MY.UAСтатті
«Ми не просто фотографували й брали інтерв'ю. Ми були жінками, які спілкувалися на рівні душі». Фотографиня Катрін Моіте про війну та новий проєкт «Справа в тому, що в мене немає дому…»
«Ми не просто фотографували й брали інтерв'ю. Ми були жінками, які спілкувалися на рівні душі». Фотографиня Катрін Моіте про війну та новий проєкт «Справа в тому, що в мене немає дому…»

«Ми не просто фотографували й брали інтерв'ю. Ми були жінками, які спілкувалися на рівні душі». Фотографиня Катрін Моіте про війну та новий проєкт «Справа в тому, що в мене немає дому…»

Понад півтора року тому життя кожного українця кардинально змінилося — борючись за свою свободу, ми щодня втрачаємо наші життя, рідних та близьких людей, власні домівки й колишніх себе, які вже ніколи не повернуться.

Трагедія втрати дому, втечі від війни й туги за рідною країною стала головною темою документального проєкту «Справа в тому, що в мене немає дому…» нью-йоркської фотографині українського походження Катрін Моіте. Його учасницями стали 15 українок з Маріуполя, Криму, Рубіжного, Харкова, Херсона й не тільки, яким довелося залишити дім й розпочинати життя спочатку в США. Проєкт об`єднав у собі фотографії сильних українок, пронизливі інтерв`ю та документальний фільм, які мають на меті нагадати світовій спільноті про війну, яка все ще триває у нашій країні.

Про роботу над проєктом, історію, яка вразила найбільше, нові життя героїнь й не тільки фотографиня Катрін Моіте розповіла ексклюзивно ELLE.UA.

Фото — Наталія Соколовська

Ви родом з України, але зараз живете в Нью-Йорку і фотографуєте у власній студії на Мангеттені. Розкажіть нам про те, як все починалося і як ви прийшли до того, що є зараз.

Коли я жила в Україні, я ще нічого не знала про фотографію. Свою першу камеру я купила тут, у США. Починала з фотоапарата, двох об`єктивів і безкоштовних знімків, фотографувала сусідку та її дитину. Звідти почався довгий шлях пошуку власного стилю і почерку: поєднання весіль, сімейних фотографій, любовних історій, спорту, портретів, подій — все, що завгодно. А потім, як грім серед ясного неба, з`явилася фуд-фотографія. Я зв`язалася в Instagram з кількома барами та кав`ярнями, запропонувала свою роботу безкоштовно, і вони зацікавилися.

Під час епідемії COVID у мене була купа часу, щоб подумати про свою кар`єру й те, куди я хочу рухатися. На той момент у мене вже була купа обладнання, освітлення, софтбоксів, реквізиту, пристрасть і тонна рішучості, тож я задумалася про власну студію. Я почала шукати місце, і вгадайте що? Одна управлінська команда відповіла мені миттєво. У мене було трохи заощаджень, і я вирішила ризикнути й орендувати свою першу студію. Звичайно, вона була крихітною, але вона була моєю. Я почала з будуарної фотографії, зробивши її своїм основним видом діяльності. А одного разу я зробила декілька фото вагітної сусідки — саме цей напрям згодом став основним у моїй роботі

Протягом багатьох місяців у мене не було жодної студійної зйомки. Я перебивалася виїзними зйомками та роботою в ресторанах, щоб оплатити оренду. Але з кожним клацанням фотоапарата, кожною безкоштовною зйомкою з моделями та рідкісними комерційними замовленнями моє портфоліо зростало. Це зайняло деякий час, але врешті-решт справи пішли вгору. І ось я у своїй третій, більшій студії, і знаєте що? Я все ще хочу більшого. Кожне клацання моєї камери — це як такт у пісні моєї подорожі — подорожі, яка ще не скоро завершиться. Це частина моєї історії — простої розповіді про гонитву за мріями, боротьбу з викликами і про те, що я ніколи не зупиняю творчий потік.

Як би ви описали свій стиль як фотографа?

Я займаюсь відразу декількома напрямками: студійною фотографією, особливо зосереджуючись на темі материнства, та фуд-фотографією, а нещодавно до цього списку додалась ще й документалістика. Коли справа доходить до студійної фотографії, особливо у сфері вагітності та материнства, мій фокус виходить за рамки простої фіксації миттєвостей — мова йде про святкування надзвичайної краси жінок.

