Ингредиенты:
- Свекла - 2 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Грецкие орехи - 50 г
- Сыр твердый - 50 г
- Майонез - 2 ст. ложки
- Соль и перец - по вкусу
Калории (на порцию): ~150 ккал
Шаги приготовления:
Шаг 1: Приготовление ингредиентов
- Очистите и натрите свеклу, морковь и яблоко на крупной терке. Нарежьте грецкие орехи и сыр кубиками.
Шаг 2: Сбор салата
- Смешайте все подготовленные ингредиенты в глубокой миске. Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 3: Подача
- Тщательно перемешайте салат, чтобы ингредиенты равномерно пропитались майонезом. Подавайте сразу или оставьте в холодильнике для настояния вкусов.
С этим салатом ваш обед не только насытителен, но и придаст вам заряд энергии и заботы о своем здоровье.
Поделиться сюжетом
Источник материала