Какой уровень SPF выбрать, чтобы защитить кожу и не спровоцировать аллергию

Знаете, что солнцезащитные средства необходимы для здоровья кожи, но никак не можете разобраться с пометками SPF? Не спешите выбирать высшую степень, ведь она может вызвать раздражение, принести дискомфорт и просто иметь мало смысла. В этой статье мы расскажем о фототипах кожи, подскажем, как подобрать оптимальное средство на EVA.UA и как правильно им пользоваться.

Самые распространенные фототипы

Каждый человек имеет уникальный оттенок волос, глаз и кожи. Именно эти характеристики помогают понять, насколько кожа человека приспособлена и устойчива к воздействию солнечных лучей: люди со светлой кожей быстро обгорают, а смуглые от природы — могут загорать весь день. И именно по этим признакам врач Томас Фицпатрик выделил 6 основных фототипов. Мы же рассмотрим только первые 4, наиболее распространенные в Украине.

Первый тип: кельтский

Самый светлый тип в большинстве своем распространен в северных странах, но нередко встречается и у нас. Ему характерна очень светлая, почти розовая и чистая кожа в сочетании со светлыми или рыжими волосами. Глаза обычно голубого, зеленого или светло-серого оттенка. Под солнцем такие люди мгновенно краснеют и обгорают без шанса на золотистый загар.

Владельцы первого типа нуждаются в высокой степени защиты — SPF 30–50+ в зависимости от погоды и продолжительности пребывания на солнце. Средство должно иметь достаточно плотную консистенцию, чтобы сформировать равномерную надежную защиту.

Второй тип: нордический

Этот фототип кожи можно было бы легко спутать с первым, если бы не характерный признак — веснушки на лице или теле. Люди со вторым типом имеют очень светлую кожу, но с теплым или желтым подтоном, которая часто украшена рыжими пятнышками, особенно в детстве и юном возрасте. Цвет волос — русый, светлый или светло-каштановый, глаза — зеленые, серые или голубые. Такая кожа склонна к ожогам и может слегка загореть, но золотистый оттенок исчезает довольно быстро.

Чтобы избежать травмирования и фотостарения кожи, необходимо использовать средство SPF 30. Если кожа склонна к гиперпигментации, сохранить ее ровный тон поможет SPF 50.

Третий тип: европейский

Чаще всего в нашей местности встречаются люди с европейским типом кожи. Она имеет несколько смуглый оттенок с тоном слоновой кости и сочетается с карими глазами, светло-коричневыми или темно-русыми волосами. Люди этого типа легко загорают и могут долго наслаждаться красивым тоном кожи.

Хотя этот тип не склонный к ожогам, все же кожу необходимо надежно защищать с SPF 20–30. Так удастся избежать ранних морщинок, потери эластичности и постоянной сухости кожи.

Четвертый тип: средиземноморский

Люди четвертого типа имеют экзотическую загорелую от природы кожу, темно-каштановые волосы и карие или черные глаза. Они очень устойчивы к воздействию солнца, поэтому мгновенно загорают, а после морского отдыха их кожа приобретает оттенок молочного шоколада без ожогов. Впрочем, она, как и любая другая, склонна к фотостарению.

Чтобы позаботиться о длительной молодости кожи, достаточно использовать легкое масло, флюид или гель с уровнем защиты SPF 15–30. Акцент следует сделать на увлажняющих и смягчающих свойствах средства.

Правила пользования солнцезащитой

Если неправильно наносить солнцезащитное средство, можно даже с SPF 50+ и очень качественной формулой получить ожоги. Чтобы такого не произошло, напоминаем вам главные принципы нанесения солнцезащиты.

Используйте правильное количество. На зону лица и шеи необходимо нанести полоску крема длиной в два указательных пальца. Слой должен быть плотным и равномерным по всей поверхности. Если же средство слишком жирное и тяжелое, можно нанести его в два этапа.

Возобновляйте защиту. Со временем фильтры UV окисляются и теряют свои свойства, поэтому необходимо наносить продукт несколько раз в день. Классические минеральные фильтры следует обновлять каждые 2–4 часа, современные химические — каждые 4–6 часов.

Не надейтесь на декоративную косметику. Тональный крем или пудра с SPF — это прекрасно, но они могут обеспечить только дополнительную защиту независимо от надписи на упаковке. Причина в том, что их почти невозможно нанести в нужном количестве, а тонкий слой тональной основы дает совсем малый эффект.

Обновляйте покрытие после купания. Некоторые средства имеют водостойкую формулу, но это означает, что они защищают кожу от солнца во время купания и в случае чрезмерной потливости. После выхода из воды необходимо снова покрыть лицо и тело кремом, чтобы получить надежную защиту.

Защищайтесь в любую погоду. Холодная погода или облачное небо не причина отказаться от солнцезащиты, ведь ультрафиолет типа В легко проходит сквозь облака и именно он вызывает фотостарение кожи.

Теперь, когда вы знаете, какой уровень SPF вам нужен и как им пользоваться, осталось только выбрать идеальное средство. Обязательно выбирайте комфортную для кожи консистенцию, обращайте внимание на другие компоненты в составе и делайте тест на аллергию перед использованием.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.