7 найекстремальніших зіркових дієт

Тримайся подалі від цих дієт: навіть самі зірки кажуть, що щасливішими вони не стали.

Зірки відомі тим, що часто вдаються до крайнощів, щоб підготуватись до ролі чи утримувати свій імідж.

Від голівудських зірок до корейських поп-айдолів — знаменитості часто сидять на таких дієтах, що це на голову не налазить!.

Нагадуємо: все це — небезпечно! Усі такі способи втратити вагу є швидкими, але результатом стане підрив здоров’я, швидкий набір ваги назад, як тільки дієта закінчиться.

Також вони 100% погіршать твій настрій.

А кому це зараз треба?.

Міла Куніс.

Міла Куніс готувалась до ролі у моторошній стрічці “Чорний лебідь”.

Тому вона вирішила схуднути радикальними методами, і нікому не рекомендує робити те, що робила вона.

В інтерв’ю Міла розповідає:.

“Я вам скажу ось що, я зовсім не пропагую це, але я була курцем, тому курила багато сигарет і їла обмежену кількість калорій.

Тисяча двісті калорій, і я палила… Я взагалі не пропагую це.

Це було жахливо”.

IU (Лі Чі Ин).

Корейська співачка АйЮ сиділа на просто жахливій дієті: на день в її раціоні було одне яблуко, одна солодка картопля та білковий коктейль.

При цьому АйЮ щодня займалась спортом.

Її дієта вважається найгіршою та найнебезпечнішою, і навіть прихильники співачки почали перейматись, чи вона в порядку.

Енн Гетевей.

Акторка худла для ролі Фантіни у стрічці «Знедолені».

І вона отримала визнання за цю роль: всі хвалили неймовірну гру Енн у стрічці.

Але поза кадром залишилась страшна дієта, якої довелось дотримуватись заради ролі.

«Мені довелося бути одержимою цим, оскільки ідея полягала в тому, щоб мати вигляд близький до смерті», — розповіла Гетевей.

Акторка їла лише два шматочки вівсяної пасти на день, щоб схуднути.

Ейлі (Емі Лі).

Ейлі скинула 10 кілограмів за місяць, але це навряд чи дуже здоровий шлях.

Вона скоротила калорійність раціону до 500 калорій на день.

Чи вартує конвенційно приваблива фігура таких жертв та наруги над здоров’ям? Ми так не думаємо.

Крістіан Бейл.

Для ролі в «Машиністі», щоб зіграти людину, яка бореться з безсонням, Крістіан Бейл схуд аж на 24 кілограми!.

Щодня він пив чорну каву, їв банку тунця та одне яблуко.

Але Бейл тепер визнає, що це перевтілення нашкодило його здоров’ю.

У своєму інтерв’ю він зізнався: «Я не можу продовжувати це робити.

Справді не можу.

Моя смертність дивиться мені в очі».

Сою (Кан Чі Гьон).

«Коли я була стажером у середній школі, мене багато лаяли за мою статуру.

У той час у тренді були худенькі, типу барбі: тоді дівчатка стежили за своєю вагою і більш мускулистою статурою, і у мене не було вибору, крім того, як сісти на дієту», — розповідала Сою в одному зі своїх інтерв’ю.

Її історія екстремальних дієт навіть якось закінчилась депресією, яку зірка перемогла.

Але в найгірші часи Сою їла всього один раз на день — чотири перепелині яйця без жовтків та склянка молока, ось і все меню.

Крім цього зірка вимотувала себе виснажливими тренуваннями, щоб спалити якомога більше калорій.

Зої Кравіц.

Для стрічки «The Road Within» у 2015 році Зої Кравіц довелося вживатись в роль хворої на булімію та анорексію героїні.

Тому вона сіла на екстремальну дієту: пила спеціальну детокс-глину, а також — їла порцію овочевого пюре на день, поєднуючи це зі спортом.

А ти колись сиділа з дурощів на екстремальній дієті?.