MY.UAСтатті
6 способів підтримувати інших жінок на роботі
6 способів підтримувати інших жінок на роботі

6 способів підтримувати інших жінок на роботі

Дуже часто на роботі жінкам доводиться тяжко, особливо коли жінка намагається побудувати успішну кар’єру. Тому нам потрібно не тільки триматись разом, але й підтримувати одна одну. Як це зробити? Читай нашу нову статтю.

Unsplash

Жінки не завжди допомагають іншим жінкам на роботі. Дехто не хотів допомагати іншим жінкам через конкуренцію, а дехто — через заздрощі чи просто через природний вередливий характер. Але це дуже неправильна ситуація. Сьогодні ти допоможеш комусь, а завтра — допоможуть тобі. Все так і працює в житті. Ось декілька способів підтримати інших жінок на робочому місці.

1. Підсилюй голоси інших жінок

Якщо ти помітила, що член команди постійно перериває іншу особу, навмисно чи ні, скажи щось на кшталт: «Лізо, я бачу, що ти закінчила говорити свій коментар, впевнена, що група хоче почути більше твоїх думок». Завжди звертай увагу на те, коли жіночі ідеї пропущені або «позичені», особливо чоловіками-колегами й перенаправляй розмову назад, до того, звідки прийшла ідея. Таким же чином ти можеш посилити роботу інших жінок, віддаючи належне за їхні проєкти та досягнення. Допоможи колегам сяяти, зазначивши, що їхні проєкти зробили для команди чи навіть організації. Це не тільки корисно для підсилення жіночих голосів, але й просто приємно — всі люблять, коли до них ставляться уважно.

2. Допомагай тим, у кого менше можливостей

Мережі знайомств відіграють дуже важливу роль у кар’єрі, але не всі мають справедливий до них доступ. Успіх частково залежить від того, де людина виросла, де ходила до школи та де працюєш. Якщо ти можеш допомогти іншим, підтримати, взяти на захід з собою чи ще якось посприяти в набутті ними можливостей рухатись кар’єрними сходами.

Unsplash

3. Говори про свій досвід

Коли ти дозволяєш собі розповісти про те, з чим зіткнулась у кар’єрі, ти даєш іншим жінкам ідеї, яких вони можуть навчитись та допомагаєш почуватись менш самотніми на роботі. Хоча це може початись в невеликих моментах, важливо, щоб ти була готова до таких розмов як лідер або менеджер.

4. Допомагай працюючим матерям

Після народження дитини на жінку може звалитись ціла купа обов’язків, особливо якщо партнер не хоче допомагати, а тільки вимагає й вимагає. Працюючим матерям складно, тому бажано, щоб колеги проявляли трошки більше емпатії. Звісно, мова не йде про повне потурання. Ось як можна допомогти працюючій матері почуватись на роботі трохи краще:

  • Запитай. Якщо не знаєш, як підтримати працюючу матір, просто запитай. Зазвичай люди можуть підказати тобі, як їх краще підтримати чи допомогти.
  • Говори про шкоду практик, які непропорційно впливають на працюючих матерів. Наприклад, думка про те, що нібито працююча матір чи вагітна жінка перестає бути відданою до своєї кар’єри, і не може затриматись після роботи. Взагалі говорити про практики, які порушують трудові права, це корисно, і не тільки у випадку працюючих матерів.
  • Будь уважніша до розкладу. Наприклад, у деяких компаніях є заборона назначати зустрічі на ранок, або надто пізно. Це потрібно для того, щоб працівники почувались комфортніше.
  • І будь уважна до перепланування. Зазвичай несподівані зміни в графіку можуть викликати дискомфорт для всіх, а для працюючих матерів та вагітних це може стати справжнім викликом. Тому бажано, щоб не виникало задач з терміном «на вчора». Така практика навіть працівників без дітей бісить.

Unsplash

5. Ділись інформацією про зарплату

Бути відкритою в питанні оплати праці — це важливо, щоб підтримувати справедливість в виплатах, а також допоможе іншим працівникам правильно себе оцінювати та не применшувати заслуги.