Я вважаю, що кожна жінка заслуговує на те, щоб завжди відчувати себе сексуальною та красивою, але є щось особливо магічне в тому, щоб охопити цю чуттєвість під час неймовірної подорожі створення нового життя. Зв`язок між матір`ю та її дитиною не має собі рівних, і я прагну передати суть цього зв`язку в кожному кадрі. Чи то через інтимні кадри, що заморожують чарівні моменти очікування, чи то через романтичні пози, що зберігають зв`язок між жінкою та її партнером. Мета — увіковічнити ці емоції.

Мій стиль — це простота і мінімалізм: жодного складного реквізиту чи хитромудрих декорацій. Натомість я зосереджуюсь на майбутній мамі та диві, що росте всередині неї, створюючи позачасові образи, які фіксують чисту, нефільтровану радість вагітності.

Розкажіть про кілька зйомок, які вам особливо запам`яталися під час практики. Що в них було особливого?

Справа не завжди в конкретній ситуації чи конкретній зйомці — для мене особливими ці моменти робить зв`язок з моїми клієнтами. На моє щастя, у мене було багато таких унікальних зйомок, де відчувається обмін енергією, а блиск в очах неймовірних жінок осяює кімнату.

Це ті випадки, коли зйомка перетворюється на щось більше, ніж просто зйомка, вона стає святом самопізнання. Бути свідком того, як жінка бачить свій внутрішній блиск і красу, як загораються її очі — це ті моменти, які закарбовуються в моїй пам`яті. Магія відбувається тоді, коли атмосфера виходить за рамки клацань фотоапаратів і стає простором для розширення можливостей і любові до себе.

Ви фотографуєте людей, але у вас також є чудовий естетичний сайт, де ми можемо знайти фотографії їжі. Що вам близьке в роботі з людьми, а що — в предметній фотографії?  

Робота з людьми та фіксація моментів їхнього життя має для мене унікальну привабливість. В душі я гедоніст, і знаходжу величезну радість у тому, щоб насолоджуватися моментами життя. Фуд-фотографія — це зовсім інше. Їжа — це важлива частина святкування життя. Я твердо переконана, що життєві моменти неповноцінні без смачної та візуально приголомшливої їжі. Йдеться не лише про втамування голоду, а й про створення вражень, насолоду від смаків та естетику гарно поданої страви.

Робота з людьми та фотографування їхніх історій дозволяє мені доторкнутися до емоцій, які роблять життя яскравим. З іншого боку, фуд-фотографія є продовженням моєї філософії — святкування смачних моментів життя, які додають йому смаку.

Ваш новий важливий проєкт, про який ми поговоримо далі, — це документальний фільм. Чи був у вас раніше досвід роботи в цьому жанрі?

Ви маєте рацію, занурення у сферу фотодокументалістики — це справді значна віха. Хоча це може здатися абсолютно новою справою, насправді я вже працювала з цим жанром раніше. Багато років тому я розпочала документальний проєкт, який заглиблювався в життя корінних американців в одній з найбідніших резервацій США — Пайн-Рідж, Південна Дакота.

Це був абсолютно унікальний досвід, що відкриває очі. Місцеві гіди з резервації провели з нами два дні, показуючи зсередини на їхнє повсякденне життя. На жаль, цей проєкт розгортався якраз перед початком пандемії, і хоча він не набув великого розголосу, деякі з фотографій потрапили на виставку в галерею в Міннесоті.

Поділіться, будь ласка, своїми роздумами про війну Росії проти України. Які її моменти шокували вас найбільше?
 
Це глибоко особистий і трансформаційний досвід для мене, як і для всіх українців. Спектр емоцій був дуже широким — від страху, шоку та відчаю на початку до глибокого почуття гордості та стійкої віри перед обличчям випробувань. Ця війна стала моментом, який розділив життя на «до» і «після».

Перший момент справжнього шоку я пережила о 5 годині ранку 24 лютого, коли мій чоловік розбудив мене з жахливою звісткою про атаку. Здавалося, світ зруйнувався. Я негайно зателефонувала мамі. Коли вона не взяла слухавку, я була в паніці. Тоді я зателефонувала сестрі й дізналася, що вони поспішають до бомбосховища. У той момент в мене не було слів, я розплакалася, намагаючись дихати.

