MY.UAСтатті
6 способів підтримувати інших жінок на роботі
6 способів підтримувати інших жінок на роботі

6 способів підтримувати інших жінок на роботі

Дуже часто на роботі жінкам доводиться тяжко, особливо коли жінка намагається побудувати успішну кар’єру. Тому нам потрібно не тільки триматись разом, але й підтримувати одна одну. Як це зробити? Читай нашу нову статтю.

Unsplash

Жінки не завжди допомагають іншим жінкам на роботі. Дехто не хотів допомагати іншим жінкам через конкуренцію, а дехто — через заздрощі чи просто через природний вередливий характер. Але це дуже неправильна ситуація. Сьогодні ти допоможеш комусь, а завтра — допоможуть тобі. Все так і працює в житті. Ось декілька способів підтримати інших жінок на робочому місці.

1. Підсилюй голоси інших жінок

Якщо ти помітила, що член команди постійно перериває іншу особу, навмисно чи ні, скажи щось на кшталт: «Лізо, я бачу, що ти закінчила говорити свій коментар, впевнена, що група хоче почути більше твоїх думок». Завжди звертай увагу на те, коли жіночі ідеї пропущені або «позичені», особливо чоловіками-колегами й перенаправляй розмову назад, до того, звідки прийшла ідея. Таким же чином ти можеш посилити роботу інших жінок, віддаючи належне за їхні проєкти та досягнення. Допоможи колегам сяяти, зазначивши, що їхні проєкти зробили для команди чи навіть організації. Це не тільки корисно для підсилення жіночих голосів, але й просто приємно — всі люблять, коли до них ставляться уважно.

2. Допомагай тим, у кого менше можливостей

Мережі знайомств відіграють дуже важливу роль у кар’єрі, але не всі мають справедливий до них доступ. Успіх частково залежить від того, де людина виросла, де ходила до школи та де працюєш. Якщо ти можеш допомогти іншим, підтримати, взяти на захід з собою чи ще якось посприяти в набутті ними можливостей рухатись кар’єрними сходами.

Unsplash

3. Говори про свій досвід

Коли ти дозволяєш собі розповісти про те, з чим зіткнулась у кар’єрі, ти даєш іншим жінкам ідеї, яких вони можуть навчитись та допомагаєш почуватись менш самотніми на роботі. Хоча це може початись в невеликих моментах, важливо, щоб ти була готова до таких розмов як лідер або менеджер.

4. Допомагай працюючим матерям

Після народження дитини на жінку може звалитись ціла купа обов’язків, особливо якщо партнер не хоче допомагати, а тільки вимагає й вимагає. Працюючим матерям складно, тому бажано, щоб колеги проявляли трошки більше емпатії. Звісно, мова не йде про повне потурання. Ось як можна допомогти працюючій матері почуватись на роботі трохи краще:

  • Запитай. Якщо не знаєш, як підтримати працюючу матір, просто запитай. Зазвичай люди можуть підказати тобі, як їх краще підтримати чи допомогти.
  • Говори про шкоду практик, які непропорційно впливають на працюючих матерів. Наприклад, думка про те, що нібито працююча матір чи вагітна жінка перестає бути відданою до своєї кар’єри, і не може затриматись після роботи. Взагалі говорити про практики, які порушують трудові права, це корисно, і не тільки у випадку працюючих матерів.
  • Будь уважніша до розкладу. Наприклад, у деяких компаніях є заборона назначати зустрічі на ранок, або надто пізно. Це потрібно для того, щоб працівники почувались комфортніше.
  • І будь уважна до перепланування. Зазвичай несподівані зміни в графіку можуть викликати дискомфорт для всіх, а для працюючих матерів та вагітних це може стати справжнім викликом. Тому бажано, щоб не виникало задач з терміном «на вчора». Така практика навіть працівників без дітей бісить.

Unsplash

5. Ділись інформацією про зарплату

Бути відкритою в питанні оплати праці — це важливо, щоб підтримувати справедливість в виплатах, а також допоможе іншим працівникам правильно себе оцінювати та не применшувати заслуги.

