MY.UAСтатьи
Цифровой аналог доллара. Что такое стейблкоин, в чем секрет его надежности и как купить USDT, USDC или DAI
Цифровой аналог доллара. Что такое стейблкоин, в чем секрет его надежности и как купить USDT, USDC или DAI

Цифровой аналог доллара. Что такое стейблкоин, в чем секрет его надежности и как купить USDT, USDC или DAI

Криптовалюты имеют массу достоинств, но все их ставит под сомнение один ключевой недостаток – волатильность. Это означает, что курс монет подвержен сильным колебаниям, и вы можете в один день потерять половину инвестиций, как это произошло с владельцами биткоина в Черный четверг 12 марта 2020 года. Эту проблему решают стейблкоины, которые сочетают в себе надежность традиционных активов и гибкость их цифровых аналогов.

Курс FRONTEND DEVELOPER.
Навчіться кодити JavaScript,  верстати за допомогою HTML та CSS на цьому курсі!
Ознайомитись з курсом

Редакция MC.today выяснила, что такое стейблкоины, изучила принцип их работы, разновидности, варианты приобретения и перспективы.

Зміст

  • Что такое стейблкоины
  • Виды стейблкоинов
  • Как работают стейблкоины
  • Для чего используют стейблкоины
  • Плюсы и минусы стейблкоинов
  • Как купить стейблкоины
  • Самые популярные стейблкоины
  • Возможные риски при инвестировании
  • Перспективы использования стейблкоинов
  • Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что такое стейблкоины

Стейблкоины – это общее название вида криптовалют, которые созданы с целью поддержания стабильной цены и снижения волатильности, характерной для большинства других криптовалют, таких как биткоин или эфириум. В основе названия лежит английское слово stable, что означает «стабильный».

Логотипы стейблкоинов Tether, Binance USD и USD Coin (справа налево)

Иногда стейблкоины называют «цифровым аналогом доллара». Они стремятся предоставить пользователям преимущества децентрализации, анонимности и быстрых транзакций, сохраняя при этом стабильность цены, как у традиционных фиатных денег.

Особая стабильность стейблкоинов может достигаться за счет привязки стоимости к разным активам, например, фиатным валютам – доллару США или евро, драгоценным металлам, ценным бумагам, нефти или другим криптовалютам, как в случае с децентрализованным стейблкоином DAI.

Курс
CINEMA 4D
Розробляйте стильні та граматично правильні 3D моделі та анімації з Cinema4D!
Дізнатися про програму

Принцип работы стейблкоинов заключается в обеспечении конвертируемости токена в актив, к которому он привязан, по фиксированному курсу. Например, стейблкоин, привязанный к доллару США, должен иметь стоимость, равную одному доллару. 

Когда пользователь приобретает стейблкоин, его активы блокируются или хранятся на счетах внутри блокчейна. Это обеспечивает доверие и гарантии для пользователей, что стоимость их токенов сохранится стабильной.

Виды стейблкоинов

Существует два основных вида стейблкоинов: централизованные и децентрализованные.

Централизованные стейблкоины

Централизованные стейблкоины создаются и контролируются центральными организациями, которые гарантируют привязку токена к фиатной валюте и поддерживают его стабильность.

 

Binance USD (BUSD)

Они хранят в банках надежные валютные резервы, например, долговые облигации США, чтобы в случае каких-то проблем обменять выпущенные монеты на доллары. Примером централизованных стейблкоинов являются самые крупные токены: Tether (USDT), USD Coin (USDC), Binance USD (BUSD).

Децентрализованные стейблкоины

Децентрализованные стейблкоины, напротив, работают на основе смарт-контрактов блокчейна, без вмешательства центральных организаций. Они используют различные механизмы, такие как замораживание активов или механизмы долговых обязательств, чтобы обеспечить стабильность цены.

Эту категорию можно разделить еще на два вида: алгоритмические и с избыточным криптовалютным обеспечением.