Другим ударом стала трагедія в Бучі. Важко знайти слова, щоб прокоментувати цей жах, але я впевнена, що всі розуміють глибину моїх почуттів. Виявлена нелюдськість виходить за рамки розуміння — люди не можуть поводитися таким чином.

Як і коли виникла ідея проєкту «Справа в тому, що в мене немає дому…»? Розкажіть про нього детальніше.

Як українка, яка стала свідком нищівних наслідків російського повномасштабного вторгнення, я відчула нагальну потребу діяти. Цей проєкт не є пошуком натхнення, це зобов`язання допомогти. У ньому зібрані голоси 15 жінок, які діляться історіями, сплетеними з болю та втрат, описують свої зустрічі з війною, розповідають про подорожі, пов`язані з втечею, та різноманітні емоції, які вони відчували, перебуваючи за кордоном. Перед обличчям світу, який все більше звикає до війни, що триває в Україні, наш обов`язок, як і обов`язок усіх українців, не піддаватися самозаспокоєнню. Ми повинні робити все, щоб світова спільнота не залишала поза увагою трагедію, яка розгортається в нашій державі.

Ельвіра

Де ви шукали героїнь і як виглядала робота над проєктом?

Я ініціювала заклик до інтерв`ю через різні соціальні медіа-платформи (Facebook, Telegram-групи), й отримала величезну кількість відповідей. З цього пулу я ретельно відібрала остаточних 15 учасниць. Логістичний етап включав координацію поїздок між 8 різними штатами та 12 містами. Важливо також те, що до створення цього проєкту була залучена виключно жіноча команда. Усі: редакторка (Ангеліна Пичик), відеорежисерка (Вікторія Макаревич), перекладачка (Катерина Благодатна) — українки. Цей проєкт створений жінками й про жінок.

Створення портретів проходило у два етапи. Спочатку я сфотографувала героїнь на незайманому білому тлі, що символізував новий початок. Їхні портрети крупним планом, з акцентом на очі, красномовно передають весь спектр емоцій. Другим етапом стало інтерв`ю, яке було ретельно записане на відео — над цим матеріалом працювала журналістка, яка перетворила візуальні наративи на цілісну та переконливу сюжетну лінію. У міру того, як я збирала матеріали з усіх куточків цих 12 міст, ця спільна робота переростала в складний процес виробництва документального фільму, який також є частиною проєкту.

Емоційно переживати біль 24 лютого 2022 року під час інтерв`ю було серйозним викликом, але непохитна віра у важливість проєкту слугувала мотивацією. Я відчувала щастя, спостерігаючи за полегшенням, яке відчули ці жінки, поділившись своїми історіями — це був емоційний катарсис, який звільнив їх від спогадів, що їх переслідували.

Ірина

Як вам вдалося створити атмосферу, в якій учасниці проєкту відчували себе комфортно і безпечно, ділячись своїм болючим досвідом?

Створення простору, де ці неймовірні жінки почувалися комфортно, ділячись своїм глибоко особистим і болючим досвідом, виходило за рамки простого плану. Цей процес полягав у силі невисловлених емоцій, які пов`язують кожного українця в глобальному масштабі. Ми не просто співгромадяни, у нас б`ється одне серце, ми разом переживаємо одні й ті ж страхи та маємо однакові сподівання.

Крім того, існує унікальний зв`язок між жінками. Це спільна чутливість, яка виходить за межі слів. У розпал трагедії цей зв`язок став нашим притулком. Ми не просто фотографували й брали інтерв`ю, ми були жінками, які спілкувалися на рівні душі. Це той вид розуміння, який не потребує слів, де погляди й мовчазні кивки говорять багато про що. По суті, це було як сказати: «Я відчуваю те, що відчуваєш ти, тому що я — це ти, а ти — це я». Саме ця глибока єдність — і як українок, і як жінок — перетворила наші розмови на щось більше, ніж просто інтерв`ю.

Ми впевнені, що кожна історія особлива, але, можливо, була одна, яка зачепила вас найбільше?

