MY.UAСтатьи
20 причин бросить курить
20 причин бросить курить

20 причин бросить курить

17 ноября в мире отмечают Международный день отказа от курения.

И в нашей новой статье мы предоставим тебе все причины бросить курить уже сегодня и навсегда!.

Больше не придется тратиться на сигареты.

С каждым годом сигареты и табак только дорожают, поэтому курильщикам приходится очень тяжко: вредная привычка существенно бьет по карману.

Не проще ли откладывать эти деньги и купить себе что-то приятное?.

Ты будешь вдыхать меньше микробов.

Сигареты кишат микробами, и ты вдыхаешь их вместе с дымом.

Пока неизвестно, могут ли эти микробы вызывать у человека какие-либо заболевания, но может не стоит искушать судьбу?.

Отказ от курения улучшает сексуальную жизнь.

Курение влияет на наше кровообращение, уменьшая приток крови.

А когда приток крови к гениталиям уменьшен, возбуждение как мужчин, так и женщин может быть затруднено.

Ты будешь лучше спать.

Курильщики, согласно этому исследованию, в четыре раза чаще простых людей сообщают, что чувствуют себя вовсе не отдохнувшими после ночного сна.

Так что если у тебя бессонница, ты знаешь, кто в этом виноват.

В будущем это может приятно сказаться на твоей карьере.

Все чаще работодатели предлагают поощрения и премии сотрудникам, которые не курят и не прерывают работу на то, чтобы покурить минуток десять-двадцать-тридцать.

У некурящих кости намного крепче, чем у курильщиков.

Согласно этому исследованию, курильщики теряют от 2 до 3 процентов минеральной плотности костей на каждые 10 лет употребления табака.

У женщин в постменопаузе цифра еще хуже.

Ты дольше сохранишь слух здоровым и острым.

Это исследование показывает, что у курильщиков риск потери слуха на 70% выше, чем у некурящих.

За границей ты будешь прекрасно чувствовать себя во всех заведениях.

Ряд стран в Европе полностью запретил курение в ресторанах и барах, поэтому у тебя не будет нужды постоянно выходить на перекуры и прерывать общение с компанией.

Снизишь риск заболеть псориазом.

Исследования показывают, что ежедневное курение часто связано с риском развития псориаза.

Так что отказ от этой вредной привычки сохранит твою кожу здоровой и красивой.

Тебе будет не так холодно, как раньше.

Курение нарушает кровоток, из-за чего курильщикам обычно холоднее, чем тем, кто не курит.

А ведь курильщикам еще и нужно постоянно выходить на улицу на перекуры.

Ты будешь выпивать меньше кофе в день.

Тела курильщиков выводят кофеин на 50% быстрее, чем тела некурящих.

Поэтому когда бросаешь курить, важно еще и вдвое сократить употребление кофе, иначе рискуешь получить тревожность и жуткую раздражительность.

Противозачаточные таблетки будут безопаснее.

Курение и противозачаточные таблетки несовместимы.

Поэтому тут или одно, или другое.

Пероральные контрацептивы противопоказаны курильщикам, потому что несут риск образования тромбов, сердечных приступов и инсультов, а так как курение замедляет кровоток, риски увеличиваются.

Можно сократить дозировку некоторых лекарств.

Курение сильно влияет на ферменты печени, которые перерабатывают определенные лекарства, поэтому курильщикам часто выписывают более высокие дозы, чем тем, кто не курит.

Меньше шансов спалить свой дом.

Сигареты — это основная причина смерти от пожара в жилых домах.

Не стоит искушать судьбу и играть с огнем.

Лучше просто бросить курить.

Меньше вероятность заболеть болезнью Крона.

Курильщики в четыре раза чаще некурящих заболевают хроническим, жутко изнурительным заболеванием, которое вызывает частую диарею и даже может требовать операцию на кишечнике.

Сэкономишь на профессиональной чистке зубов и отбеливании.

Никому не нравятся пятна от табака на зубах, и все мечтают о красивой, здоровой улыбке.

Вот только курильщикам, чтобы получить ее, понадобится намного больше денег на профессиональную чистку и отбеливание, потому что вывести пятна от табака — это нелегкая работа.

Будет меньше морщин.

Курение ускоряет процесс старения кожи, сужая кровеносные сосуды и повреждая ткани, которые придают коже прочность и эластичность.

Сокращается риск кислотного рефлюкса.

Если ты куришь более, чем 20 лет, у тебя на 70% больше шансов заболеть кислотным рефлюксом.

Большее наслаждение едой.

Курение снижает вкус пищи и повреждает обоняние, поэтому курильщики реже наслаждаются пищей.