  • Стейблкоины с избыточным обеспечением – поддерживают свой курс за счет целого ряда ликвидных криптоактивов: ETH, BTC, BNB. Так как долларовая цена монет, как правило, очень волатильна, используется сверхобеспечение: под каждый токен с номиналом $1 выставляется залог в крипте на сумму $1,5 и больше. Примером может служить децентрализованный стейблкоин DAI, который занимает 16 строчку в рейтинге криптовалют по версии CoinMarketCap.
  • Курс
    MOTION DESIGN
    Розкривайте свій творчий потенціал та створюйте динамічні анімації з основами Motion Design!
    Більше про курс
  • Алгоритмические стейблкоины – не связаны с реальными активами и обеспечивают привязку к доллару за счет хитроумного механизма выпуска и погашения собственных токенов. Например, стейблкоин Terra (UST) алгоритмически обеспечивается токеном LUNA. Когда цена UST растет, Terra создает и продает UST, а на прибыль покупает свой нативный токен LUNA. Когда цена UST падает, механизм работает в обратную сторону: выпускается LUNA и обменивается на UST. Такая схема не внушает особого доверия, поэтому в CША рассматривают законопроекты о ее запрете.

Как работают стейблкоины

Чтобы не плодить длинные и малопонятные далеким от финансов людям определения, объясним работу классических стейблкоинов на примере. Допустим вы пришли в какой-то вымышленный ООО «Воля Банк» и положили на счет миллион долларов. 

Взамен вам выдали миллион бумажных «Воля-коинов», каждый из которых вроде бы должен стоить $1. Как сделать так, чтобы люди согласились принимать у вас эти бумажки в качестве оплаты и признали их номинальную стоимость? На самом деле достаточно выполнить три условия:

  1. Ваши «Воля-коины» должны иметь надежную защиту от подделки.
  2. Должна быть возможность проверить, что в «Воля Банке» действительно лежат резервы, которых достаточно, чтобы полностью покрыть стоимость всех «Воля-коинов».
  3. Есть механизм, который позволяет в любой момент обменять «Воля-коины» по номиналу на настоящие доллары.

Это, конечно, упрощенная схема, но в общих чертах стейблкоины работают примерно так же. Правда вместо бумажных коинов используются цифровые на основе блокчейна, сложные алгоритмы которого предотвращают подделку.

С первым пунктом мы уже разобрались. Со вторым немного сложнее. Все крупные игроки на рынке стейблкоинов торжественно заявляют, что каждая их монета подкреплена полновесным долларом, спокойно лежащим в банковском сейфе.

Однако на практике ни Tether, ни USD Coin, ни другие платформы не предоставляют данных полноценного аудита, а ограничиваются только короткими отчетами независимых бухгалтеров. Более того, в отношении Tether прокуратура США не раз высказывала сомнения в надежности их резервов. 

График изменения стоимости стейблкоина USDT относительно доллара

Что до последнего пункта, то разберем его на примере всё того же Tether. Чтобы цена токена в результате колебаний рынка не сильно отклонялась от $1, должен существовать какой-то сдерживающий механизм.

Для Tether он заключается в возможности участников рынка конвертировать 1 USDT в $1 и обратно. Если цена 1 USDT на бирже снижается до $0,99, его можно выкупить по хорошей цене и погасить напрямую в Tether за $1, что без риска позволяет получить доходность в 1%.

И наоборот, когда USDT поднимается до $1,01, создают новые токены в Tether и продают их на бирже с прибылью. Вроде бы простой механизм, но судя по тому, что курс USDT не сильно отклоняется от $1 даже во время кризисов, со своей задачей он пока вполне справляется.

Курс
DATA SCIENTIST
Комплексний курс про магію даних. Вжух, і ти досвідчений фахівець
Дізнатись про курс

Для чего используют стейблкоины

  1. Торговля и инвестиции. Стейблкоины могут использоваться для быстрой и надежной передачи цифровых активов между различными биржами и платформами для торговли. Они также позволяют трейдерам обменивать криптовалюты на стейблкоины во время волатильности рынка, чтобы сохранить стоимость своих активов.
  2. Хранение и переводы. Стейблкоины предоставляют возможность хранить цифровые активы в стабильной форме, минимизируя риски, связанные с колебаниями курсов криптовалют. Они также облегчают быстрые и недорогие переводы средств за границу с использованием блокчейн-технологии.
  3. Децентрализованные финансовые платформы (DeFi). Стейблкоины играют важную роль в экосистеме DeFi, где они используются для стейкинга, обеспечения ликвидности, кредитования и других финансовых операций. Они помогают устранить необходимость конвертации между криптовалютами при использовании DeFi-продуктов.
  4. Разработка смарт-контрактов. Стейблкоины могут быть использованы в смарт-контрактах для создания программных условий и автоматических выплат, основанных на стоимости актива. Это позволяет создавать различные финансовые инструменты и услуги на базе блокчейна.

