Почему не надо принимать душ каждое утро...и когда-либо вообще, объясняет английский профессор

Для миллионов людей душ по утрам является частью повседневной рутины, чтобы проснуться и чувствовать себя бодрыми весь день.

Но, по словам одного эксперта по гигиене, ежедневное купание "на самом деле не так важно", и необходимо.

Профессор Салли Блумфилд из Лондонской школы гигиены и тропической медицины сказала, что единственная причина, по которой мы это делаем, - это быть "социально приемлемыми", чтобы защититься от "неприятного" запаха тела.

uk/health/artic...На прошлой неделе Аму Хаджи, прозванный "самым грязным человеком в мире" за то, что он не мылся почти семь десятилетий, скончался в возрасте 94 лет в Иране.

А профессор Блумфилд намекнула, что с точки зрения гигиены в его образе жизни нет ничего плохого.

Она сказала, что слишком частое мытье может лишить организм саморегулирующегося микробиома - микроорганизмов, которые живут в нашем организме и помогают контролировать уровень жира на коже.

Теоретически, дерматологи говорят, что это может сделать кожу более восприимчивой к раздражителям.

Несмотря на ее заявления, профессор Блумфилд признала, что она по-прежнему принимает душ каждый день, чтобы ее волосы выглядели "прилично".

Профессор Блумфилд сказала BBC Radio 5 Live Breakfast: "По моему мнению, нам не нужно принимать ванну и душ каждый день.

На самом деле, нам вообще не нужно мыться и принимать душ.".

"В нашем теле есть микробы, которые издают неприятные запахи, но они не вредны для нас.

И причина, по которой мы принимаем ванну и душ, заключается в том, что мы хотим избавиться от этих запахов и хотим чувствовать себя комфортно.

Это прекрасно, но что касается профилактики болезней, то это действительно не важно".

Она добавила, что главной причиной, по которой мы это делаем, - быть социально приемлемыми.

"Мы делаем это летом, чтобы избавиться от пота, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Но у нас также есть некоторые безвредные насекомые, которые поселяются в темных и влажных местах, и они расщепляют пот и мочу, производя неприятные запахи, которые делают нас неприемлемыми для других людей.".

По словам профессора, организм эволюционировал, чтобы иметь микробиом, который "хорош и стабилен и заботится о теле", но может быть удален постоянным мытьем с мылом.

Она сказала: "У нас нет никаких абсолютных доказательств того, что делает [ежедневный душ с мылом], но мы знаем из пандемии Covid, что, когда люди очень навязчиво мыли руки, их руки очищались от масел и становились сухими.

Так что, можно сделать вывод, что мыться слишком регулярно не очень полезно".