Історія Катерини глибоко зачепила мою душу. Її виснажлива подорож крізь жахіття облоги Маріуполя — від раннього ранку 24 лютого до відчайдушної втечі — резонує з незламним духом української стійкості. Безумовна мужність Катерини, яку вона проявила, зіткнувшись із жорстокістю війни, захищаючи свого сина, викликає захоплення. Моменти невизначеності, крижаний холод у підвалі, закривавлене обличчя після обстрілу, відчайдушні пошуки води серед хаосу, небезпечна подорож замінованими полями — кожна деталь викарбовує болісну розповідь про виживання. Героїзм її батька, який розчищав шлях голими руками, додає ще один шар до цієї історії надзвичайної сили.

Переїзд в США, сповнений викликів, сліз і туги за домом, розкриває складні емоційні наслідки втечі від війни. Шлях Катерини від горя до надії, від туги за батьківщиною до прийняття нового життя є прикладом стійкості українського народу. Її слова — «Я вірю, що все буде добре, і ми відбудуємо нашу країну» — уособлюють незламний дух, який визначає Україну перед обличчям випробувань.

Катерина

Життя кожної з героїнь проєкту почалося з нуля в США. Чи підтримуєте ви зв`язок і чи можете поділитися їхніми успіхами?

Так, ми підтримуємо зв`язок з багатьма дівчатами. Ельвіра з Криму стала викладачкою в американському університеті, Сніжана з Одеси започаткувала бізнес з виготовлення свічок, які продаються в Техасі, Флориді та Індіані. Аліса із Запоріжжя працює у сфері нерухомості в Маямі, а Катерина та її син Михайло з Маріуполя роблять значні успіхи у вивченні англійської мови. Я дуже пишаюся ними! Окремо хотілося б розповісти історію Яни. Яна зі Сватового, видатна особистість і одна з героїнь проєкту, не тільки відновила своє життя в США, але й стала маяком надії та підтримки для своїх співвітчизників. Як віддана волонтерка з 2014 року, Яна разом з командою заснувала фонд «Ukraine Power». За останні півроку ця організація відіграла ключову роль у наданні допомоги Україні на суму понад 100 000 доларів. Яна активно курує такі ініціативи як створення хабів у різних містах для розподілу предметів першої необхідності серед внутрішніх переселенців з Луганська та надання допомоги тим, хто перебуває на звільнених територіях. Її історія є прикладом стійкості, співчуття та рішучості зробити свій внесок у відновлення та майбутнє України.

Яна

Окрім фотографій та інтерв`ю, проєкт також включає повнометражний фільм. Ви стали його режисеркою? Чи плануєте показувати його на кінофестивалях або інших подібних майданчиках?

Взяти на себе роль режисерки повнометражного фільму для проєкту було для мене абсолютно новим досвідом. Хоча я не можу назвати себе традиційним режисеркою, я виконувала ролі ідеологині, відеооператорки та продюсерки. Надзвичайно талановита українська режисерка Вікторією Макаревич привнесла в проєкт своє унікальне бачення та досвід.

У жовтні ми відсвяткували нью-йоркську прем`єру фільму в галереї G-Gallery в Сохо, Мангеттен, разом із фотовиставкою. Реакція була приголомшливою, глядачі були захоплені пронизливими історіями. Емоційний вплив, включно зі сльозами та щирими реакціями, підсилював важливість наших історій. Багато глядачів підходили до мене після показу, висловлюючи бажання поділитися фільмом зі своїми сім`ями, що свідчить про успішний початок.

Це лише відправна точка, і ми не маємо наміру зупинятися на досягнутому. У наших планах — участь в американських кінофестивалях, оскільки ми віримо в здатність цього документального кіно резонувати з різними аудиторіями. Крім того, проєкт отримав визнання завдяки публікаціям у таких авторитетних виданнях як Professional Photographer of America (Print & Digital Edition, North America & Worldwide), Foto Nostrum (Іспанія), Dodho Magazine (Іспанія), New York Weekly, Voyage New York, US Reporter, New York Wire та Celebrity News. Ця експозиція зміцнює наше прагнення посилити голоси українських жінок і дітей на міжнародній арені.

Жорстокість цієї війни шокує. Люди втрачають своїх близьких, свої домівки і своє колишнє життя. У чому, на вашу думку, ми можемо побачити надію і світло в кінці тунелю?