Плюсы и минусы стейблкоинов

Преимущества стейблкоинов:

  • Стабильность цены. Одним из основных преимуществ стейблкоинов является стабильность их цены. В отличие от других криптовалют, стейблкоины привязаны к реальным активам, таким как фиатные валюты или драгоценные металлы, что обеспечивает стабильность и предсказуемость их стоимости.
  • Эффективность платежей и переводов. Стейблкоины дают возможность осуществлять быстрые и эффективные платежи, не дожидаясь перевода фиатных денег в течение нескольких дней. Это позволяют снизить время и затраты на проведение транзакций, особенно при международных переводах.
  • Прозрачность и проверяемость. Многие стейблкоины обеспечивают прозрачность и возможность проверки резервов. Это означает, что пользователи могут проверить, насколько полностью стейблкоин резервирован реальными активами.
  • Универсальность использования: Стейблкоины могут использоваться в различных областях – от повседневных покупок и оплаты услуг до финансовых инвестиций и торговли на криптовалютных биржах, а стабильность цены делает их удобными для хранения сбережений. Приведем пример. Допустим вам нужно вывезти за границу 100 тис.евро. Законы Украины позволяют вывезти без декларирования только 10 тис. евро на человека. Но можно купить стейблкоины в Украине, положить их в «холодный» кошелек в виде небольшой флешки, а по приезду продать и положить валюту на счет в иностранном банке.
  • Независимость от банковской системы. Стейблкоины предлагают альтернативу традиционной банковской системе. Пользователи могут обменивать, хранить и передавать стейблкоины без необходимости обращения к банкам или привлечения посредников.

Недостатки стейблкоинов:

  • Риск централизации. Некоторые стейблкоины имеют централизованную структуру управления и резервирования, что может создавать риски для пользователей. В случае проблем или манипуляций со стороны эмитента стейблкоина, пользователи могут столкнуться с потерей доверия и ущербом для своих средств.
  • Риск недостаточной резервации. Еще одним недостатком стейблкоинов является риск недостаточной резервации. Если эмитент не обеспечивает достаточное количество резервных активов, стейблкоин может стать нестабильным и потерять свою стоимость, что приведет к потере доверия со стороны пользователей. 
  • Ограниченный выбор активов. Не все стейблкоины могут быть привязаны к широкому спектру активов. Некоторые ограничены только одной или несколькими фиатными валютами, что ограничивает их применение и диверсификацию.
  • Влияние регуляторов. Регуляторы разных стран принимают различные подходы к регулированию стейблкоинов. Изменения в законодательстве или правилах регуляторов могут повлиять на использование и статус стейблкоинов, что может создавать неопределенность для пользователей и эмитентов.
  • Необходимость доверия к эмитенту. Использование стейблкоинов требует доверия к эмитенту, поскольку они контролируют резервы и выпуск стейблкоинов. Пользователи должны быть уверены в надежности и честности эмитента, чтобы быть уверенными в безопасности своих средств.
  • Курс Fullstack Web Development
    Вивчайте фронтенд і бекенд, ставайте сверх програмістом!

    Отримати інформацію про курс

Как купить стейблкоины

Криптобиржи

  1. Выберите надежную и регулируемую криптобиржу, на которой поддерживаются стейблкоины. Известные криптобиржи, предлагающие стейблкоины, это Binance, Coinbase, Kraken и Bitfinex.
  2. Создайте аккаунт на выбранной бирже и пройдите процесс верификации, если требуется.
  3. Пополните свой аккаунт на бирже с помощью поддерживаемых способов депозита, таких как банковский перевод, кредитная или дебетовая карта, или другие криптовалюты.
  4. После пополнения аккаунта найдите рынок, на котором торгуются стейблкоины, и выполните покупку, указав необходимое количество стейблкоинов и совершив сделку.

Покупка «с рук»

  1. Различные p2p-платформы могут напрямую связать пользователей, которые хотят купить и продать стейблкоины. 
  2. Сделка происходит в два этапа: сначала покупатель отправляет сумму для покупки стейблкоинов продавцу, затем продавец высылает криптовалюту на его кошелек.
  3. Чтобы не потерять деньги, используйте только надежные p2p-платформы.

