Нутриціологиня Інна Дубровіна стане спікеркою ELLE Active Forum і розповість про боротьбу з тривожністю і роль їжі у цьому процесі

Вже 26 жовтня у київському UNIT.CITY відбудеться дев’ятий міжнародний ELLE Active Forum, присвячений суспільно важливим темам. Захід проходитиме у форматі серії панельних дискусій, що збирають разом лідерів думок від впливових громадських і ділових організацій для обговорення актуальних соціальних питань. Мета форуму — створити платформу для обміну ідеями, досвідом і кращими практиками. 

Однією зі спікерок форуму, учасницею спеціальної лекції «Рівень тривожності в сучасному суспільстві. Методи впливу та боротьби» стане дипломована нутриціологиня, консультантка з лікувального харчування, хелсі-коуч, багатодітна мама та лекторка Інна Дубровіна.

З 2010 року Інна працює у царині здоровʼя та краси, останні вісім років присвятила дієтології та нутриціології.  У фокусі її роботи — покращення стану та самопочуття людей завдяки корекції харчування та способу життя. Проводить консультації з питань здоровʼя, індивідуальний супровід і корпоративні лекції та програми для компаній. Улюблений напрям в роботі — антивікова та спортивна нутриціологія.

«Здорове тіло — це міцний фундамент для здорового духу. Стрес відступає, коли ми дбаємо про себе», — впевнена Інна Дубровіна.

Під час ELLE Active Forum Інна Дубровіна розкриє такі теми:

- Наукові підходи до керування стресом.

- Сила їжі в боротьбі з тривогою: чому правильне харчування стає ключовим інструментом у підтримці психологічного здоров`я.

- Роль вітамінів і мінералів у зміцненні нервової системи та зниженні рівня тривожності.

- Прості й ефективні рекомендації з харчування для досягнення гармонії та внутрішнього балансу.

- Як розпізнати момент, коли необхідна підтримка лікаря для подолання тривожних станів.

Лекцію «Рівень тривожності в сучасному суспільстві. Методи впливу та боротьби» підготують за підтримки партнера заходу iHerb.

Гості події зможуть отримати гарантовані подарунки від партнерів форуму. ANSWEAR.UA дарує сертифікат на шопінг номіналом 1000 гривень за стандартним квитком та 1500 грн за VIP. Крім того, промокод ELLE24 на шопінг від Answear.ua дає додаткові -5% на товари, позначені на сайті червоними цінниками, і -20% на нові колекції, позначені чорними цінниками. Знижки діють на весь асортимент інтернет-магазину ANSWEAR.ua до 6 листопада 2024 року. Промокод є багаторазовим, тому його можна застосувати на необмежену кількість замовлень.

Настрій під час форуму забезпечить німецьке ігристе Latinium.

Стежте за новинами на ELLE.UA та на сторінці форуму, щоб першими дізнатися імена спікерів форуму-2024. Придбати квиток можна за посиланням. Ми також згадуємо, як проходив попередній форум.

Увага!
У разі повітряної тривоги всі учасники форуму мають пройти до укриття цивільного захисту, розташованого на території UNIT.City.