MY.UAСтатьи
Советы и хитрости старых женщин
Советы и хитрости старых женщин

Советы и хитрости старых женщин

Советы и хитрости старых женщин.

Сметанник

Тесто:

  • Мука цельнозерновая пшеничная - 150 г
  • Сливочное масло 82,5% - 50 г
  • Разрыхлитель - 3 г
  • Яйцо СО - 1 шт
  • Эритрит (любой подсластитель) - 20 г
  • Соль - щепотка

Начинка:

  • Сметана 20% - 450 г
  • Яйцо СО - 3 шт
  • Эритрит (любой подсластитель) - 60 г
  • Кукурузный крахмал - 12 г

На 100 г: 264,9 кКал (7,1 белков / 19,2 жиров / 15,9 углеводов)

Выход: 844 г

Оладьи из авокадо и банана

  • Банан - 100 г
  • Авокадо - 80 г
  • Яйцо СО - 1 шт
  • Оливковое масло - 2 г

На 100 г: 210 кКал (5,9 белков / 14,7 жиров / 14,7 углеводов)

Выход: 170 г

Куриные крылышки в шоколаде

Ингредиенты:

  • Крылья куриные - 650 г
  • Соль
  • Сушеный чеснок

Соус:

  • Паприка молотая - 3 ч. л.
  • Паприка копченая - 1/3 ч. л.
  • Чеснок сушеный - 1 ч. л.
  • Кетчуп без добавления сахара - 100 г
  • Шоколад 72% без сахара - 60 г
  • Сироп топинамбура (мед) - 20 г
  • Яблочный уксус натурального брожения - 20 г
  • Соль - 2-3 щепотки

На 100 г: 256,9 кКал (21,4 белков / 16,3 жиров / 6,9 углеводов)

Выход: 620 г

Рисовые зразы

Ингредиенты:

  • Рис отварной - 800 г
  • Фарш смешанный (говядина нежирная/филе бедра индейки/филе куриной грудки 1:1:1) - 400 г
  • Репчатый лук - 80 г
  • Перец болгарский - 175 г
  • Чеснок - 2-3 зубчика
  • Томатная паста - 30 г
  • Вода - 80 мл
  • Паприка - 1 ч. л.
  • Базилик сушеный - 1/2 ч. л.
  • Кориандр молотый - 1/2 ч. л.
  • Растительное масло - 10 г
  • Кунжут - 5 г
  • Соль

На 100 г: 143,7 кКал (9,6 белков / 3,6 жиров / 18,7 углеводов)