Обменники

  1. Обменники криптовалют предоставляют возможность обменивать одну криптовалюту на другую, в том числе на стейблкоины.
  2. Найдите надежный обменник, который поддерживает стейблкоины. 
  3. Выберите валюту, которую вы хотите обменять на стейблкоины, и указываете количество.
  4. Укажите адрес вашего кошелька для получения стейблкоинов и выполните сделку, следуя инструкциям на сайте обменника.

Помните, что при покупке стейблкоинов всегда следует проявлять осторожность и выбирать надежные платформы или продавцов, чтобы избежать скама. Также важно быть готовым к возможным комиссиям.

Самые популярные стейблкоины

Рынок стейблкоинов предлагает десятки видов монет, но львиную его долю занимают четыре крупнейших игрока: Tether (USDT), USD Coin (USDC), Binance USD (BUSD) и Dai (DAI).

Tether (USDT)

Tether – это первый в мире стейблкоин, который с 2014 года выпускает зарегистрированная в Гонконге компания Tether Limited. Ее владельцам, кстати, принадлежит и криптобиржа Bitfinex, которую в 2016 ломанули аж на 120 тыс. биткоинов.

Стейблкоин Tether, или USDT


Токены USDT выпускаются на базе блокчейна биткоина через протоколы Omni Layer, Ethereum (ERC-20), TRON, EOS, Algorand, Solana и OMG Network. Каждый USDT подтвержден долларом США, который находится в резервах Tether Limited и может быть получен через платформу Tether.

coinmarketcap.com/uk/

Сегодня Tether считается третьей по величине криптовалютой в мире с рыночной капитализацией $83,3 млрд, что уступает только биткоину и эфиру. Tether не всегда был полностью прозрачен в отношении своих резервов, но в последние годы начал проводить аудиты и публиковать отчеты о резервах.

USD Coin (USDC)

USD Coin – это стейблкоин, который создан в сотрудничестве между компаниями Circle и Coinbase. USDC привязан к доллару США в соотношении 1:1, что обеспечивает стабильность его цены.

USD Coin, или USDC

USD Coin обеспечивает высокий уровень прозрачности и регулярно публикует аудиты своих резервов. Общий объем капитализации USDC всегда отставал от USDT, но разрыв быстро сокращается. С десятикратного в 2020 году он уменьшился до примерно трехкратного в 2023 году.

Binance USD (BUSD)

Binance USD получил поддержку от одноименной биржи и активно используется на платформе Binance для торговли и оплаты услуг. Он привязан к доллару США в соотношении 1:1 и резервируется с помощью сотрудничества с надежными банками.

Несмотря на меньшую, чем у USDT и USDC капитализацию BUSD – $4,89 млрд, эта монета довольно активно торгуется с ежедневным оборотом около $2,25 млрд, что лишь немногим меньше, чем у USDC ($3,48 млрд).

Dai (DAI)

Dai (DAI) является уникальным стейблкоином, поскольку он является децентрализованным и контролируется смарт-контрактом на блокчейне Ethereum. Резервация DAI осуществляется с помощью криптовалютных активов, таких как Ethereum, что обеспечивает его децентрализацию и прозрачность.

Информация о резервах и контрактах DAI доступна в публичном блокчейне Ethereum. DAI, хотя и не имеет такого высокого объема торгов, как остальные участники рейтинга, все же получил значительную поддержку в экосистеме DeFi, где он широко используется для займов и торговли.

Возможные риски при инвестировании

Инвестиции в стейблкоины сопряжены с рядом рисков. Во-первых, не все из них несмотря на название, достаточно стабильны. Поэтому разумно использовать в инвестиционном портфеле несколько разных криптовалют с надежной репутацией.

Во-вторых, в некоторых случаях привязка к другим активам тоже может быть недостатком. Например, может случиться обвал фиатной валюты или криптовалюты, как в случае со стейблкоином DAI.

В-третьих, риск заложен в самой структуре централизованных стейблкоинов. Все они имеют одного владельца – компанию с централизованным управлением, действия которой требуют постоянного контроля и аудита. Как мы уже писали, даже популярный Tether не всегда предлагает только тот объем криптовалюты, который может обеспечить реальными активами.

Перспективы использования стейблкоинов

Сегодня стейблкоины – островок безопасности на волатильном рынке. Они повышают доверие к криптовалютам и служат своеобразным мостом, по которому крупные деньги заходят на криптовалютный рынок.

