10 советов успешных людей, которые надо применять в выходные дни

Успешность человека заключается не только в тотальном трудоголизме, но и в умении распланировать и использовать свое время для отдыха.

Все самые успешные люди отводят определенное время для того, чтобы заняться любимым спортом или хобби, провести время с семьей и друзьями, отдохнуть и набраться сил во время путешествия.

Мы составили список советов от десяти самых известных и богатых людей, как надо отдыхать, чтобы стать еще успешней.

Стив Джобс.

Основатель компании Аррle.

Известное выражение легендарного предпринимателя Стива Джобса: "Вещам не обязательно быть важными, чтобы изменить мир", всегда актуально.

Постоянно надо помнить о простых, маленьких делах, которые столь важны для поддержания баланса и гармонии между работой и личной жизнью.

Возможно это и не повлияет на рост вашего финансового состояния, но это необходимо для достижения жизненной гармонии.

Билл Гейтс.

Американский предприниматель, основатель Microsoft, общественный деятель.

Этот успешный человек как-то сказал: "Праздновать успех - это прекрасно, но более важно учиться на ошибках и поражениях, извлекая из них уроки".

Ежедневно учитесь размышлять.

И именно в выходные дни достаточно времени, чтобы оглянуться назад и подумать о том, что тобой уже сделано, а что еще необходимо сделать.

Выберите себе свой личный день, когда вы сможете заняться размышлениями о проделанной работе, подвести итоги, а также наметить дальнейшие перспективы.

Роберт Эггерс.

Известный американский режиссер, сценарист, художник.

Успешные люди в выходные дни не проводят полдня в постели.

По результатам исследований, самое продуктивное время работы вашего мозга - через полчаса после пробуждения.

И длится около 3, 4 часов.

Просыпайтесь по выходным пораньше, и вы всегда будете лидером среди конкурентов.

Анна Винтур.

Журналистка, главный редактор журнала Vogue.

Эта известная бизнес-леди ежедневно отводит 1 час на игру в теннис.

Успешные люди постоянно занимаются каким-то любимым видом спорта.

Люди, достигшие больших высот, понимают всю важность не только разума, но и тела.

Отводите не менее 2 часов на спортивные тренировки: посещайте тренажерный зал, плавайте в бассейне, совершайте велосипедные прогулки.

Даже, если вам нечем заняться в субботний вечер, не торопитесь сесть возле телевизора с фужером вина и пиццей, а займитесь любимой физической работой.

Вести активный образ жизни – важный залог успеха.

Бенджамин Франклин.

Один из основателей Соединённых Штатов Америки, политический деятель.

Просыпайтесь с вопросом: "Что полезного я сегодня должен сделать?".

Успешные люди понимают, как важно ежедневно ставить перед собой определенные цели.

При этом воскресные дни не являются исключением.

Естественно, необходимо отводить время на отдых, прогулки и общение с друзьями.

Но всегда надо знать и помнить, что лень не приводит к успеху.

Поэтому планируйте свое время.

Опра Уинфри.

Американская телеведущая, актриса, продюсер, общественный деятель.

Самые знаменитые люди Всегда находят время, чтобы спокойно посидеть и отдохнуть.

Они тратят на это по 20 минут дважды в день.

Этот секрет йоги используется на практике большинством успешных людей.

Медитация позволяет избежать стресса, повысить эффективность работы и улучшить настроение.

И даже в воскресные дни, когда много других домашних дел, успешные люди находят время на спокойствие.

И вы тоже обучайтесь спокойствию.

Тимоти Феррис.

Американский писатель, оратор.

Сосредоточьте свое внимание на одной какой-либо проблеме.

На первый взгляд кажется разумным одновременно заниматься несколькими делами.

Например, упражняясь на велотренажере, общаться по мобильному, писать сообщение или проверять почту.

Но это лишь снижает продуктивность и эффективность вашей деятельности.

Поступайте наоборот – отводите определённое время на решение одной конкретной задачи.

По мнению Ферриса, необходимо ставить перед собой не менее двух целей в день и достигать их.

Ричард Брэнсон.

Британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group.

Один из самых богатых людей Великобритании говорит: " Удивительно, как акцент на таких проблемах, как здоровье, бедность, экология может изменить ваше мышление." Большинство преуспевающих людей заявляют, что ещё никто из нас не стал беднее от благотворительности.

Американский финансовый советник и автор книги "Привычки богачей: Ежедневные успешные привычки богатых личностей" Том Корли занимался изучением богатых людей в течение 5 лет.

Он пришёл к выводу, что 73% из них уделяет на благотворительные нужды более 5 часов в месяц.

Именно в воскресные дни лучше всего заняться этим благородным делом.

Занимайтесь пожертвованиями.

Уоррен Баффет.

Крупнейший американский предприниматель и один из наиболее известных инвесторов.

Самое любимое его занятие – игра на гавайской гитаре.

Преуспевающие люди, как правило, это и интересные люди.

Увлечение любимым делом помогает им не только отдохнуть душой и телом, но и, например, игра в гольф по выходным даст возможность пообщаться и поможет завести новые деловые знакомства.

Вот как полезно иметь любимое хобби.

Рэнди Цукерберг.

Руководитель собственной компании Zuckerberg Media, ведущая и сестра владельца Facebook Марка Цукерберга.

Это так называемое пространство FOMO (fear out of missing - страх что-то пропустить).

А в выходные дни мы с головой уходим в FOMO.

Однако люди должны стремиться к JOMO (the joy of missing out - радость от того, чтобы что-то упускать).

Многие известные личности уже давно вышли из сферы влияния социальных сетей и FOMO.

Это и станет ключевым фактором к счастливым выходным дням.