Признаки того, что сахар в крови небезопасно высок

Если у тебя много сахара в крови, это вовсе не значит, что ты сладенькая.

Это значит, что ты не в безопасности.

Вот пять симптомов того, что уровень сахара в крови не в порядке.

Уровень сахара в крови — это очень важная часть нашего самочувствия, которую не стоит игнорировать.

Когда есть дисбаланс, здоровье может начать пошатываться и портиться.

Начинаются, например, болезни сердца, печени, почек, инсульт.

И, конечно же, повышенный сахар в крови — этот первый шаг навстречу диабету.

Поэтому необходимо следить за симптомами повышенного уровня сахара в крови.

Они могут варьироваться от самых простых и незаметных до сложных и опасных, тех, которые уже просто невозможно игнорировать.

Далее в статье читай все что тебе нужно знать о высоком уровне сахара в крови.

Что нужно знать об уровне сахара в крови.

По данным врачей высокий уровень глюкозы в крови возникает когда в крови слишком много сахара.

Это называется гипергликемией и происходит потому что в организме недостаточно инсулина (гормона, который занимается транспортировкой глюкозы в крови) или если твое тело не может использовать инсулин так, как нужно.

Подобное состояние часто связывают с диабетом.

Какое число считается критичным и опасным.

Уровень сахара в крови более 180 через один-два часа после еды считается слишком высоким.

Чем опасна гипергликемия.

Слишком много сахара в крови, так еще и во время длительного периода, может повредить кровеносные сосуды, которые ответственны за поставку крови в сердце и почки.

Также можно заработать сахарный диабет.

Почему люди не знают, что у них высокий сахар.

Не каждый может заметить, что уровень сахара у него в крови не в порядке.

Некоторые симптомы маскируются под симптомы других заболеваний — например простуды.

А некоторые могут развиваться медленно.

К тому же, мы привыкли игнорировать свое здоровье до последнего, из-за чего банальное усиление жажды может быть просто позабыто.

Симптомы гипергликемии.

Вот основные симптомы повышенного сахара в крови, на которые стоит обратить внимание:.

Чувство усталости.

Лишний сахар — это не всегда лишняя энергия.

Тело не в состоянии использовать излишек, чтобы поживиться, поэтому возникает чувство усталости, особенно после еды.

Повышенное мочеиспускание и жажда.

Почки не справляются со своей задачей отфильтровать излишек сахара в крови, и, пытаясь это сделать, увеличивает частоту мочеиспусканий.

Подобные действия вызывают постоянную жажду и обезвоживание.

Потеря веса.

Если ты теряешь вес, а аппетит в порядке, это может быть или глистная инвазия, или же повышенный уровень сахара.

Это происходит потому что в организме слишком мало инсулина, чтобы отреагировать на излишек глюкозы.

Поэтому тело начинает использовать жир и мышцы, чтобы обеспечить себя энергией.

Потеря зрения.

Гипергликемия увеличивает количество кровеносных сосудов в глазу.

Поэтому зрение падает, и даже есть риск ослепнуть.

Онемение и покалывание в конечностях.

Они возникают из-за повреждения нервов, нейропатии.

Поэтому если у тебя часто покалывают или немеют конечности, особенно — пальцы, стоит озаботиться уровнем сахара.

А как снизить уровень сахара в крови, мы уже писали.

Крепкого тебе здоровья!.