Ожидается, что в будущем стейблкоины будут становиться все более распространенными и востребованными. Ожидается появление новых инноваций в области стейблкоинов, таких, как связь со специфическими активами или улучшенные механизмы регулирования.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вопрос: Какие активы могут быть использованы в качестве резервов для стейблкоинов?
Ответ: Некоторые стейблкоины используют фиатные валюты, такие как доллар США или евро, в качестве резервов. Другие могут использовать драгоценные металлы или другие активы.

Вопрос: Какие преимущества у стейблкоинов перед традиционными криптовалютами?
Ответ: Стейблкоины обладают стабильной ценой, что делает их удобными для использования в повседневных платежах и переводах. Они также обеспечивают прозрачность резервов и возможность проверки.

Вопрос: Какие риски связаны с использованием стейблкоинов?
Ответ: Один из основных рисков – это риск централизации и возможных манипуляций со стороны эмитента стейблкоина. Также существует риск недостаточной резервации, который может привести к нестабильности цены.

Вопрос: Какова роль регуляторов в отношении стейблкоинов?
Ответ: Регуляторы разных стран принимают различные подходы к регулированию стейблкоинов. Некоторые страны разрабатывают специальные законы для их регулирования, в то время как другие применяют существующие законы о цифровых активах или финансовом регулировании.