6. Дозвілля поза роботою

Товаришувати з колегами можна й потрібно. Тому якщо ти дружитимеш з іншими колегами та проводитимеш час від часу п’ятницю за бокальчиком вина, це тільки піде на користь усім, і тобі в тому числі.




Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Як Зендея стала однією з найуспішніших акторок Голлівуду
Elle
2026-09-01T16:12:39Z
Спільний проєкт з Аль Пачіно, залаштунки Голлівуду та мрія про «Оскар». Українка Ася Гіллер — про кар’єру в Лос-Анджелесі
Elle
2026-08-27T15:09:33Z
Яйої Кусама: 5 фактів з життя великої художниці
Ukraine Art News
2026-08-27T10:22:14Z
Алана Хадід: розбираємо стиль старшої сестри Джіджі та Белли
Elle
2026-08-25T20:30:33Z
«Людям більше не треба пояснювати, навіщо слухати своїх»: KLER та OTOY про 35 років української музики та новий спільний трек «Повільне диско»
Elle
2026-08-24T14:06:57Z
Від світла рампи до загартування війною
Elle
2026-08-24T13:30:42Z
«Є ситуації, де камера має залишитися в кишені»: Олексій Пономарьов — про фотографію під час війни та життя поза кадром
Elle
2026-08-24T12:00:37Z
Світло проти тіні
Elle
2026-08-24T11:30:36Z
«Усвідомлення України прийшло набагато пізніше, ніж її незалежність»: Артем Чех про українську ідентичність, літературу й 35 років змін
Elle
2026-08-24T10:00:41Z
Як пройшов третій день Ukrainian Fashion Week сезону весна-літо — 2027
Elle
2026-09-05T06:06:35Z
Як UFW переосмислив українське ремесло в моді та культурі у виставці Behind the Craft
Elle
2026-09-05T05:06:35Z
Грандіозне шоу на сцені Національної опери: UFW стартував із показу the COAT by Katya Silchenko
Elle
2026-09-04T16:51:33Z
Фестиваль «Кураж» стає на паузу, «ГогольFest» переносить великі події через тривоги в Києві
Хмарочос
2026-09-04T13:36:49Z
8 виставок вересня, які варто побачити наживо
Elle
2026-09-04T13:12:33Z
Особисте переродження в колекції DÉBUT від BALYKINA на Українському тижні моди
Elle
2026-09-04T11:45:32Z
Трансформація речей і сенсів на дебютному шоу SYNDICATE на Українському тижні моди
Elle
2026-09-04T11:33:31Z
The Divine Feminine: якою постала нова колекція J’amemme весна-літо — 2027 на Українському тижні моди
Elle
2026-09-04T11:12:31Z
У рамках Ukrainian Fashion Week відбулася друга бізнес-конференція про виклики модної індустрії
Elle
2026-09-04T10:48:30Z
Культ сили: як змінилося уявлення про жіночий спорт
Elle
2026-09-04T15:15:38Z
Дебют Кендалл Дженнер, Орландо Блум, Шарліз Терон і не тільки: червоний хідник Венеційського кінофестивалю — 2026. День 2
Elle
2026-09-04T12:30:40Z
У Венеції всьоме відкрили плавучий кінотеатр
Хмарочос
2026-09-04T11:48:47Z
Доза окситоцину на екрані: 5 фільмів із наймилішими героями
Elle
2026-09-04T10:51:34Z
7 серіалів вересня, які варто додати до свого списку перегляду
Elle
2026-09-03T16:21:34Z
Найефектніші образи з відкриття Венеційського кінофестивалю 2026
Elle
2026-09-03T10:36:35Z
Дивимося новий трейлер серіалу про Гаррі Поттера від HBO
Elle
2026-09-03T09:27:37Z
10 фільмів, які варто подивитися у вересні на великому екрані
Elle
2026-09-02T13:27:41Z
Історія Метью Перрі поза «Друзями»: Netflix анонсував документальний серіал про актора
Elle
2026-09-02T12:42:35Z
У Копенгагені під історичним ровом замку Розенборг облаштують нові музейні зали