6. Дозвілля поза роботою

Товаришувати з колегами можна й потрібно. Тому якщо ти дружитимеш з іншими колегами та проводитимеш час від часу п’ятницю за бокальчиком вина, це тільки піде на користь усім, і тобі в тому числі.




Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Слухаємо новий альбом Мадонни, який очолив Billboard 200 і встановив стрімінговий рекорд співачки
Elle
2026-07-14T09:06:31Z
Дженніфер Лопес з'явилась у напівпрозорій сукні в Парижі
Elle
2026-07-13T17:00:33Z
Принцеса Шарлотта повторила один із найстильніших образів Кейт Міддлтон на Вімблдоні
Elle
2026-07-13T15:33:33Z
Співачка Тейлор Свіфт і зірка американського футболу Тревіс Келсі зіграли весілля в Нью-Йорку
Ukraine Art News
2026-07-09T07:48:52Z
Гаррі Стайлз потрапив до Книги рекордів Гіннеса після 12 аншлагових концертів на «Вемблі»
Elle
2026-07-06T16:09:37Z
Найгучніше весілля року: як Тейлор Свіфт і Тревіс Келсі перетворили Madison Square Garden на казковий сад
Elle
2026-07-05T18:39:39Z
Фото дня: син Гвінет Пелтроу та Кріса Мартіна дебютує в новій рекламній кампанії Burberry
Elle
2026-07-03T10:39:30Z
Енн Гетевей демонструє, як носити червоний колір під час вагітності — два нестандартні образи на літо-2026
Elle
2026-07-02T18:30:41Z
Помер соліст Village People і співавтор легендарного хіта Y.M.C.A. Віктор Вілліс
Ukraine Art News
2026-07-02T09:45:32Z
Від сумок-звіряток до моделей із тисненням під крокодила: головні сумки Тижня високої моди
Elle
2026-07-19T23:51:38Z
7 виставок, які варто побачити до кінця липня у Києві та Львові
Ukraine Art News
2026-07-18T11:45:31Z
Українська ілюстраторка Марія Фоя стала лауреаткою міжнародного конкурсу 3×3 International Illustration Awards Show
Elle
2026-07-17T21:30:35Z
У Львові встановили скульптуру-браму, вперше показану на руїнах київської академії
Хмарочос
2026-07-17T13:54:40Z
Проєкт «Спомини» української мисткині Софії Булгакової презентують на 83-му Венеційському кінофестивалі
Elle
2026-07-16T21:51:28Z
Коли рок-н-рол переплітається з елегантністю: історія Джузеппе Занотті та його культового взуття
Elle
2026-07-16T18:39:28Z
Закинутий санаторій в центральній частині Львова перебудують у клубний ЖК
Хмарочос
2026-07-16T08:06:51Z
Музей Марії Примаченко в Іванкові відновлюватиме французький архітектор. Що про нього відомо?
Хмарочос
2026-07-16T07:51:47Z
Як пройшов другий «Зірковий джем у Цирку», який зібрав понад 2000 гостей
Elle
2026-07-15T18:06:32Z
Від Зендеї до Метта Деймона: хто очолив рейтинг найбагатших зірок «Одіссеї»
Elle
2026-07-20T07:27:29Z
Що відомо про екранізацію «Під скляним ковпаком» із Біллі Айліш у головній ролі
Elle
2026-07-16T20:27:29Z
«Місто» Підмогильного оживає: завершилися зйомки сучасної кіноадаптації
Cineast
2026-07-14T09:48:36Z
Українське кіно на шляху до рівноправного партнерства: підсумки панелі на фестивалі у Карлових Варах
Cineast
2026-07-13T14:45:40Z
Артем Рижиков став лауреатом премії «Відкриття року» X Національної кінопремії «Золота Дзиґа»
Cineast
2026-07-13T13:09:35Z
Дивимося перший трейлер документального фільму «Кузьма: Страшно веселий»
Elle
2026-07-13T11:51:41Z
100 років української анімації: LINOLEUM та Довженко-Центр розпочинають розробку стратегії святкування
Cineast