В целом, стейблкоины являются важной составляющей криптовалютного мира, предоставляя стабильность и удобство при работе с цифровыми активами. Несмотря на риски и недостатки, их популярность и использование продолжают расти, открывая новые возможности для пользователей криптовалюты по всему миру.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Потап дал 3-часовое интервью Дудю: репер утверждает, что помог Украине на 100 миллионов гривен
Gloss
2025-02-10T15:03:53Z
20-летняя модель завоевала титул «Мисс Украина 2024»: она представит страну на конкурсе «Мисс Мира»
Gloss
2024-12-06T16:30:50Z
В сети рассекретили имя мужчины, который должен был стать героем шоу «Холостяк-13» вместо Терена
Gloss
2024-11-29T17:16:39Z
Украинский Щедрик стал частью новогодней рекламы Chanel
Gloss
2024-11-22T16:13:24Z
Украинка стала режиссером нового клипа Леди Гаги
Gloss
2024-10-30T15:28:08Z
Рэпер Эминем впервые станет дедушкой: видео его реакции на новость
Gloss
2024-10-04T16:48:49Z
Linkin Park возвращается с новой вокалисткой спустя 7 лет после смерти фронтмена
Gloss
2024-09-06T15:22:47Z
Мадонна отметила свой 66-й день рождения в шляпе от украинского бренда
Gloss
2024-08-28T12:00:55Z
Анонимная певица Klavdia Petrivna впервые показала свое лицо в новом клипе с группой Tvorchi
Gloss
2024-08-23T15:52:15Z
Crocs выпустили пушистые и глазастые тапки в коллаборации с «Корпорацией монстров»
Gloss
2025-02-07T17:12:54Z
МастерШеф 14 сезон. Випуск 18 від 28.12.2024
InfoHome
2025-01-08T16:45:55Z
Balenciaga представила очень минималистичную обувь The Zero
Gloss
2024-12-04T18:36:54Z
Аукционный дом MacDougall;s проведет перед аукционную выставку 22-23 ноября в Лондоне
Ukraine Art News
2024-11-12T20:18:58Z
Самые смешные фотографии дикой природы: финалисты конкурса Nikon Comedy Wildlife Awards 2024
Gloss
2024-09-30T13:13:29Z
Надя Дорофеева презентовала клип на новую песню «Нитроглицерин»
Gloss
2024-08-07T15:40:50Z
Balenciaga выпустили самую дорогую в мире авоську за 7 тысяч долларов
Gloss
2024-07-17T16:30:55Z
В Steam стартовал фестиваль файтингов
Overclockers
2024-07-16T06:52:19Z
ЗНАКОМСТВО С ЛОНДОНСКОЙ ХУДОЖНИЦЕЙ ЛАРОЙ ДЖУЛИАН
Ukraine Art News
2024-06-08T15:42:56Z
Официальный трейлер комедии «Песики» с Лесей Никитюк
KinoFilms
2025-02-12T12:45:30Z
Украинский трейлер аниме «Кот-призрак Анзу»
KinoFilms
2025-02-07T13:03:39Z
Украинский трейлер мультфильма «Динозаврик»
KinoFilms
2025-02-07T12:03:38Z
Вышел трейлер фильма «Мир Юрского периода: Возрождение»: звездный состав и динозавры
Gloss
2025-02-05T19:18:55Z
Второй украинский трейлер боевика «Опасный рейс» с Марком Уолбергом
KinoFilms
2025-01-31T13:48:33Z
Украинский трейлер криминального экшна «Хочу сейчас»
KinoFilms
2025-01-30T07:36:46Z
Украинский трейлер фильма «Канадец» с Ричардом Гиром и Умой Турман
KinoFilms
2025-01-30T07:12:35Z
«Проклятые»
KinoFilms
2025-01-21T12:42:38Z
Второй украинский трейлер фильма «Обезьяна» по книге Стивена Кинга
KinoFilms
2025-01-20T15:54:36Z
16 удивительных мест, которые стоит увидеть своими глазами
Men's Life
2025-02-04T10:24:53Z
Гольф на снегу
Men's Life
2024-12-30T20:57:37Z
Стала известна судьба собаки, которую заметили на вершине 140-метровой пирамиды Египта
Gloss
2024-10-24T17:16:12Z
В Берлине открыли самые высокие качели в Европе – видео
Gloss
2024-10-14T15:15:49Z
Доступ к реке: 6 идей, как киевляне могут получить комфортные набережные
Хмарочос
2024-09-30T13:23:52Z
ТОП-8 экстремальных видов спорта
Men's Life
2024-08-19T07:57:54Z
В Китае открыли 24-километровый морской мост, который побил сразу 10 мировых рекордов
Gloss
2024-07-03T12:40:09Z
Самый большой в мире круизный лайнер Icon of the Seas отправился в свой первый рейс
Gloss
2024-01-29T17:51:45Z
Самые комфортные места для жизни уже в недалеком будущем
Men's Life
2024-01-24T08:33:40Z
Проект "Зважені та щасливі" возвращается на экраны: СТБ объявили кастинг
Gloss
2025-02-25T16:36:59Z
Chasing growth: Hana Young on business, modeling, and embracing new beginnings
Elle
2025-02-24T17:18:41Z
Главные уловки секса по-быстрому
Men's Life
2025-02-24T12:57:50Z
Первая прогулка с собакой: как к ней подготовиться
Ukraine Art News
2025-02-21T07:15:48Z
Apple представила iPhone 16E — самый доступный смартфон в линейке компании
Gloss
2025-02-19T18:57:53Z
GTA 6 официально выходит в 2025 году: что известно о самой ожидаемой игре в мире
Gloss
2025-02-17T16:06:57Z
В России выпустили настольную игру по мотивам захвата территорий Украины
Gloss
2025-02-06T15:51:53Z
Где выгодно купить запчасти для телефонов оптом: советы для мастеров и сервисных центров
Gloss
2025-01-27T16:49:10Z
Секрет самой вкусной курицы. Мега сочная курица в духовке. Этот рецепт курицы невозможно испортить!
InfoHome
2025-02-25T10:03:53Z
Добавьте манку в творог! Никто не верит что я готовлю их так просто!
InfoHome
2025-02-25T10:03:53Z
Яблоки вкуснее, чем пирог за 5 минут! Простой рецепт! Быстрая яблочная запеканка к чаю на сковороде
InfoHome
2025-02-21T07:24:38Z
Подсели всей семьей на эту вкуснятину! 10 минут и готово! Лучший рецепт котлет из куриной грудки
InfoHome
2025-02-19T06:09:38Z
Эта вкуснятина для души! Все смешал и в духовку! С таким пирогом и торта не нужно!
InfoHome
2025-02-17T11:33:54Z
Никогда не ел капусту с мясом так вкусно! Быстрое блюдо на ужин – тушеная капуста на сковороде!!!
InfoHome
2025-02-16T10:18:49Z
Вкуснее гречки не ел! Как приготовить гречку, чтобы было очень вкусно. Самый вкусный рецепт гречки
InfoHome
2025-02-16T10:15:43Z
Всего три ингредиента, а готовится пять минут! Салат Египетский шок как просто и полезно!
InfoHome
2025-02-14T07:57:46Z
Больше не жарю рыбу! Готовлю с секретным ингредиентом. Это не просто вкусно, а бесподобно вкусно!
InfoHome
2025-02-13T10:03:55Z