бачу, відчуваю».

Тобто спостерігай за рухом грудної клітини, відчуй тепло, яке видихає потерпілий, рух повітря дихальними шляхами.

Протягом 10 секунд доросла людина має робити не менше 2-3 вдихів (це 12-18 разів за хвилину).

Якщо вдихів менше, дихання відсутнє, не нормальне, або є якісь сумніви з приводу його нормальності – викликай 103, та приступай до серцево-легеневої реанімації (СЛР).

Почни СЛР:.

Непрямий масаж серця – 30 натискань з частотою 100-120 на хвилину (руки між нижньою і середньою третинами грудини, не згинаючи у ліктях; глибина 5-6 см).

Амплітуда натискань повинна дорівнювати відпусканням, поверненню грудної клітки у вихідне положення.

Штучне дихання.

Звільни дихальні шляхи, затисни ніс потерпілого, зроби 2 вдихи в потерпілого тривалістю близько 1 секунди (плюс 2 секунді на видих).

Важливо: ми вдихаємо у постраждалого до підняття грудної клітини й в нас всього 5 секунд на два вдихи, не більше.

Потрібно уникати тривалих пауз між компресіями.

Продовжуй СЛР до прибуття фахівця.

Якщо є доступ до автоматичного дефібрилятора: виконуйте чітко інструкції дефібрилятора.

Що робити при кровотечі.

Перш за все необхідно зрозуміти наскільки кровотеча загрожує життю людини.

Так капілярна виглядає як цівка світло-червоної крові й зазвичай зупиняється сама по собі.

Венозна кровотеча являє постійний кровотік темно-червоного кольору і потребує негайного зупинення.

Найнебезпечніша артеріальна кровотеча супроводжується пульсуючим розбризкуванням яскраво-червоної крові.

Якщо дозволити сильній кровотечі тривати, це може призвести до шоку і, зрештою, до смерті.

Накрий рану марлею або тканиною (рушником, ковдрою, одягом тощо).

Застосовуй прямий тиск, щоб зупинити кровотік і стимулювати згортання крові, коли кров природно згущується.

Якщо можливо, підніміть кровоточиву частину тіла над серцем.

Не знімай тканину, якщо вона промокла наскрізь, але за необхідності додай ще шарів.

Видалення першого шару заважатиме процесу згортання крові і призведе до більшої крововтрати.

Якнайшвидше зупинити кровотечу можеш за допомогою пальцевого притискування артерії до прилеглої кістки.

Особливо цей спосіб дієвий при травмах голови, обличчя чи шиї – притискують скроневу артерію попереду вуха, на рівні брови.

Кровотечу із плечової артерії зупиняй вдавлюванням тугого валика у підпахову впадину.

Кровотечу із ран на нозі зупиняють шляхом притискування стегнової артерії всередині пахового згину.

Сильну артеріальну кровотечу із ран на кінцівках зупиняють також накладанням вище рани джгута (гумова трубка, косинка, носова хустинка, краватка та ін.) або закрутки.

Пальцеве притискування при цьому використовуй тільки як допоміжний спосіб при накладанні джгута або при його перекладанні.

Підклади під нього якусь тканину – одяг, рушник та ін.

Джгут або закрутку накладай не більше, ніж на 1,5-2 год.

Перелом: перша допомога.

Переломи бувають закриті (патологічна рухливість, набряк, синець, викривлення у місці травми) та відкриті (кісткові уламки в рані).

При переломах кісток черепа можлива кровотеча з вух, ребер – болючість при диханні, характерний хруст).

Терміново іммобілізуй кістки в місці перелому накладанням шини.

Поклади на травмоване місце холод.

Проведи профілактику шоку за допомогою знеболювального.

Організуй обережне (особливо при переломі хребта) транспортування постраждалого.

Перша допомога при опіках.

Якщо стався термічний, хімічний або електричний опік, як найшвидше усунь джерело опіку.

При звільненні потерпілих від струмопровідних частин або проводу використовуй сухий одяг, палицю, дошку, шапку, сухі рукавиці, рукав одягу.

Якщо на потерпілому горить одяг, терміново зніми його, облий водою або накинь на нього ковдру, плащ або будь яку іншу тканину, щоб перекрити доступ кисню до полум’я.

Звільни ушкоджені ділянки від одягу і гарячих частинок, але ні в якому разі не відривай прилиплі до тіла частини одягу і предметів.

Підстав ушкоджене місце під струмінь холодної води на 15-20 хв.

Або приклади змочену у воді тканину.

При хімічному опіку зроби промивання відповідно від кислотного — лугом, лужного — кислотою,.

Закрий опікову поверхню чистою сухою тканиною для запобігання інфікуванню.

Ні в якому разі не використовуй масло, крем, мазь, яєчний білок тощо.

За можливості дай знеболювальне, нестероїдні протизапальні препарати, наприклад, кеталгін, диклофенак, німесулід, дексалгін, парацетамол та ін.

Так за статистикою 95-97% критичних кровотеч можна ефективно зупинити елементарною тиснучою пов’язкою.

Якщо реанімаційні заходи провести несвоєчасно або неправильно, наслідками можуть стати тяжкі ускладнення, інвалідність, смерть.

То ж будь готовий рятувати життя.

Як надавати першу домедичну допомогу: покрокова інструкція, відео.

Як правильно надати першу допомогу, дивись у цьому відео:.