MY.UAСтатті
6 способів підтримувати інших жінок на роботі
6 способів підтримувати інших жінок на роботі

6 способів підтримувати інших жінок на роботі

Дуже часто на роботі жінкам доводиться тяжко, особливо коли жінка намагається побудувати успішну кар’єру. Тому нам потрібно не тільки триматись разом, але й підтримувати одна одну. Як це зробити? Читай нашу нову статтю.

Unsplash

Жінки не завжди допомагають іншим жінкам на роботі. Дехто не хотів допомагати іншим жінкам через конкуренцію, а дехто — через заздрощі чи просто через природний вередливий характер. Але це дуже неправильна ситуація. Сьогодні ти допоможеш комусь, а завтра — допоможуть тобі. Все так і працює в житті. Ось декілька способів підтримати інших жінок на робочому місці.

1. Підсилюй голоси інших жінок

Якщо ти помітила, що член команди постійно перериває іншу особу, навмисно чи ні, скажи щось на кшталт: «Лізо, я бачу, що ти закінчила говорити свій коментар, впевнена, що група хоче почути більше твоїх думок». Завжди звертай увагу на те, коли жіночі ідеї пропущені або «позичені», особливо чоловіками-колегами й перенаправляй розмову назад, до того, звідки прийшла ідея. Таким же чином ти можеш посилити роботу інших жінок, віддаючи належне за їхні проєкти та досягнення. Допоможи колегам сяяти, зазначивши, що їхні проєкти зробили для команди чи навіть організації. Це не тільки корисно для підсилення жіночих голосів, але й просто приємно — всі люблять, коли до них ставляться уважно.

2. Допомагай тим, у кого менше можливостей

Мережі знайомств відіграють дуже важливу роль у кар’єрі, але не всі мають справедливий до них доступ. Успіх частково залежить від того, де людина виросла, де ходила до школи та де працюєш. Якщо ти можеш допомогти іншим, підтримати, взяти на захід з собою чи ще якось посприяти в набутті ними можливостей рухатись кар’єрними сходами.

Unsplash

3. Говори про свій досвід

Коли ти дозволяєш собі розповісти про те, з чим зіткнулась у кар’єрі, ти даєш іншим жінкам ідеї, яких вони можуть навчитись та допомагаєш почуватись менш самотніми на роботі. Хоча це може початись в невеликих моментах, важливо, щоб ти була готова до таких розмов як лідер або менеджер.

4. Допомагай працюючим матерям

Після народження дитини на жінку може звалитись ціла купа обов’язків, особливо якщо партнер не хоче допомагати, а тільки вимагає й вимагає. Працюючим матерям складно, тому бажано, щоб колеги проявляли трошки більше емпатії. Звісно, мова не йде про повне потурання. Ось як можна допомогти працюючій матері почуватись на роботі трохи краще:

  • Запитай. Якщо не знаєш, як підтримати працюючу матір, просто запитай. Зазвичай люди можуть підказати тобі, як їх краще підтримати чи допомогти.
  • Говори про шкоду практик, які непропорційно впливають на працюючих матерів. Наприклад, думка про те, що нібито працююча матір чи вагітна жінка перестає бути відданою до своєї кар’єри, і не може затриматись після роботи. Взагалі говорити про практики, які порушують трудові права, це корисно, і не тільки у випадку працюючих матерів.
  • Будь уважніша до розкладу. Наприклад, у деяких компаніях є заборона назначати зустрічі на ранок, або надто пізно. Це потрібно для того, щоб працівники почувались комфортніше.
  • І будь уважна до перепланування. Зазвичай несподівані зміни в графіку можуть викликати дискомфорт для всіх, а для працюючих матерів та вагітних це може стати справжнім викликом. Тому бажано, щоб не виникало задач з терміном «на вчора». Така практика навіть працівників без дітей бісить.

Unsplash

5. Ділись інформацією про зарплату

Бути відкритою в питанні оплати праці — це важливо, щоб підтримувати справедливість в виплатах, а також допоможе іншим працівникам правильно себе оцінювати та не применшувати заслуги.

6. Дозвілля поза роботою

Товаришувати з колегами можна й потрібно. Тому якщо ти дружитимеш з іншими колегами та проводитимеш час від часу п’ятницю за бокальчиком вина, це тільки піде на користь усім, і тобі в тому числі.




Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Дональд Трамп закриває Центр Кеннеді на два роки після бойкоту артистів
Ukraine Art News
2026-02-02T15:03:29Z
Хто така Олівія Дін? Усе, що варто знати про найкращу нову артистку за версією «Ґреммі-2026»
Elle
2026-02-02T14:18:30Z
«Ґреммі-2026»: 15 найкрасивіших зіркових образів червоної доріжки
Elle
2026-02-02T05:09:20Z
Співачка Йолка отримала громадянство Росії й перешла на російське прізвище
Ukraine Art News
2026-02-01T16:45:18Z
Померла Народна артистка України, провідна акторка театру та кіно Тамара Плашенко
Ukraine Art News
2026-01-28T16:45:23Z
Готичний шик: Марго Роббі вдягнула напівпрозору сукню на шоу Джиммі Кіммела
KinoFilms
2026-01-27T21:45:11Z
Як сімейний скандал із Брукліном повернув Вікторію Бекхем у музичні чарти
Elle
2026-01-27T08:51:17Z
Відтепер і дизайнерка: Кейт Міддлтон викликала сенсацію у вишуканому пальті власної розробки
Elle
2026-01-26T07:57:21Z
Відійшла у вічність легендарна зв’язкова ОУН Іванна Пшепюрська-Мащак
Photo Lviv
2026-01-26T06:03:09Z
Gulfood 2026: українську агрохарчову продукцію представили в Дубаї понад 70 компаній
Ukraine Art News
2026-02-02T16:12:28Z
Шевченко бенгальською: на книжковому ярмарку в Індії презентували переклади Кобзаря
Ukraine Art News
2026-02-02T12:12:27Z
Музей Івана Марчука: між війною і майбутнім
Ukraine Art News
2026-02-02T12:00:33Z
Збирає натовпи й після смерті: 11 років тому в ДТП загинув Кузьма Скрябін
Ukraine Art News
2026-02-02T11:15:21Z
Українські підприємиці можуть отримати 200 000 грн: стартує премія «Створено жінками»
Elle
2026-02-02T09:51:21Z
В Ірландії відкрили «Українську книжкову полицю» у бібліотеці міста Голвей
Ukraine Art News
2026-02-02T09:06:28Z
Кендрік Ламар встановив новий рекорд на “Ґреммі”-2026: хто отримав головні нагороди
Ukraine Art News
2026-02-02T08:39:26Z
Ангел із обличчям Мелоні: відреставрована церква в Римі спричинила скандал
Ukraine Art News
2026-02-01T23:00:23Z
На концерті у Білій Церкві в гурту "Антитіла" згоріла половина обладнання
Ukraine Art News
2026-02-01T19:57:16Z
«Месники: Сходження Доктора Дума» — дивіться усі чотири тизери нового блокбастера Марвел
KinoFilms
2026-02-02T17:27:16Z
Вийшов трейлер “Диявол носить Prada 2”: премʼєра відбудеться в травні 2026 року
Ukraine Art News
2026-02-02T14:18:32Z
У Тегерані заарештували номінанта на “Оскар”
Ukraine Art News
2026-02-02T09:45:33Z
Кріс Гемсворт та Геллі Беррі обожнюють фільми з Рейчел МакАдамс
KinoFilms
2026-02-01T12:24:14Z
Дженніфер Лопес у пишній сукні уявила себе героїнею серіалу «Бріджертони»
KinoFilms
2026-02-01T06:00:16Z
Ще один приголомшливий образ Марго Роббі з престуру стрічки «Буремний перевал»
KinoFilms
2026-01-31T08:48:12Z
Померла акторка Кетрін О’Хара, відома за роллю матері Кевіна у фільмі "Сам удома"
Ukraine Art News
2026-01-31T05:30:22Z
Пішла з життя Кетрін О’Гара — мама Кевіна з «Сам удома»
Ukraine Art News
2026-01-30T21:00:18Z
Дженніфер Ґрей повернеться у сиквелі культової стрічки «Брудні танці»
KinoFilms
2026-01-30T17:39:15Z
Панорама Львова: вид з Ратуші 100 років тому
Photo Lviv
2026-02-02T06:12:13Z
Львів вшанує пам’ять археолога-воїна Андрія Филипчука особливою екскурсією
Photo Lviv
2026-01-31T07:54:28Z