У жорстокості війни нам всім надзвичайно важливо віднайти надію і світло. Саме в симфонії колективної сили, коли люди об`єднуються в один голос, незгасаюче світло співчуття проникає крізь найтемніші тунелі. Глибока вдячність мужнім воїнам у Збройних Силах України, чия доблесть і жертовність стають маяками надії. Їхня непохитна відданість підживлює нашу стійкість і загартовує нашу рішучість. Попри важкий шлях, незламний дух українського народу та відвага тих, хто захищає свою Батьківщину, гарантують, що перемога неминуча. Це не просто вибір, а спільна доля — разом піднятися до перемоги.

Суть — у простих, але глибоких актах допомоги, у єдності, яка нас пов`язує, і у внеску кожного у своїй сфері. У цьому спільному прагненні виникає колективна сила — сила, здатна протистояти трагедії війни і надихати на дії, поширюючи співчуття, як лісова пожежа.


Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Ріанна, Дженніфер Лоуренс та Аня Тейлор-Джой: розглядаємо зірковий front row Dior у Парижі
Elle
2026-09-30T13:25:18Z
Глобальні амбасадорки L’Oréal Paris на подіумі біля Ейфелевої вежі: Катя Сільченко разом із Кендалл Дженнер, Євою Лонгорією, Карою Делевінь, Енді Макдавелл
Elle
2026-09-29T18:29:06Z
Куртка, яку ми носитимемо всю осінь: Белла Хадід показала найпростіший варіант стилізації
Elle
2026-09-29T17:49:45Z
Просто додайте води: як сукня Олівії Родріго розчинилася прямо під час виступу
Elle
2026-09-28T17:28:34Z
Соліст Måneskin Даміано Давид одружився з Дав Камерон: перші фото весілля в Італії
Elle
2026-09-25T12:26:31Z
Як Лоу Роуч змінив стиль голлівудських зірок: найефектніші перевтілення культового стиліста
Elle
2026-09-24T19:31:22Z
Зірка «Сутінків» Тейлор Лотнер та його дружина вперше стали батьками
Elle
2026-09-24T13:32:10Z
20 років потому: культова сумка Сієнни Міллер з нульових стала найгарячішим трендом осені 2026-го
Elle
2026-09-23T18:28:08Z
103 роки історії в одному образі: Кейт Міддлтон зʼявилася на премʼєрі в рідкісному кольє королеви-матері
Elle
2026-09-23T14:40:49Z
7 найцікавіших виставок у Києві в жовтні
Ukraine Art News
2026-10-05T13:30:40Z
Цієї осені носитимемо білий як Клаудія Шиффер: ідеальний образ із брючним костюмом, який варто повторити
Elle
2026-10-05T13:18:43Z
Шлях до себе: BOBKOVA присвятили нову колекцію подорожам Непалом і Тибетом
Elle
2026-10-05T12:24:37Z
Ай Вейвей присвятив виставку шоломам, які Німеччина вислала Україні замість зброї
Хмарочос
2026-10-05T08:43:00Z
RITO присвятив нову колекцію мозаїкам Київського автовокзалу
Elle
2026-10-03T08:57:36Z
Усе в золоті: один максималістичний тренд із 2000-х, який захопив модну індустрію цієї осені
Elle
2026-10-02T21:42:35Z
На Хортиці відкрили Парк Честі — музикою запорізьких тулумбасів і Dakh Daughters
Хмарочос
2026-10-02T14:18:54Z
Kinder Album вперше показала обличчя
Ukraine Art News
2026-10-02T12:27:19Z
Напівпрозора сукня + шкіряні чоботи — найстильніша формула від Інес де Рамон, яку ми повторимо цієї осені
Elle
2026-10-02T11:45:43Z
Знятий на iPhone за 10 днів: в український прокат виходить сатиричний гіт Берлінале «Континенталь’ 25» від Раду Жуде
Cineast
2026-10-05T12:12:49Z
Фестиваль анімації LINOLEUM оголосив переможців 13-ї едиції: тріумф фільмів про ментальне здоров’я та нові підходи у ШІ
Cineast
2026-10-05T11:09:42Z
«Месники: Завершення» знову обійшли «Аватара» та стали найкасовішим фільмом в історії
Elle
2026-10-05T09:21:44Z
Випуск від 04 жовтня 2026 року
Cineast
