Домашние средства от грибка ногтей: доказано наукой

Лечение ногтевого грибка –исложный, длительный и недешевый процесс.

Препараты, которые при этом использует традиционная медицина, имеют побочные эффекты: от расстройства пищеварения до поражения печени.

Но есть альтернатива – безопасные и доступные народные средства.

На ногтях ног появились белые, желтые или коричневые пятна, утолщения и трещины? Если нет возможности обратиться к врачу, пока не поздно, начинай лечение! Причиной развития грибковой инфекции ногтей (онихомикоза) может стать травма ногтя или кожи вокруг него, заражение во время педикюра, сильная потливость ног, длительное ношение одной и той же обуви или использование искусственных ногтей.

Чаще страдают грибком ногтей люди старше 60 лет, с ослабленным иммунитетом, а также с диагнозом диабет.

Вот 7 домашних средств от ногтевого грибка, эффективность которых также подтверждают научные исследования.

Масло чайного дерева.

Эфирное масло из листьев чайного дерева (мелалеуки) — известное терапевтическое и косметическое средство с антисептическими, антибактериальными и антивирусными свойствами.

Кстати, его использовали как антисептик во время Второй мировой войны, еще до изобретения антибиотика.

Масло чайного дерева — это одно из наиболее изученных народных средств, и в исследованиях Национального центра дополнительного и интегративного здоровья (США, 2020) были подтверждены его противогрибковые свойства и случаи успешного лечения ногтевого грибка.

Для этого наноси масло чайного дерева на пораженный ноготь ватной палочкой два раза в день в течение 2-3 месяцев.

Масло орегано.

Противогрибковым действием обладают экстракты тимола и карбакрола, содержащиеся в масле орегано.

Это растение может быть знакомо тебе как душица, чабрец, майоран или тимьян, и считается одной из лучших кулинарных пряностей.

С древнейших времен его использовали как антисептическое, антибактериальное, а так же успокаивающее и антиоксидантное средство.

Противогрибковые же свойства подтверждает ряд исследований, одно из которых было проведено группой ученых в 2017 году при поддержке Мексиканского национального совета науки и технологий.

Для лечения ногтевого грибка рекомендуют наносить масло орегано на пораженный участок дважды в день в течение минимум 3-х месяцев.

Также для усиления лечебного эффекта его можно использовать вместе с маслами чайного дерева и фенхеля.

Но такое лечение подойдет не всем: при длительном применении на коже может появиться раздражение или аллергия.

Противогрибковые и противомикробные свойства чеснока подтверждаются в обзоре, опубликованном в «Ольстерском медицинском журнале» (UMJ, 2009).

Для лечения онихомикоза нужно изо дня в день, в течение минимум 3 месяцев прикладывать на 30 минут кашицу из давленого чеснока к больному ногтю.

Хлопотно, да и запах не очень.

Поэтому можно попробовать принимать чесночные капсулы внутрь так, как написано в инструкции.

Экстракт змеиного корня.

Змеиный корень (Ageratina pichinchensis) также известен как змеевик, горец змеиный или горлец – еще одно распространенное растение, которое используют как для приготовления препаратов, так и как самостоятельное народное кровоостанавливающее, противовоспалительное и вяжущее средство.

Также в народной медицине многих народов издавна это вещество использовалось для лечения кожных грибков.

В клиническом исследовании Южного центра биомедицинских исследований (Мексика, 2008) эффективность экстракта змеиного корня в лечении онихомикоза ученые сравнивали с действием рецептурного противогрибкового препарата широкого спектра циклопирокса.

Для лечения пораженный ноготь месяц смазывали экстрактом змеиного корня каждый третий день, 2 раза в неделю второй месяц и 1 раз в неделю третий месяц.

Результаты порадовали.

Экстракт листьев оливы.

Своим противогрибковым действием экстракт листьев оливы обязан веществу олеуропеину.

Его эффективность в лечении ногтевого грибка подтвердило исследование индийских ученых из Университета Манава Бхарти и Института фармацевтического образования и исследований.

Но фокус, п еще и здорово укрепляет иммунитет, а это очень важно при лечении грибка.

Поэтому лечение будет успешным не столько при нанесении экстракта из листьев оливы на больной ноготь, сколько при приеме его капсул внутрь – два раза в день во время еды.

Важно во время лечения пить много воды.

Вот еще 2 средства, которые можно использовать от грибка стопы и ногтей, но серьезных доказательств этому пока нет.

Листерин (Listerine).

Да, именно это средство для полоскания, профилактики кариеса и грибковых инфекций полости рта, популярно в борьбе с онихомикозом.

«Виной» всему содержащиеся в этом эликсире ментол, тимол и эвкалипт.

Для лечения придется держать ступни в ванночке из листерина и воды (1:2) не менее часа каждый день, до тех пор, пока не исчезнет грибок.

По крайней мере, в качестве профилактики и борьбы с неприятным запахом ног, этот метод вполне подойдет.

Мазь от кашля.

Еще одно средство из «другой оперы» — мазь с ментолом, тимолом, камфорой и маслом эвкалипта для растирания при лечении кашля и бронхита.

То, что действующие вещества таких мазей способны побороть ногтевой грибок, видно из результатов исследования, опубликованного в «Журнале Американского совета семейной медицины» в 2011 году.

Ментоловую мазь Vicks Vapo.

Rub наносили пациентам на больные ногти 1 раз в день, и через 48 недель получили хороший результат.

Как питаться при грибке ногтей?.

Оказывается, онихомикоз очень полезно подержать «на диете».

Вернее, включить в свой рацион продукты, которые он «не любит»:.

белковые, для роста здоровых ногтей;.

содержащие железо;.

богатые омега-3 и омега-6;.

богатые кальцием, витаминами А и D.

А вот сахар и дрожжевую выпечку лучше на время исключить.

Что будет, если не лечить грибок?.

Запомни, что лечение домашними средствами тоже длительное, и на него могут уйти месяцы.