MY.UAСтатьи
Из окопа в офис: что стоит знать об общении с коллегами, которые вернулись с фронта
Из окопа в офис: что стоит знать об общении с коллегами, которые вернулись с фронта

Из окопа в офис: что стоит знать об общении с коллегами, которые вернулись с фронта

Когда ветераны возвращаются на рабочие места с фронта, компании должны сделать все возможное для содействия их адаптации. Чтобы помочь человеку вернуться к гражданской жизни, работодатели и сотрудники должны работать и над своим поведением: от этапа собеседования до общения на работе и выбора тем для обсуждения.

Помогаем
Поможем врагу с билетами на Кобзона. Собираем на Mavic для наших защитников

Как облегчить адаптацию вернувшихся из зоны боевых действий коллег, о чем с ними разговаривать, почему стоит не только предложить помощь, но и попросить о ней, редакция MC.today расспросила у психотерапевта, основателя волонтерского проекта «Как ты, брат?» Антона Семенова.

Психотерапевт Антон Семенов рассказал, как и о чем общаться с коллегами, которые вернулись из зоны боевых действий

Как помочь ветеранам адаптироваться на работе

Возвращение из зоны боевых действий в гражданскую жизнь – это всегда вызов. Обычно из-за дезориентации психологическое состояние, возникающее, когда человек теряет чувство направления в жизни и недостатка информации о том, что происходило в знакомой, но уже новой для него среде.

Вы можете помочь вернуться к коллегам, которые сейчас на фронте, донатами. Поддержите сбор на квадрокоптер DJI Mavic 3T для аэроразведки 204 батальона 241 бригады.

Цель: 264 000 грн 

Ветераны могут выглядеть отчужденно, однако на самом деле это защитный механизм организма, и за ним они скрывают дезориентированность и беспомощность. Им сложно, они так защищаются от возможных оскорблений, обесценивания или неуместного общения. Если мы это понимаем, то можем не избегать взаимодействия, а пытаться заслужить их доверие.

Не пропустите ни одной важной новости от MC.today

Есть симптомы первой очереди, которые чаще всего встречаются у вернувшихся в гражданскую жизнь ветеранов это: 

  • напряженность; 
  • настороженность; 
  • чувствительность; 
  • недоверие; 
  • эмоциональные качели. 

В коллективе эти симптомы могут проявиться отстраненностью и отрешенностью. Коллеги, заметившие признаки того, что человеку сложно адаптироваться, не обязаны пытаться помочь. Это выбор каждого человека. Если есть желание и ресурсы, помочь стоит. Есть несколько шагов, которые можно сделать для этого: 

  1. Постоянно информируйте о происходящем. Проведите экскурсию по офису, расскажите что изменилось, как сейчас происходят рабочие процессы. Например, если в 13:00 в компании начинается обед – отведите в столовую, покажите, как пользоваться кофемашиной.
  2. Попытайтесь заслужить доверие коллеги-ветерана. Для человека, вернувшегося с фронта вы – потенциальная опасность. Он откажется от вашей помощи, даже если это будет очень нужно. Чтобы завоевать доверие, нужно стать предсказуемым. Рассказывайте о себе: кто вы, что хотите, какие у вас мотивы.
  3. Практичний курс від skvot: Артменеджер.
    Управляйте творчим процесом.
    Ознайомитись з курсом
  4. Когда контакт установлен, помогите человеку разобраться, что происходит вокруг. Здесь нужно слушать внимательно и поддерживая – обеспечить дружеское присутствие без давления и советов. Уделяйте внимание и спрашивайте: «Как ты сейчас?».
  5. Избегайте чрезмерного контроля. Ощущающие опасность люди пытаются контролировать ситуацию. Если вы переберете этот контроль на себя, военный будет чувствовать себя в опасности.
  6. Давайте пробовать. Многие вещи, которые гражданским кажутся элементарными, могут быть новыми для военных. Необходимо максимально подробно объяснять то, что непонятно и давать возможность попробовать. Привлеките человека к краткосрочному проекту, чтобы он попробовал свои силы и овладел новыми навыками. Можно использовать такую ​​американскую технологию, как buddy – старший товарищ, ментор, человек, который будет рядом и сможет помочь и подстраховать.
  7. Объясните, что у компании есть правила и какие они. Для того чтобы человек чувствовал себя в безопасности, ему нужны правила, которые работают. Бывает, чтобы помочь ветерану, люди нарушают собственные границы, правила компании или обслуживание для ветеранов. Но на самом деле это только усложняет адаптацию.

Что нужно знать при трудоустройстве ветеранов

Есть две стадии возвращения из войны – реабилитация и адаптация. Реабилитация – это овладение собой и своим состоянием, а адаптация – это приспособление к внешним обстоятельствам.

При трудоустройстве ветерана важно понимать: если человек еще не прошел реабилитацию, он не может работать, потому что пока не владеет своим состоянием. Для того чтобы выяснить, что человек уже реабилитирован, нужно спрашивать о сложных ситуациях. 

