MY.UAСтатті
Створення простору для релаксації за допомогою фен-шуй
Створення простору для релаксації за допомогою фен-шуй

Створення простору для релаксації за допомогою фен-шуй

У суєті нашого повсякденного життя ми часто шукаємо розради, спокою та відчуття рівноваги. Стародавнє мистецтво фен-шуй пропонує глибокий спосіб досягнення цих бажань шляхом створення священного простору, який гармонізує оточення людини з її внутрішнім «я».

Створення простору для релаксації за допомогою фен-шуй - Фото 1

Ця практика, яка бере свій початок у стародавній китайській філософії, наголошує на тому, що навколишнє середовище створює позитивну енергію, спокій і загальне благополуччя. У новій статті ми розкажемо, як створити простір для релаксу та спокою прямо у своїй квартирі.

Що таке фен-шуй

Фен-шуй, що перекладається як «вітер і вода», — стародавня китайська практика, яка існує вже тисячі років. За своєю суттю фен-шуй — це мистецтво облаштування простору для оптимізації потоку чі, або життєвої енергії, і створення гармонії між навколишнім середовищем і його мешканцями.

Дотримуючись принципів фен-шуй, ти можеш створити простори, які сприятимуть фізичному та емоційному благополуччю, зрештою сприяючи розслабленню та рівновазі.

Важливість сакрального простору

Сакральний простір, який часто називають «точкою сили», — це область, де ти можеш з’єднатися з собою на глибшому рівні та знайти внутрішній спокій. Він служить святилищем, де ти можеш зняти стрес, омолодити свій дух і відновити баланс. Сакральним простором може бути кімната, куток або навіть певне розташування предметів, які резонують з тобою в позитивному плані.

Фен-шуй для релаксації та рівноваги

Отже, як використовувати фен-шуй для того, щоб створити середовище для релаксу та спокою?

1. Прибери безлад і спрости

Одним з основних принципів фен-шуй є прибирання сміття. Видали зайві речі, які більше не служать меті або не приносять радості. Захаращений простір може призвести до захаращення розуму, що ускладнить пошук розслаблення та рівноваги.

2. Природні стихії

Включи природні елементи у свій священний простір. Використовуй землисті кольори, такі як зелений і коричневий, щоб сприяти заземленню. Додай рослини, щоб принести в приміщення енергію природи. Невеликий кімнатний сад або рослини в горщиках можуть бути відмінним вибором.

3. Збалансуй п’ять елементів

Фен-шуй базується на п’яти елементах: дерево, вогонь, земля, метал і вода. Кожен елемент має певні якості та асоціації. Щоб створити баланс, переконайся, що ці елементи представлені у твоєму просторі. Наприклад, дерев’яні елементи можуть бути представлені через дерев’яні меблі чи декор, а елемент вогню – свічки.

4. Природне світло

Дозволь природному світлу проникати у твій сакральний простір. Сонячне світло є потужним джерелом позитивної енергії та може покращити загальну атмосферу особливого місця у квартирі. Подумай про використання прозорих штор або штор, які пропускають розсіяне світло.

5. Їнь і ян

Фен-шуй приділяє значну увагу балансу енергій їнь і ян. Їнь асоціюється зі сприйнятливістю, м’якістю та темрявою, тоді як Ян представляє активність, яскравість і тепло. Прагни створити баланс між цими енергіями в сакральному місці. Наприклад, якщо простір занадто ян (яскравий і активний), додай елементи їнь, такі як м’які подушки або приглушене освітлення.

6. Особисті символи

Додай особисті символи, твори мистецтва або предмети, які мають для тебе особливе значення. Ці об’єкти можуть поглибити зв’язок з особливим простором і створити відчуття комфорту та натхнення.

7. Уважне розташування

Уважно підходь до розташування предметів і меблів. Подумай про потік енергії, коли розміщуєш предмети у своєму просторі. Уникай блокування шляхів або створення гострих кутів, оскільки це може порушити потік чі.

8. Простір для роздумів

Виділи зону для саморефлексії, медитації або релаксації. Зручне крісло, подушка для медитації або низький столик для чаю можуть слугувати фокусом для цих занять.

Після того, як ти створила свій особливий простір, дуже важливо дбайливо його підтримувати. Регулярно прибирай та оновлюй своє «святилище», щоб енергія йшла позитивно. Проводь час у своєму улюбленому місці щодня, навіть якщо лише на кілька хвилин, щоб під’єднатися до його заспокійливої ​​енергії та знайти рівновагу в собі.




Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Джерело матеріала
Гурт Ziferblat поїхав на Євробачення: учасники поділилися метою подорожі та розповіли про конкурсний номер
Ukraine Art News
Розірвані зв'язки: найгучніші скандали в родинах зірок
Elle
Театральний режисер зі Львова Євген Лавренчук розірвав контракт у Ізраїлі через залучення до його проєкту двох росіян
Ukraine Art News
Подарунок на ювілей? Джіджі Хадід спровокувала чутки про заручини з Бредлі Купером
Elle
Хто такий Шарль Ефруссі – одесит з картини Ренуара, друг Пруста і популяризатор мистецтва
Ukraine Art News
Названо найкрасивішу жінку світу за версією People
Elle
Ректор, “годувальник вошей” і дослідник спадщини Боїма, або ботанік з Львівського університету
Photo Lviv
Alyona alyona відмовилася виступати на концерті з Парфенюком після звинувачень його в домашньому насильстві
Ukraine Art News
Чому Кейт Бланшетт хоче завершити акторську карʼєру
Elle
Поїзд як полотно: в Україні запустили артпроєкт Барбари Крюгер на вагонах Інтерсіті
Ukraine Art News
У Вінниці стартував мистецький проєкт «Моя хата не скраю»
Ukraine Art News
Тіна Кароль підкорила фотосесією у сукні Gucci
KinoFilms
Американська художниця Барбара Крюгер розмалювала потяг Укрзалізниці словами з власного вірша
Ukraine Art News
Натурники Академії мистецтв у Флоренції протестуватимуть через погані умови праці
Ukraine Art News
Сумівці презентували українську культуру у резиденції прем’єра Великої Британії
Ukraine Art News
До 80-річчя Василя Зінкевича: президент нагородив співака орденом князя Ярослава Мудрого
Ukraine Art News
Плейлист TVORCHI: 10 пісень, які слухають Джеффрі та Андрій
Elle
Відео дня: Белла Хадід танцює під вірусну пісню українського гурту Quest Pistols
Elle
Зі всесвіту «Джона Віка»: фінальний трейлер кримінального екшену «Балерина» з Аною де Армас
Cineast
«Квіти України»: В український прокат виходить документальна стрічка про киянку, яка захищає свою землю від забудовників
Cineast
У липні в Україну з концертом приїде The Rasmus
Ukraine Art News
«28 років по тому»: новий український трейлер фільму жахів від режисера Денні Бойла
KinoFilms
У Чехії покажуть "Кисневу станцію" та "Будинок "Слово". Нескінчений роман"
Ukraine Art News
Український актор Богдан Бенюк закликав бити дітей за російську мову
Gloss
Творці серіалу "Шьоґун" розповіли подробиці другого сезону після тріумфу на "Еммі"
Ukraine Art News
Скорсезе продюсує документалку з останніми інтервʼю Папи Франциска
Ukraine Art News
Син де Ніро повідомив про трансгендерний перехід
Ukraine Art News
Темне минуле парків Німеччини: як дерева росли з руїн і єврейських надгробків
Хмарочос
Відчути Львів: 5 книжок, які влаштують читачам прогулянку містом
Elle
10 безбар’єрних маршрутів Києва: які вже закінчили і які заплановано
Хмарочос
Із минулого Яворова. Частина перша
Photo Lviv
30 наймальовничіших велосипедних маршрутів у світі
Хмарочос
Парк тварин «ХІІ Місяців» під Києвом відкриває 10-й ювілейний сезон
Хмарочос
10 найцікавіших кавових традицій Львова
Photo Lviv
«Золотий вік Львова» – найбільшого торгівельного міста Східної Європи
Photo Lviv
10 маловідомих фактів про Пагорб Слави у Львові
Photo Lviv
Beauty-тренд весни: вологе контурування обличчя
Elle
Ефективні способи боротьби з мішками під очима: від домашніх методів до блефаропластики
Krasinfo
Сплатили близько 4 млн грн: в Україні через порушення мовного закону наклали 97 штрафів, - омбудсмен Кремінь
Ukraine Art News
В Україні 345 учнів шкіл навчаються російською, а 109 вивчають мову як другу іноземну, - омбудсмен Кремінь
Ukraine Art News
Що зміниться в Україні з 1 травня: новий бензин, перерахунок пенсій, старт НМТ та багато іншого
Gloss
Україна має розробити євроінтеграційний закон про переміщення культурних цінностей - МКСК
Ukraine Art News
Нові можливості для культурних ініціатив: як Христина Соловій і Паліндром знімали кліп до нової пісні на Грибовицькому сміттєзвалищі
Ukraine Art News
Турецька компанія ремонтуватиме Північний міст
Хмарочос
Львівський ботанічний сад відкриває оранжереї для відвідувачів
Хмарочос
В Україні розробили ШІ-алгоритм, який «бачить» в уламках будівель матеріали, які можна використати повторно
Хмарочос
Фундація, яка працює з незрячими, закликає вирішити проблему розкиданих електросамокатів
Хмарочос
У Monobank зміниться структура власності
Хмарочос
Компанія, що продає труби, замовила офіс з фасадом повністю з труб
Хмарочос
Великоднє меню: дуже смачна домашня куряча ковбаска
Elle
Дуже смачна великодня паска з родзинками, в'яленою журавлиною та вишнями за французьким рецептом
Elle
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Стефано Антоніоллі ділиться рецептом пасти араб’ята
Elle
Найсмачніша вишнева healthy-паска
Elle
Найсмачніша сирна паска за рецептом Тіни Кароль
Elle
Соус песто із соняшниковим насінням: покроковий рецепт
Elle
Пісне меню: готуємо фруктову галету без масла та яєць
Elle
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Анастасія Степанова ділиться рецептом цвітної капусти в східних спеціях
Elle
6 рецептів весняних смузі для схуднення, детоксу та імунітету
Elle