2026-10-04T15:27:46Z
Випуск від 03 жовтня 2026 року
Cineast
2026-10-03T11:42:41Z
Випуск від 02 жовтня 2026 року
Cineast
2026-10-03T11:39:43Z
Остання роль Руслани Писанки, лавреати Канн та швейцарський фокус: 10-й Київський тиждень критики представив нові програми
Cineast
2026-10-02T23:15:48Z
Незалежна українська культура: вийшов трейлер документального фільму «АФТЕР 22»
Cineast
2026-10-02T23:06:40Z
Іронічне драмеді про Україну після війни: вийшов трейлер нового фільму Валентина Васяновича «За Перемогу!»
Cineast
2026-10-02T22:48:44Z
До київської електрички додають 18 рейсів-шатлів між берегами
Хмарочос
2026-10-05T07:00:51Z
Втеча з вулиць: як кондиціоновані простори змінють азійські міста
Хмарочос
2026-10-04T09:03:46Z
Замість транзитного простору — міський район: у Празі перебудують територію біля станції
Хмарочос
2026-10-04T07:57:47Z
Хошимін розвиватиме території біля метро: що передбачає модель TOD
Хмарочос
2026-10-03T10:39:45Z
Російський дрон атакував Північний міст у Києві
Хмарочос
2026-10-03T06:45:45Z
Росіяни знову влучили у Південний міст
Хмарочос
2026-10-02T15:30:50Z
Long Stay у Карпатах: а що, як пожити в горах кілька місяців
Elle
2026-10-02T09:21:40Z
В Києві перекрили частину мостів через Дніпро
Хмарочос
2026-10-02T06:48:47Z
Паркінг помер, хай живе паркінг: як європейські міста переробляють автостоянки
Хмарочос
2026-09-30T15:10:14Z
Що буде далі з великими ТРЦ в Києві та Україні
Хмарочос
2026-10-05T14:03:59Z
На київських мостах встановлюють роботизовані турелі. Як вони працюють?
Хмарочос
2026-10-05T14:00:53Z
Що буде з Києвом, якщо російські атаки зупинять рух мостами через Дніпро?
Хмарочос
2026-10-05T13:57:49Z
Київська компанія вимагає від працівників переселитися на правий берег
Хмарочос
2026-10-05T08:00:50Z
Харків’яни масово виїжджали до Львова та Києва. Чи стали вони львів’янами та киянами за роки великої війни?
Хмарочос
2026-10-05T07:57:46Z
На Північному мосту не дозволяли об’їхати затори на велосипедах
Хмарочос
2026-10-05T07:33:47Z
Бренд Mesonia розкриває beauty-секрет догляду за шкірою, щоб вона залишалася молодою та свіжою якомога довше
Elle
2026-10-05T05:57:36Z
Флакон мрії чи розчарування: 9 питань, які варто поставити перед покупкою гель-лаку
Хмарочос
2026-10-05T04:36:56Z
L’Oréal Україна надає 1 млн гривень на підтримку Національної академії наук України
Elle
2026-10-04T15:24:37Z
Мох на фасадах без ґрунту: нідерландська компанія озеленює бетонні конструкції
Хмарочос
2026-10-04T11:49:01Z
5 правил, аби створити безбар’єрний простір
Elle
2026-10-02T12:27:17Z
Hutko від ПУМБ — платформа онлайн-платежів для бізнесу будь-якого масштабу
Хмарочос
2026-09-29T12:15:18Z
Сітки, габіони, голосові сповіщення: як автозаправки у Харкові підлаштувалися під постійні обстріли
Хмарочос
2026-09-29T11:10:12Z
Fozzy Group звільняє частину працівників через обстріли
Хмарочос
2026-09-28T12:08:10Z
Українці розкупили нові iPhone 18 ще до появи в магазинах
Хмарочос
2026-09-25T14:23:57Z
McDonald’s у Шанхаї отримав власний повітряний коридор для дронів
Хмарочос
2026-09-24T11:41:44Z
Етапи створення сайту: від планування до запуску на WordPress
Хмарочос
2026-09-24T08:32:46Z
Ринок онлайн-послуг та фрілансу восени 2026. Аналітика від Kabanchik.ua
Хмарочос
2026-09-23T16:02:42Z
Готуємо найсмачніший рататуй із сезонних овочів
Elle
2026-08-26T18:48:32Z
Список покупок: продукти, які варто їсти у спеку +38°C
Elle
2026-08-08T02:08:52Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z