Так что если ты любишь покушать и насладиться вкусом пищи, лучше всего бросить курить и не давать курению отбирать у тебя такое наслаждение.

Тебе понадобится меньше дорогих средств для ухода за волосами.

Курильщики седеют раньше, чем некурящие.

А еще мужчины-курильщики в два раза чаще становятся лысыми.

А ты куришь?.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Таксисту, який двічі вдарив Тоню Матвієнко, повідомили про підозру
Ukraine Art News
2025-07-03T16:27:36Z
Каньє Весту відмовили у в'їзді до Австралії через пісню про Гітлера
Ukraine Art News
2025-07-03T09:00:49Z
Суд виправдав Шона Diddy Комбза у справі про торгівлю людьми з метою сексуальної експлуатації
Ukraine Art News
2025-07-03T08:31:10Z
10 найкращих зіркових образів Вімблдону за всю історію турніру
Elle
2025-07-03T07:21:44Z
Танцівник із кліпу Diddy звинуватив репера в зґвалтуванні й вимагає $10 млн
Ukraine Art News
2025-07-02T17:42:42Z
Ексклюзив ELLE: стилістка Маргарита Шекель про створення кліпу для Sevdaliza, локальні тренди й трансформацію моди
Elle
2025-06-30T14:12:40Z
Слухаємо Virgin — перший альбом співачки Lorde за чотири роки
Elle
2025-06-30T08:45:38Z
Образ дня: вагітна Ріанна показує, як стилізувати дві гучні тенденції цього літа
Elle
2025-06-30T08:00:36Z
«Міф» оперної сцени: як всесвітньо відомий співак Василь Сліпак залишив Париж заради захисту України
Photo Lviv
2025-06-30T05:00:31Z
У Лондоні проведуть благодійний вечір Івана Купала
Ukraine Art News
2025-07-03T20:24:32Z
Хор "Гомін" готує масштабний проєкт до 150-річчя Леонтовича: унікальні записи й серію концертів
Ukraine Art News
2025-07-03T17:30:54Z
Квитки викуплені, а стільці доставляють: як концерти львівського хору "Гомін" стали сенсацією. Фото
Ukraine Art News
2025-07-03T13:07:19Z
У Роттердамі відкрилася виставка «Ікони надії та виживання»
Ukraine Art News
2025-07-03T12:06:38Z
У польському Рибніку з’явилася «Українська книжкова поличка»
Ukraine Art News
2025-07-03T11:21:40Z
«Українську книжкову поличку» відкрили у Парагваї
Ukraine Art News
2025-07-03T09:21:41Z
На літній школі у Львові навчатимуть реставрувати настінні розписи доби сецесії
Хмарочос
2025-07-03T08:22:04Z
Ода українським брендам: Синтія Ніксон вкотре продемонструвала total образ від Bevza
Elle
2025-07-03T08:06:43Z
Українська дизайнерка збудувала дім у каліфорнійській пустелі. Її надихнув соціалістичний бруталізм
Хмарочос
2025-07-03T05:58:01Z
Фільм-портрет про деокупацію Ізюма «Обережно! Життя триває» вийшов онлайн
Cineast
2025-07-03T15:40:02Z
«2000 метрів до Андріївки»: новий фільм Мстислава Чернова – на одному із найбільших фестивалів Центральної Європи
Cineast
2025-07-03T15:34:03Z
Творці "Кави з кардамоном" та "Уроків толерантності" знімають комедійну драму "Обмежено придатні"
Ukraine Art News
2025-07-03T13:45:44Z
Творець The Last of Us і режисер однойменного серіалу Ніл Дракманн пішов з HBO перед третім сезоном
Ukraine Art News
2025-07-03T13:36:42Z
Фінальний сезон фентезі «Пісочний чоловік» розділили аж на три частини
KinoFilms
2025-07-03T12:33:31Z
Померла зірка українських серіалів Тетяна Шеліга
Ukraine Art News
2025-07-03T12:15:52Z
Померла акторка Тетяна Шеліга, відома за серіалом "Коли ми вдома"
Ukraine Art News
2025-07-03T11:55:07Z
В Україні зняли еротичний трилер "В її світлі вони грішили", головну роль виконав Дантес
Ukraine Art News
2025-07-03T11:21:37Z
Дейв Батіста та Ольга Куриленко зіграють у фільмі про апокаліпсис «Afterburn»
KinoFilms
2025-07-03T10:36:41Z
У США ідея про розповзання міст знову популярна — через брак житла. Чому це не вихід?
Хмарочос
2025-07-03T11:19:01Z
