Практические советы в борьбе с ОРВИ

Еще, казалось бы, совсем недавно ты наслаждался летом, проводил время возле водоемов, пил освежающие ледяные напитки.

И вот совершенно нежданно ворвалась осень со шлейфом всех сезонных неприятностей.

Одна из спутниц осени – острая респираторная вирусная инфекция.

Оказаться в зоне риска очень легко, особенно, когда она приобретает эпидемический характер.

Что представляет собой ОРВИ?.

К данной инфекции относятся разные виды пневмотропных вирусов, которые имеют более десятка подтипов.

ОРВИ локализируется в верхних и нижних дыхательных путях.

Подхватить эту инфекцию очень легко воздушно-капельным путем, особенно в большом скоплении людей.

Поэтому, если у тебя есть личный автомобиль и возможность ограничить свое пребывание в толпе в период ОРВИ – это прекрасно.

Попавший в организм пневмотропный вирус оседает в носоглотке и гортани на слизистых тканях.

Об этом оповещает появившаяся боль в горле, насморк и неприятный сухой кашель.

Размножаясь, вирус переходит в сосуды и тем самым вызывает появление температуры и слабость.

Непобедимая сила интерферона в борьбе с ОРВИ.

В этот момент твой организм начинает оказывать сопротивление, вырабатывая такое вещество, как интерферон.

Это уникальный компонент, к которому не бывает устойчивости вирусов.

Ведь он сам не принимает участие в борьбе с ОРВИ, а лишь активирует определенные ресурсы организма для защиты от инфекции.

Клетки сразу же начинают вырабатывать вещества для борьбы с вирусом.

Если в организме интерферона недостаточно (так бывает при ослабленном иммунитете), его вводят искусственно.

Он существует в двух видах: человеческий (лейкоцитарный) и синтетический (рекомбинантный).

Это вещество в медицине применяется в разных дозах и разными способами.

Внутримышечно или внутривенно он вводится, как сильнейшее противовирусное средство в случае угрозы летального исхода болезни (ВИЧ, опухоли, папиллома-вирус, гепатит).

Назально интерферон назначается для лечения ОРВИ.

Однако его следует применять уже при первых признаках болезни, тогда эффективность будет намного выше, а болезнь быстротечной.

Как убить вирус?.

Существует одна давно доказанная медицинская истина.

Вирус селится в клетке, и чтобы его убить, нужно убить клетку, что может быть крайне небезопасно для организма.

Поэтому все существующие противовирусные лекарства лишь останавливают его прогрессирование.

А вот уничтожить вирус должен сам организм.

Вот почему так важно поддерживать хороший боеспособный иммунитет.

Что делать, если ты заболел ОРВИ?.

Прежде всего, следует обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и помог предупредить все возможные осложнения.

Следует отметить, что осложнения чаще всего появляются при допущении определенных оплошностей.

Следуя изложенным рекомендациям, ты существенно можешь облегчить свое состояние и перенести заболевание легко.

Обильное питье.

Организм, пораженный вирусом, быстро обезвоживается.

Появляется одышка и увеличивается выделение пота.

Поэтому следует употреблять жидкость, как можно чаще.

Таким образом можно предупредить появление и скопление густой слизи, которая влечет за собой много осложнений.

Чем сильнее потливость, выше температура и чем выше сухость в комнате, тем больше должно быть выпитой жидкости.

Причем, лучше всего питье будет усваиваться, если оно соответствует температуре помещения.

В качестве жидкости можно употреблять компоты из свежих фруктов или сухофруктов, минеральную воду, чай.

Узнать, что начинается обезвоживание, можно по редким позывам по нужде.

Тогда объем напитков нужно увеличить.

Питание.

Если аппетит пропал, не бойся, что без еды организм ослабнет.

Наоборот, и желудок, и печень освобождаются от пищи и сосредотачиваются на борьбе с инфекцией.

Руководствуйся своим пожеланием.

Не хочешь есть – не заставляй себя.

Помещение.

Ненужно наглухо закрывать окна, надевать шерстяные носки и укутываться теплым пледом.

Ведь в такой атмосфере вирусы будут чувствовать себя, как дома и активно размножаться.

Но и в другую крайность впадать не надо.

Чрезмерный холод охладит кожу, в то время как внутренние органы будут горячими.

Это может спровоцировать болезненные спазмы.

Опытные врачи рекомендуют часто проветривать комнату, делать каждый день влажную уборку и поддерживать температуру воздуха не более 20 градусов.

Влажность должна быть около 60%, а одежда на теле теплая, но не жаркая.

Обеспечить нужную влажность можно специальным увлажнителем или же накрыть батарею (в зимний период) мокрым полотенцем.

Вспомогательные лекарства.

Безусловно, в течении болезни нужно наблюдаться у доктора.

Однако некоторыми средствами можно помочь себе самостоятельно.

Положительный эффект дают препараты, которые содержат парацетамол.

Он снизит температуру и позволит тебе оценить свое состояние.

Если начались осложнения, он будет неэффективный.

Это верный признак, что пора обращаться за неотложной медицинской помощью.

Предупредить нежелательную сухость слизистых оболочек поможет солевой раствор, которым необходимо регулярно промывать нос в течение болезни.

Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Чайная ложка соли на литр кипяченой воды.

Неотложную помощь для облегчения дыхания могут оказать сосудосуживающие капли.

Воспаленному горлу поможет полоскание отваром из ромашки.

Кроме этого, не забудь включить в рацион мед, лимоны и незаменимый при ОРВИ витамин С.

Такие несложные домашние методы всегда дают положительный результат.

А вот от употребления противовирусных средств для профилактики нужно отказаться.

Ведь каждое лекарство рассчитано на конкретный вирус или группу вирусов, которых существует огромное количество.

Ты никогда не сможешь угадать, с каким типом инфекции, возможно, придется тебе встретиться.

Эта теория уже давно доказана опытными врачами.

Уберечься и полностью изолировать себя от вирусов невозможно.

Однако следуя приведенным рекомендациям, можно обезопасить себя от многих негативных последствий и пережить ОРВИ с минимальными потерями.

Будь здоров и не болей!.