Хмарочос
2026-09-06T09:19:00Z
Творець «Зоряних воєн» Джордж Лукас відкриває у Лос-Анджелесі музей у формі космічного корабля
Хмарочос
2026-09-05T06:57:47Z
Підлітки відкривають у Золотоноші міський веломаршрут: 12 вересня — велофестиваль
Хмарочос
2026-09-04T07:21:41Z
Берлін посів перше місце у світі за вартістю комунальних послуг серед великих міст
Хмарочос
2026-09-03T09:15:57Z
Як бруталістський ЖК у Трієсті, прозваний Алькатрасом, уникнув занепаду та демонтажу
Хмарочос
2026-09-02T12:01:00Z
Джипери кілька разів напали на туристів біля озера Апшинець у Карпатах
Хмарочос
2026-09-01T13:45:43Z
Трамп хоче віддати частину Йосемітського нацпарку під приватну трасу
Хмарочос
2026-09-01T11:33:42Z
У Мілані хочуть перетворити вулицю-магістраль у центрі на парк
Хмарочос
2026-08-31T14:04:30Z
Частину нової лінії метро Мумбая, можливо, доведеться знести через помилку проєктування
Хмарочос
2026-08-31T10:18:48Z
Міста для людей, а не автомобілів: як планування впливає на здоров’я
Хмарочос
2026-09-06T08:00:43Z
ЄС готується обмежити короткострокову оренду через Airbnb через зростання цін на житло
Хмарочос
2026-09-06T06:54:44Z
«Залишилася без товару і бізнесу»: підприємиця заявила що Rozetka продовжує списувати кошти за знищений на складі товар
Хмарочос
2026-09-06T06:13:01Z
У Полтаві хотіли за пів року звести великий житловий комплекс для переселенців. Минуло 4 роки, на ділянці досі пустир
Хмарочос
2026-09-06T05:21:51Z
Перевезення меблів на нову квартиру: вибір авто та послуги вантажників
Хмарочос
2026-09-05T08:42:42Z
Верховна Рада ухвалила закон про вдосконалення роботи індустріальних парків. Що він передбачає?
Хмарочос
2026-09-05T08:00:54Z
У Німеччині шукають підозрюваного в серії диверсій на енергооб’єктах. Основна версія — «кліматичний екстремізм»
Хмарочос
2026-09-05T06:21:49Z
Кондитерська Namelaka на Великій Васильківській не працює через сальмонельоз
Хмарочос
2026-09-04T15:21:52Z
Київрада й активісти програли суд щодо 22 гектарів Екопарку Осокорки
Хмарочос
2026-09-04T14:18:42Z
Як застосунок для бігунів став способом обирати район для життя
Хмарочос
2026-09-03T09:48:42Z
Нова пошта з’явилася у Канаді. Скільки коштує посилка?
Хмарочос
2026-09-02T13:42:46Z
Чому платформа вашого казино не повинна володіти вашими афіліат-даними? Прихована ціна зручності
Cineast
2026-09-01T19:48:41Z
Хакери зламали міські системи Берліна і вимагають 30 біткоїнів викупу
Хмарочос
2026-09-01T10:42:51Z
Новий Spicy NoSpicy: Олександр Цвігун переосмислює «Азію смаку»
Хмарочос
2026-08-31T14:07:05Z
Нова пошта змінює модель доставки через удари: відділення перетворять на склади
Хмарочос
2026-08-31T07:51:50Z
Заборони чи ефективне регулювання? Майбутнє прокатних електросамокатів в Україні
Хмарочос
2026-08-31T06:37:03Z
Британська компанія розробляє роботів, які будуватимуть дерев’яні будинки згори вниз
Хмарочос
2026-08-29T09:51:59Z
Без сторіз і фільтрів: компанія Цукерберга може програти позов, який змінить соцмережі
Хмарочос
2026-08-17T11:21:36Z
Готуємо найсмачніший рататуй із сезонних овочів
Elle
2026-08-26T18:48:32Z
Список покупок: продукти, які варто їсти у спеку +38°C
Elle
2026-08-08T02:08:52Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z