Travel-щоденник ветеранки Олени Каспрович: подорож до египетського Марса-Аламу разом із трьома дітьми
Elle
2025-07-03T09:42:35Z
Громадський центр від Snøhetta у Швеції ніби виростає зі скелі та лісу
Хмарочос
2025-07-03T08:22:05Z
Польська залізниця запускає прямий потяг до узбережжя Хорватії
Хмарочос
2025-07-01T15:34:00Z
Тиха розкіш Аліканте: повний гід найзатишнішим курортом Іспанії
Elle
2025-07-01T12:15:40Z
ЄС нібито заборонить авіакомпаніям стягувати плату за ручний багаж. Це перемога чи навпаки?
Хмарочос
2025-07-01T11:34:00Z
Львів – місто єретиків, або як міщани конфліктували
Photo Lviv
2025-07-01T05:12:29Z
Дивіться на нову будівлю з «вертикальним лісом» у Нідерландах. У чому плюси таких проєктів?
Хмарочос
2025-06-30T08:57:49Z
Відчути драйв: Марія Себова, Вячеслав Дрофа, Анна Гольцберг, Володимир Ярославський і Христина Остапчук про досвід подорожі з Defender OCTA
Elle
2025-06-27T13:27:46Z
5 причин втрати волосся та комплексний підхід до боротьби з випадінням
Elle
2025-07-03T20:33:41Z
На київському вокзалі відкрили фотовиставку до Дня армійської авіації Сухопутних військ ЗСУ
Ukraine Art News
2025-07-03T18:00:34Z
3 рецепти домашнього морозива від українських food-блогерок
Elle
2025-07-03T17:54:42Z
BBC перепросила за трансляцію виступу Bob Vylan на "Ґластонбері", який закликав убивати військових Ізраїлю
Ukraine Art News
2025-07-03T16:51:42Z
Мешканці Ворзеля просять повернути зупинку електрички
Хмарочос
2025-07-03T15:31:13Z
Як та коли тренуватися у спеку: великий fitness-гід
Elle
2025-07-03T15:06:40Z
Влада ігнорує голос справжньої української еліти
Ukraine Art News
2025-07-03T14:00:48Z
На Подолі відкрили центр підтримки підлітків з дизайном, який не «декорує, а допомагає справлятись»
Хмарочос
2025-07-03T13:24:47Z
Влада думає що її критикують, а містяни не бачать результатів – що не так з е-петиціями
Хмарочос
2025-07-03T13:21:56Z
Оплата домашнього інтернету Sword: найкращі способи для мешканців Києва і передмістя
Хмарочос
2025-07-02T07:03:48Z
Стрімінг на космічному рівні: Netflix у колаборації з NASA показуватиме запуск ракет
Ukraine Art News
2025-07-01T01:00:55Z
Під Меджибізьким замком на Хмельниччині археологи виявили скелет дитини й артефакти XVII-XVIII ст
Ukraine Art News
2025-06-30T17:21:59Z
За два місяці до релізу: у мережу злили фото майбутніх iPhone 17 Pro та iPhone 17 Air
Gloss
2025-06-26T17:30:41Z
Суд у США відхилив позов 13 письменників про порушення авторських прав для навчання ШІ на їхніх книжках
Ukraine Art News
2025-06-26T14:24:42Z
У Франції знайшли залишки давньоримського поселення з унікальною мозаїкою
Ukraine Art News
2025-06-26T14:21:48Z
50% знижки на всі сервіси Bolt. Як отримати?
Хмарочос
2025-06-25T14:07:03Z
Яскравому — бути: тест-драйв міського кросовера Nissan Juke N-Sport
Elle
2025-06-23T17:45:41Z
Данські архітектори представили концепцію LivingPlaces, що змінює традиційні уявлення про житло
Хмарочос
2025-06-19T14:24:50Z
ТОП-5 легких літніх закусок
Elle
2025-06-17T14:30:38Z
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Влад Кіндер ділиться рецептом тунця татакі
Elle
2025-06-06T12:49:01Z
8 найкращих лимонадів у літню спеку
Krasinfo
2025-06-03T07:09:43Z
Весняне меню: детокс-салат із цибулі-порею з креветками
Elle
2025-05-20T19:09:34Z
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Анастасія Степанова ділиться рецептом лимонного тарту
Elle
2025-05-14T19:03:31Z
Сирники з лекваром: готуємо українську страву за 20 хвилин
Elle
2025-05-12T11:00:56Z
Сезонний рецепт: найсмачніший кіш зі спаржею
Elle
2025-05-09T18:34:08Z
Ідеальні літні сніданки
Krasinfo
2025-05-07T11:50:46Z
Великоднє меню: дуже смачна домашня куряча ковбаска
Elle
2025-04-18T18:10:02Z