Албанія переживає бум будівництва та показує стійкий економічний ріст. З чим це пов’язано?
Хмарочос
2026-01-30T06:24:26Z
Село в Словаччині страждає від напливу туристів і просить скасувати свій статус ЮНЕСКО
Хмарочос
2026-01-29T06:42:31Z
В Івано-Франківську реконструюють привокзальну площу. Ініціатором був ветеран який втратив зір
Хмарочос
2026-01-28T14:09:38Z
«Чорноморка» почала вирощувати власні мідії та рибу на фермі в Хорватії
Хмарочос
2026-01-27T15:30:29Z
«Визначальною проблемою архітектури є вічна мерзлота» – як проєктують будинки в Гренландії
Хмарочос
2026-01-27T11:03:29Z
Мумбай забудував узбережжя швидкісною автодорогою для багатих. Бідні ж помирають у електричках
Хмарочос
2026-01-26T08:54:24Z
Весільна процесія на Гуцульщині на ретро фото
Photo Lviv
2026-01-26T06:12:11Z
«Довелося зрізати всі батареї» – театр на Михайлівській затопило
Хмарочос
2026-02-02T15:03:41Z
У Нігерії зносять «африканську Венецію»: тисячі людей стали бездомними
Хмарочос
2026-02-02T15:00:36Z
“Я з тобою повеселюся”: Трамп погрожує судом ведучому “Ґреммі” через жарт про Епштейна
Ukraine Art News
2026-02-02T13:36:17Z
Підприємець відмив мільярди гривень через 10 аптечних мереж
Хмарочос
2026-02-02T12:12:46Z
Пашинян створив власний рок-гурт й зіграв з ним перший концерт, під час якого був на барабанах
Ukraine Art News
2026-02-02T09:15:24Z
Найкращі пісні та артисти року: хто забрав ключові нагороди «Ґреммі-2026»
Elle
2026-02-02T07:12:19Z
"Почуваюся на своєму місці": письменник Андрій Любка, який мобілізувався в ЗСУ, склав присягу
Ukraine Art News
2026-02-02T06:30:16Z
Наймиліша частина «Ґреммі-2026»: зіркові пари, які разом відвідали церемонію
Elle
2026-02-02T06:21:16Z
Стрітення, бабак чи барометр, або як у старому Львові 2 лютого весну закликали
Photo Lviv
2026-02-02T06:06:17Z
Через китайський новий рік два тижні не надходитимуть посилки-замовлення з КНР
Ukraine Art News
2026-02-01T15:15:24Z
Мережа «Аврора» за 2025 рік зібрала для переробки понад 4,3 мільйона батарейок
Хмарочос
2026-01-30T08:36:42Z
Як водії заряджають електромобілі в часи відключень і чому тарифи підскочили
Хмарочос
2026-01-28T10:54:31Z
ЗСУ отримають німецькі кухні-роботи, які самі готують страви
Хмарочос
2026-01-28T06:39:31Z
Смарт ТВ приставка: як вибрати Android TV box для 4K та IPTV
Photo Lviv
2026-01-27T05:57:12Z
Що приховували стіни Помпеїв: цифрові методи допомогли знайти десятки нових написів
Ukraine Art News
2026-01-20T22:54:16Z
Make Inclusive: як fashion-бренд Andreas Moskin інтегрує інклюзивність у свої дизайни
Elle
2026-01-15T12:39:21Z
Кожен п’ятий цифровий білборд у Києві моніторить ваш телефон
Хмарочос
2026-01-15T07:03:37Z
Найпопулярнішому в Китаї застосунку треба щодня звітувати, що ти не помер
Хмарочос
2026-01-14T16:24:33Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z
Готуємо швидку смачну та ефектну страву на Гелловін
Elle
2025-10-31T11:15:32Z
Простий рецепт найсмачнішого гарбузового чизкейка
Elle
2025-10-23T14:36:33Z
Гарбузовий крем-суп: покроковий рецепт топ-страви осені
Elle
2025-10-21T21:33:27Z
Гарячі страви із м’яса для обіду восени
Photo Lviv
2025-10-21T04:57:26Z
Найкорисніший сніданок для краси волосся і шкіри
Elle
2025-09-15T14:39:26Z