Выход: 1180 г

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Розірвані зв'язки: найгучніші скандали в родинах зірок
Elle
2025-04-28T16:30:57Z
Театральний режисер зі Львова Євген Лавренчук розірвав контракт у Ізраїлі через залучення до його проєкту двох росіян
Ukraine Art News
2025-04-28T12:48:58Z
Подарунок на ювілей? Джіджі Хадід спровокувала чутки про заручини з Бредлі Купером
Elle
2025-04-28T12:39:37Z
Хто такий Шарль Ефруссі – одесит з картини Ренуара, друг Пруста і популяризатор мистецтва
Ukraine Art News
2025-04-27T11:27:59Z
Названо найкрасивішу жінку світу за версією People
Elle
2025-04-23T15:24:49Z
Ректор, “годувальник вошей” і дослідник спадщини Боїма, або ботанік з Львівського університету
Photo Lviv
2025-04-22T05:57:46Z
Alyona alyona відмовилася виступати на концерті з Парфенюком після звинувачень його в домашньому насильстві
Ukraine Art News
2025-04-17T18:12:40Z
Чому Кейт Бланшетт хоче завершити акторську карʼєру
Elle
2025-04-16T14:40:15Z
Обкладинку платівки Nevermind з підписами всіх учасників Nirvana виставили на аукціон
Ukraine Art News
2025-04-16T12:46:07Z
Чому варто відвідати Арт Маркет сучасного мистецтва в київській галереї "Лавра"
Ukraine Art News
2025-04-30T19:30:54Z
У Польщі відкрили нову «Українську книжкову поличку»
Ukraine Art News
2025-04-30T18:27:53Z
Який бренд став найпопулярнішим на початку 2025 року — рейтинг Lyst
Elle
2025-04-30T16:24:39Z
Ми з України: в пам’ять про художницю Любов Панченко
Ukraine Art News
2025-04-30T15:10:03Z
Save the date: що чекати від нового Lviv Fashion Day
Elle
2025-04-30T14:49:44Z
У харківському Держпромі відбудеться танцювальний перформанс "Тепло холодних стін"
Ukraine Art News
2025-04-30T13:31:58Z
Українці провели «Великодні гаївки» у Лісабоні
Ukraine Art News
2025-04-30T13:19:06Z
За час повномасштабної війни загинули 200 українських митців і 103 медійники
Ukraine Art News
2025-04-30T13:04:00Z
Як пройшла «Книжкова країна» на ВДНГ?
Хмарочос
2025-04-30T12:19:05Z
Кулінарна драма «Кухня» з Руні Марою вийде в українських кінотеатрах
Cineast
2025-04-30T21:37:17Z
«The Smashing Machine»: трейлер нового фільму Двейна Джонсона за участю Олександра Усика
KinoFilms
2025-04-30T17:03:39Z
34-секундна пісня Джека Блека з "Minecraft: Фільм" стала найкоротшим треком, що потрапив до чарту Billboard Hot 100
Ukraine Art News
2025-04-30T16:24:40Z
Епічний стрибок нової Чорної вдови у фрагменті екшну «Громовержці»
KinoFilms
2025-04-30T15:51:42Z
Зірка "Венздей" Дженна Ортега планує зняти фільм за сценарієм, який виношувала з 12 років
Ukraine Art News
2025-04-30T15:13:08Z
У Ліверпулі покажуть український історичний фільм «Стрий. Легенда»
Ukraine Art News
2025-04-30T12:18:52Z
Топ-5 фільмів за участі Ребекки Фергюсон
Ukraine Art News
2025-04-30T08:16:03Z
У Львові відбудеться вечір саундтреків з улюблених фільмів при свічках
Photo Lviv
2025-04-30T05:00:49Z
Kyiv Critics’ Week x NL: «Київський тиждень критики» у Нідерландах
Cineast
2025-04-30T00:22:08Z
30 наймальовничіших велосипедних маршрутів у світі
Хмарочос
2025-04-30T12:16:05Z
Парк тварин «ХІІ Місяців» під Києвом відкриває 10-й ювілейний сезон
Хмарочос
2025-04-28T14:39:58Z
10 найцікавіших кавових традицій Львова
Photo Lviv
2025-04-27T05:12:42Z
«Золотий вік Львова» – найбільшого торгівельного міста Східної Європи
Photo Lviv
2025-04-26T05:12:57Z
10 маловідомих фактів про Пагорб Слави у Львові
Photo Lviv
2025-04-25T05:12:36Z
Мерія Парижа похвалилася тим, як знизився рівень шуму у місті
Хмарочос
2025-04-24T13:12:57Z
У Китаї закінчують будівництво моста, який буде вищим за стоповерховий хмарочос
Хмарочос
2025-04-23T10:19:18Z
Як в 1990-х роках в Німеччині збудували утопічний еко-район і що з цього вийшло
Хмарочос
2025-04-23T07:37:05Z
Святий Юрій, або як лицар зі списом став покровителем Львова
Photo Lviv
2025-04-23T05:13:11Z
Як вибрати ланцюжок із білого золота?
Photo Lviv
2025-05-01T04:57:52Z
У Запоріжжі показали знайдені на узбережжі Дніпра срібні монети ІХ-Х століть
Ukraine Art News
2025-04-30T20:24:54Z
Волонтерка Музею однієї нації: у Києві намагаються захопити пам'ятку на Поштовій площі
Ukraine Art News
2025-04-30T17:16:03Z
10 головних beauty-новинок весни, які потрібні вашій шкірі
Elle
2025-04-30T17:16:02Z
Після 20-річної перерви: Джулія Дональдсон та Аксель Шеффлер працюють над новою книжкою "Ґруффало"
Ukraine Art News
2025-04-30T17:03:52Z
ЛУН запустив мапу майданчиків для вигулу собак у Києві
Хмарочос
2025-04-30T15:46:14Z
Театральні премʼєри, на які варто піти цього травня
Ukraine Art News
2025-04-30T14:34:15Z
Стояли в черзі по пів години: в Мінекономіки розповіли про ажіотаж біля павільйону України на EXPO 2025
Ukraine Art News
2025-04-30T14:31:11Z
Що відбувається з полишеними квартирами на окупованих територіях?
Хмарочос
2025-04-30T14:06:56Z
В Україні розробили ШІ-алгоритм, який «бачить» в уламках будівель матеріали, які можна використати повторно
Хмарочос
2025-04-28T12:04:21Z
Фундація, яка працює з незрячими, закликає вирішити проблему розкиданих електросамокатів
Хмарочос
2025-04-28T07:43:06Z
У Monobank зміниться структура власності
Хмарочос
2025-04-25T11:37:03Z
Компанія, що продає труби, замовила офіс з фасадом повністю з труб
Хмарочос
2025-04-25T09:31:17Z
Великоднє меню: дуже смачна домашня куряча ковбаска
Elle
2025-04-18T18:10:02Z
Дуже смачна великодня паска з родзинками, в'яленою журавлиною та вишнями за французьким рецептом
Elle
2025-04-18T17:21:41Z
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Стефано Антоніоллі ділиться рецептом пасти араб’ята
Elle
2025-04-17T16:04:05Z
Найсмачніша вишнева healthy-паска
Elle
2025-04-15T19:45:58Z
Найсмачніша сирна паска за рецептом Тіни Кароль
Elle
2025-04-14T12:37:00Z
Соус песто із соняшниковим насінням: покроковий рецепт
Elle
2025-04-09T16:54:57Z
Пісне меню: готуємо фруктову галету без масла та яєць
Elle
2025-04-09T16:54:55Z
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Анастасія Степанова ділиться рецептом цвітної капусти в східних спеціях
Elle
2025-04-04T13:49:02Z
6 рецептів весняних смузі для схуднення, детоксу та імунітету
Elle
2025-03-31T12:03:45Z