10 правил, з якими ви легко відростите довге волосся

Мало хто може назвати себе щасливим володарем довгого волосся і зізнатися, що не мріє його відростити. Тим часом процес відрощування зазвичай перетворюється на найскладніший левелів, де немає готових рішень та ідеально відповідних вітамінів. У більшості людей за кілька років пасма виростають лише на кілька сантиметрів! У зв`язку з цим ми підготували для вас список правил, які полегшать життя та забезпечать якісне зростання локонів. Дотримуючись цих 10 пунктів, будьте певні — дуже скоро вам вдасться відростити довгу шевелюру.

Починайте зі шкіри

Сильне, здорове волосся починає рости зі здорової шкіри. Згідно з нещодавнім дослідженням, що проводилося під керівництвом Таро Койама, щоденний масаж голови здатний суттєво збільшувати товщину кожної волосини.

Не вірте міфам

Розповіді про те, що для здоров`я та росту волосся необхідно підрізати його кожен 6-8 тижнів — не більше ніж брехня. Багато хто вірить у цій справі виключно місячному календарю, але рано чи пізно виявляє, що цей метод не працює для збільшення росту волосся. Жюстина Мар`ян, провідний перукар бренду TRESemmé, стверджує: «Якщо ви регулярно користуєтеся якісною косметикою для волосся, — включаючи захисний шампунь і відновлювальні маски — протягом 6 місяців цілком можна обійтися без стрижки».

Спіть на шовку

Сон на гладких тканинах істотно зменшує тертя локонів у нічний час, що означає зниження кількості пошкодженого, ослабленого і поламаного волосся. Крім того, шовкова наволочка запобігає появі зморшок, ранкових «сонних» заломів, пошкодження та заплутування волосся під час сну, а також це чудова профілактика подразнень та висипань завдяки бактерицидним властивостям шовку. Є привід перейти з бавовняних наволочок на шовкові. Шукайте найкращі в українського бренду Mon Mou.

Будьте обережні з температурою

Надлишок гарячих температур перешкоджає росту волосся. Перукар Лора Полко, яка працює з Кріссі Тейген, Шей Мітчелл та Олівією Манн, попереджає: не варто радикально змінювати укладання за допомогою фена, прасок та інших гарячих приладів більше одного разу на день. «В ідеальному світі волосся, висушене на вітрі — це і є найправильніша зачіска. На жаль, це практично неможливо для більшості людей», — каже Лора.

Давайте волоссю відпочити

Більшу частину свого життя волосся зазнає колосального навантаження: укладальні засоби, шампуні, маски, бальзами, фени, праски, крему та олії. Тим часом локони через весь цей достаток необхідних і не особливо корисних процедур практично перестають дихати. Тому, буде зовсім не зайвим, якщо хоча б кілька днів на місяць ви подаруєте волоссю відпочинок і не піддаватимете його навіть найправильнішій турботі.

Контролюйте висоту хвостика

Лора Полко впевнена: найкращі хвости — низькі та вільні. Річ у тім, що високі, вузькі хвости «стягують волосся і призводять до того, що воно починає ламатися по лінії росту, а також на потилиці». Крім того, локони любителів кінського хвоста можуть постраждати, якщо він затягнутий надто туго.

Купуйте натуральну щітку для волосся

Зірковий перукар Адам Кемпбелл, серед клієнтів якого Анджеліна Джолі та Ешлі Грін, радить придбати щітку з натуральною щетиною. «Розчісування такою щіткою стимулює приплив крові до шкіри голови, внаслідок чого волосяним фолікулам буде доставлено необхідні поживні речовини у потрібній кількості. А це означає, що з них зростатимуть здорові, сильні пасма. Крім того, такий догляд поширюватиме натуральні масла вашого волосся по всій довжині, сприяючи його природному зволоженню та захисту від зовнішніх агресивних факторів», — повідомляє Адам.

Перейдіть на «темний бік»

«Колір «блонд», якщо тільки він не є природним кольором волосся, ставить під загрозу цілісність структури пасом і робить їх більш схильними до ламкості. Я завжди кажу, що волосся може бути або коротким і світлим, або довгим і темним», — стверджує Жюстина Мар`ян.

Полощіть волосся оцтом

Крім того, Жюстина запевняє, що поєднання холодної води та яблучного оцту допоможе максимально ефективно закрити кутикули волосся після миття та догляду. Результатом цього складнішого ополіскування стануть здорові, блискучі локони.

Уникайте нарощування

Якщо ваша мета — відростання волосся, відмовтеся від використання штучних пасом на шпильках, кліпсах, треcах. Адам Кемпбелл радить використовувати подібні експрес-методи в крайніх випадках і протягом короткого періоду часу. «Ці речі припустимі, тільки якщо вони застосовуються правильно та видаляються вчасно. Річ у тім, що зайва вага може вирвати ваші локони з коренем. Те саме стосується нарощування волосся», — повідомляє експерт.