Що станеться з твоїм здоров’ям, якщо гризеш нігті

Перш ніж у момент пікової зосередженості тицьнути пальця в рота й почати кусати ніготь, подумай двічі.

В дитинстві нам постійно забороняли гризти нігті та всіляко намагались відучити від цієї звички. І не просто так. Звичайна дитяча звичка, яка здається нешкідливою тільки на перший погляд, може стати причиною застуди, як мінімум. Коли ти тягнеш брудну руку до рота, ти транспортуєш з комфортом всі віруси й бактерії, що жили на клавіатурі твого ноутбука, на твоєму смартфоні, на поручнях у транспорті або навіть на унітазі. Воно тобі треба? Ми сумніваємось.

Відучити себе від кусання нігтів дуже складно. Ця неприваблива звичка може початись як одноразова дія — відкусила зазубок і пішла собі далі робити свої справи. А потім ще раз. І ще раз. І ще один раз. А потім зіштовхуєшся з таким неприємним діагнозом як оніхофагія. Це — розлад здоров’я, який характеризується неконтрольованим гризінням нігтів. Але це ще не все. Навіть якщо ти себе контролюєш, все ще є 7 гидких речей, які можуть статись, якщо ти гризеш нігті.

1. Може призвести до інфекції шкіри

Дерматологи наголошують, що кусання нігтів може стати причиною підвищення ризику бактеріальної інфекції під нігтем. Наприклад — пароніхії, яка супроводжується почервонінням, набряком і наповнення піднігтьової області гноєм. Для того, щоб вилікувати цю інфекцію, доведеться пити антибіотики, і це буде дуже довго і неприємно.

2. Є невелика ймовірність отримати різновид артриту

Пароніхія та інші бактеріальні інфекції досить швидко виходять з-під контролю, і можуть заразити суглоби кисті. Це призводить до септичного артриту, який важко вилікувати. Ба навіть більше — він може потребувати хірургічного втручання. Тому якщо в тебе щось з пальцем не так, не забивай на лікаря.

3. Можна поламати або пошкодити зуби

Стоматологи наголошують: люди, які кусають нігті, часто звертаються до дантистів зі скаргами на пошкоджені та інколи зламані передні зуби. Ця дитяча звичка призводить до розколювання зубної емалі, створення мікротріщин, що в майбутньому можуть стати причиною карієсу. Зуб навіть може розколотись, і посмішка буде вже не така симпатична, як раніше. Але це ще не все. Якщо в тебе стоять коронки або вініри, їх може спіткати така ж доля. Тому ніякого кусання та гризіння зубів.

4. Можна отримати запалення ясен

Інколи фрагменти нігтів застрягають в яснах, через що виникає запалення та розвивається інфекція. Це рідкісний випадок, але таке теж трапляється. Навіщо себе підставляти й піддавати небезпеці зайвий раз?

5. Є ймовірність зіпсувати прикус

Зазвичай кусачі нігтів використовують один і той же зуб, коли гризуть нігті, бо так зручніше. Але цей повторюваний рух, і повторюваний тиск на зуби, можуть змінити їхнє положення з часом. Так, кусання нігтів постійне та неконтрольоване, щоденне, можуть звести нанівець час, гроші та страждання, які ти вклала в носіння брекетів у дитинстві.

6. Можна перенести герпес на пальці

Якщо у тебе розвинувся герпес на губі, і ти гризеш нігті, може статись так, що герпетична інфекція перекочує на пальці. Так само це працює, якщо в тебе на пальцях бородавки. Невдало вкусила ніготь і вже через тиждень на носі вскакує бородавка, як у відьми. Воно тобі треба? Точно ні.

7. Деформація нігтів

Хронічне обкушування нігтів може стати причиною пошкодження нігтьової матриці (так називається тканина під самим нігтем), через що ніготь деформується і залишиться таким назавжди. В деяких випадках ніготь взагалі може перестати рости. Виступи, ямочки, скривлення, гребні — все це може виправити тільки професійний майстер з нейл-арту.