Есть четыре ключевых вопроса:

  1. Какие ситуации сложны для вас, что именно может вас задеть?
  2. Как вы можете реагировать на них?
  3. Освітній курс від laba: Delivery Manager.
    Ведіть проекти до успішної доставки.
    Дізнатись про курс
  4. Как мы можем помочь в эти моменты?
  5. Как мы можем это предотвратить?

Если человек может спокойно поговорить о сложных ситуациях – он реабилитирован. Он может быть еще не адаптирован, то есть не знает как выполнять какую-нибудь работу, но он уже за себя отвечает.

Однако, когда работодатель понимает, что не получится во время работы обойти проговоренные сложные ситуации, лучше не начинать сотрудничество, чтобы не травмировать человека.

Также на собеседовании следует четко объяснить профессиональные ожидания от кандидата. Если ветеран не отвечает этим качествам, следует откровенно об этом сказать. По возможности предложите подобрать более подходящую вакансию в вашей компании или других компаниях, например, ваших партнеров.

Отлично, когда работодатель показывает, что хотя он как профессионал не может взять этого кандидата на работу, как человек готов помочь поискать варианты. Это успокаивает и показывает, что это не личная неприязнь, а рабочие моменты.

Безопасное пространство для общения

Если ваш коллега вернулся с ранением, вы можете спросить, как это произошло. Однако это нужно делать спокойно и ненавязчиво и не выражать сострадания – это будет некстати.

При общении с коллегой-ветераном не стоит требовать о чем-нибудь рассказать, не давите на него. Он это сделает, если сам сочтет нужным. Лучше рассказывайте о себе.

Но есть одна безопасная тема – еда.

Спросите военных, что они ели и у вас есть несколько часов интересного стендапа. Они будут шутить, рассказывать истории о себе, друзьях, животных.

Человеку важны два ощущения – принадлежности, то есть быть среди своих и ценности. Чтобы военные чувствовали это, спросите, как чувствует себя человек и попросите помочь.  Иногда даже следует придумать для этого повод.

Если вам хочется выразить благодарность незнакомому военному, которого вы встретили на улице, соблюдайте стандартный спокойный этикет – сделайте легкий кивок. Так вы покажете свое уважение. Не отводите взгляда, но и не бросайтесь с объятиями на человека в форме. Вы ведь не можете знать, в каком состоянии находится человек и готов ли он к такому близкому контакту.