2026-07-13T11:03:37Z
Фільми та серіали з Сідні Свіні: від романтики до темного трилеру
oKino
2026-07-13T09:46:15Z
Які українські фільми покажуть на кінофестивалі в Локарно-2026 та що про них відомо
Elle
2026-07-11T12:39:29Z
Нью-Йорк запускає наймасштабнішу реформу автобусної системи в історії міста
Хмарочос
2026-07-19T10:27:37Z
Штучні озера та вивільнені ріки – яким може стати Північний Львів
Хмарочос
2026-07-16T07:36:49Z
У Тбілісі зносять недобудований театр у вигляді труб, який вже став візитівкою міста
Хмарочос
2026-07-15T13:51:41Z
Вода за ціною золота: італійські острови будуватимуть опріснювальні заводи, щоб поїти тисячі туристів
Хмарочос
2026-07-14T14:09:40Z
Музика, вечірнє небо й неоготичні вежі: літні концерти, щоб поринути в атмосферу казки
Elle
2026-07-14T12:03:31Z
Проєкт який змінить вашу рутину: як і навіщо апарт-готель Circle збирає київські лавмарки
Хмарочос
2026-07-14T05:45:40Z
Нафтова криза і дитяча смертність – як Утрехт став містом велосипедів?
Хмарочос
2026-07-13T14:09:39Z
Гора сміття біля Джакарти: один із найбільших полігонів світу годує 10 тисяч мешканців
Хмарочос
2026-07-13T10:54:40Z
Назвали найбільші міста планети: хто очолив рейтинг
Хмарочос
2026-07-12T09:51:40Z
Зміни не на користь руху в ЄС: чим небезпечні постійні урядові ротації
Европейская правда
2026-07-20T06:06:09Z
Від туфель із метеликами до пастельних колготок: як дизайнери дали волю фантазії на Тижні високої моди
Elle
2026-07-20T00:27:27Z
Як виглядати дорого: 10 трендів із кутюрних показів, які працюють завжди
Elle
2026-07-19T22:18:43Z
У яких містах найбільше електромобілів та велосипедів: результати міжнародного дослідження
Хмарочос
2026-07-19T10:57:37Z
Станцію метро «Лук’янівська» у Києві пошкодило вже вдесяте від початку повномасштабної війни
Хмарочос
2026-07-19T09:27:48Z
Сходи до філармонії в Чернівцях облицювали надгробними плитами — міськрада проводить перевірку
Хмарочос
2026-07-19T08:21:38Z
Одна людина загинула, 15 поранених: що відомо про атаку на Київ у ніч на 19 липня
Хмарочос
2026-07-19T06:42:39Z
Де в Європі найвищі податки на орендний дохід від нерухомості: рейтинг країн
Хмарочос
2026-07-18T11:39:39Z
«Будуємо для клімату вчорашнього дня»: швейцарський кліматолог закликав змінити підходи до проєктування
Хмарочос
2026-07-18T10:39:39Z
LEGO анонсувала конструктор за мотивами «Поцілунку» Густава Клімта
Ukraine Art News
2026-07-17T15:03:32Z
У Парижі кондиціонери міняють на централізовану систему охолодження водою з Сени
Хмарочос
2026-07-17T14:48:50Z
Etnodim випустив набори серветок для самостійного вишивання
Хмарочос
2026-07-16T15:15:47Z
Дві книгарні мережі Readeat зачиняються. Вони виявились збитковими
Хмарочос
2026-07-16T07:36:49Z
Індійським працівникам одягають на голову камери, щоб ті безкоштовно навчали роботів
Хмарочос
2026-07-15T04:30:38Z
Bolt запускає у Люксембургу таксі без водія
Хмарочос
2026-07-14T08:51:43Z
У США будують вертипорти для аеротаксі: коли сервіс працювати?
Хмарочос
2026-07-11T11:21:43Z
Індія запускає перший водневий потяг: коли він вирушить у рейс
Хмарочос
2026-07-11T10:45:40Z
Європарламент заборонив сканувати переписки у месенджерах
Хмарочос
2026-07-10T09:24:39Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z