  • Ранее мы сообщали, что Украинский ветеранский фонд проводит конкурсную программу по финансированию бизнеса, которую учреждают ветераны или члены семей погибших защитников и защитниц Украины. Участники могут получить от 500 тыс. до 3 млн. грн.
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Померла заслужена артистка Любов Колесникова, відома за роллю баби Палажки в серіалі "Спіймати Кайдаша"
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:44Z
«Прикол, який вийшов з під контролю»: як створюється «Нашебачення» і чому абсурд — найкоротший шлях до сердець глядачів
Elle
2026-05-07T12:21:34Z
Белла Хадід, Зендея, Леді Гага: хто з зірок пропустив Met Gala 2026
Elle
2026-05-06T10:24:29Z
Український бренд на Met Gala 2026: співак Джек Харлоу в прикрасі SOLO for diamonds
Elle
2026-05-06T09:03:34Z
10 beauty-образів з червоної доріжки Met Gala, які вразили всіх
Elle
2026-05-05T13:42:22Z
Національна опера розірвала контракти з артистами, які виступали у балеті "Лебедине озеро" у Європі
Ukraine Art News
2026-04-30T17:00:23Z
«Я знайшла спосіб усвідомити, що все в моєму житті було благословенням, навіть складні моменти», — Памела Андерсон
Elle
2026-04-29T18:09:22Z
Шарліз Терон — нова шанувальниця українських брендів: стильний образ акторки з каблучками GUZEMA
Elle
2026-04-27T07:36:18Z
Нова зіркова пара? Кендалл Дженнер і Джейкоб Елорді розпалили чутки про роман
Elle
2026-04-24T12:33:30Z
Соня Делоне: як художниця з Одеси змінила моду та мистецтво
Ukraine Art News
2026-05-10T15:00:30Z
Команда Івано-Франківського драмтеатру зустрілася з Валерієм Залужним у Лондоні: що обговорили
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:52Z
Венеційська бієнале порушить санкції ЄС, якщо до її складу буде включено національний павільйон Росії, — FT
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:35Z
"Горизонти надії": у столичному метро відкрили фотовиставку про жінок військовослужбовців
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:32Z
Ліна Костенко презентувала нову збірку віршів "Вітер з Марса"
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:29Z
Український тиждень стартував в Іспанії: фокус на освіті, культурі та міжнародному діалозі
Ukraine Art News
2026-05-10T02:00:49Z
Leléka провела першу репетицію на головній сцені Євробачення
Ukraine Art News
2026-05-10T02:00:44Z
Маленька чорна сукня 2026: 20 сучасних інтерпретацій
Elle
2026-05-09T12:15:27Z
Львівські архітектори створили інтер’єр для «Файних Льодів» в Одесі
Хмарочос
2026-05-08T14:18:35Z
У Києві відбувся допрем’єрний показ документального фільму "Зброя Незалежності" про трансформацію українського ОПК
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:49Z
На кінофестивалі Миколайчук OPEN відбудеться українська прем’єра політичної драми "Жовті листи"
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:41Z
На благодійний аукціон виставлять речі актора Меттью Перрі
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:38Z
Помер один із засновників сучасної української анімації Євген Сивокінь
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:27Z
Кіно реабілітує поранених: дивись українське
Ukraine Art News
2026-05-10T02:00:52Z
8 фільмів про материнство, які варто подивитися до Дня матері
Elle
2026-05-08T14:21:25Z
Анімація без меж: програма «Аніманія» від KISFF виходить в український прокат
Cineast
2026-05-08T10:39:31Z
7 спортивних драм: від класики з Сільвестром Сталлоне до новинки з Тімоті Шаламе
Elle
2026-05-07T16:18:20Z
13-й Чілдрен Кінофест: «європейський Оскар», ірландська магія та велика програма «Північне сяйво»
Cineast
2026-05-07T08:24:28Z
ЄС пропонує змінити туристичні потоки та розвивати менш популярні напрямки
Хмарочос
2026-05-10T09:45:23Z
У Тайвані відкрили найдовший у світі вантовий міст
Хмарочос
2026-05-10T06:21:52Z
Якими були Чернівці понад 100 років тому: архівні фото "Маленького Відня" ожили
Ukraine Art News
2026-05-10T05:30:31Z
Берлін очолив рейтинг найкомфортніших міст для пішого туризму
Хмарочос
2026-05-09T10:24:45Z
Палац Шенборнів на Закарпатті нададуть у користування інвесторам
Хмарочос
2026-05-09T06:12:28Z
Більше ніж ретрит: як поєднати відпочинок, медичну діагностику та відновлення в одній поїздці
Elle
2026-05-08T20:03:23Z
Мистецтво сповільнюватися
Elle
2026-05-08T07:12:39Z
У центрі Рима відкрився ресторан української кухні
Хмарочос
2026-05-06T05:15:33Z
У центрі Стрия під час ремонту дороги знайшли невідоме підземелля часів Австро-Угорщини
Хмарочос
2026-05-06T05:15:30Z
У селищі Маркнессе у Нідерландах збудували вуглецево-негативний житловий квартал
Хмарочос
2026-05-10T08:33:35Z
Klinker Stone відкрив у Києві шоурум натурального каменю нового формату
Хмарочос
2026-05-10T07:03:47Z
На Венеційській бієнале Росія програла, а ми перемогли
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:46Z
Україна очікує на активну участь іноземних партнерів у фінансуванні фонду культурної спадщини - Вербицький
Ukraine Art News
2026-05-10T02:00:59Z
10 речей, які варто запозичити з гардероба копенгагенської модниці
Elle
2026-05-09T15:06:39Z
Широкі брюки як нова естетика свободи
Elle
2026-05-09T14:18:29Z
Мода нижче талії: як новий силует став маркером актуальності
Elle
2026-05-09T13:27:29Z
На Львівщині масово зводять індустріальні парки
Хмарочос
2026-05-09T11:45:54Z
Найяскравіший колір SS26, який ми будемо бачити всюди цього літа
Elle
2026-05-09T11:09:32Z
Суд не задовольнив позов Stolitsa Group проти ГО «Екопарк Осокорки» щодо захисту ділової репутації
Хмарочос
2026-05-04T14:18:44Z
Air New Zealand запускає спальні модулі у екокономкласі
Хмарочос
2026-05-03T05:00:30Z
У Нью-Йорку тестуватимуть «плавучий басейн» на Іст-Рівер
Хмарочос
2026-05-02T13:18:39Z
Suzuki виробляє біогаз з коров’ячого гною в Індії
Хмарочос
2026-05-02T07:33:28Z
Привітання до дня народження, подарунки, камерні зустрічі, презентації новинок, fragrance events: що варто знати про програму лояльності для клієнтів Zielinski & Rozen Україна
Elle
2026-04-30T12:21:18Z
«Будинок Іграшок» впроваджує сервіси ремонту і обміну
Хмарочос
2026-04-24T09:42:33Z
В Переяславі створюють «енергетичний острів». Що це таке?
Хмарочос
2026-04-23T14:03:37Z
Зарядні станції: за якими критеріями їх вибирати?
Хмарочос
2026-04-21T05:18:38Z
LOVE YOU запускає новий рівень готових подарунків — із аксесуарами, що створюють емоцію
Хмарочос
2026-04-20T14:12:36Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z
Готуємо швидку смачну та ефектну страву на Гелловін
Elle
2025-10-31T11:15:32Z
Простий рецепт найсмачнішого гарбузового чизкейка
Elle
2025-10-23T14:36:33Z