Як доглядати за жирною і сухою шкірою взимку: великий beauty-гід

Попри те, що кожна з нас передчуває різдвяну метушню в грудні, одна річ здатна сильно затьмарити цю радість. А саме — догляд за шкірою, який для більшості з нас взимку перетворюється на складний, багатоступеневий левел. Річ у тім, що в холоди шкіра потребує іншого підходу — захисного, зволожувального, але водночас делікатного.

Часто результат здається майже недосяжним, а ми, замість того, щоб знайти грамотний догляд, скаржимося на сухість, лущення, подразнення, продовжуючи вважати їх неминучими супутниками льодового вітру й колючого морозу.

Щоб ви максимально правильно доглядали за шкірою всю довгу в наших широтах зиму, ми разом із косметологинею та методисткою компанії BMED, сертифікованою тренеркою брендів Hydrafacial, iS Clinical, Colorescience та Circadia Наталією Добровольною розібрати, що чекає на шкіру в холодний сезон та як підтримати її здоров’я.

Попри зміну сезону, beauty-рутина повинна мати основні етапи догляду за шкірою: регулярне очищення, лікування, зволоження та живлення, SPF захист. Але є особливості, про які слід пам`ятати. 

Суха шкіра в холодну пору року часто стає чутливою і надмірно сухою, нормальна — просто сухою, а жирна наближається до нормальної. Коли стає холодно, хочеться одягати в теплий одяг не тільки тіло, а й обличчя огорнути повітряною, легкою, теплою ковдрою у вигляді захисного крему. У складі таких кремів мають бути сквалан, цераміди, ліпіди, пантенол, олеїнова та лінолева кислоти. Це компоненти, які допомагають відновлювати та підтримувати водно-ліпідну структуру на поверхні епідермісу і таким чином зміцнювати ліпідний бар`єр. І хоча більшість людей знають, що колд-крем слід наносити тонким рівномірним шаром за пів години до виходу з дому, питання зі зволоженням шкіри все одно залишається спірним. 

Зволожувати шкіру потрібно обов`язково у будь-який сезон, особливо взимку. При зниженні вологості повітря в шкірі з`являються цитокіни, які дають команду клітинам підвищити захист від зневоднення  зокрема, посилити синтез жирів, що утворюють водоутримувальний бар`єр шкіри, та збільшити товщину рогового шару. Проте якщо шкіра недостатньо зволожена, то як наслідок, виникають лущення, запалення та мікротріщини. 

Для збереження вологи в шкірі підійдуть сироватки, креми-флюїди, емульсії, що містять гіалуронову кислоту, алое барбадоське, полісахариди водоростей та антиоксиданти. Перераховані вище компоненти є плівкоутворювальними та зазвичай входять до складу засобів із гелевою текстурою, тому їх варто наносити перед захисним кремом не менше ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю.

Оптимальний догляд для шкіри взимку — це поєднання поживних, відновлювальних і зволожувальних засобів, а також нанесення кількох шарів косметики.

Вранці вітається використання сироваток на основі вітамінів С і К й ніацинаміду, та інших засобів для зміцнення судин. Особливо це важливо в сезон перепаду температур. Після впливу холоду на вулиці, тепло в приміщенні викликає різкий приплив крові до обличчя. Засоби з цими компонентами допоможуть профілактувати почервоніння.

У дівчат з жирною шкірою у зимовий період може спостерігатися загострення акне, оскільки сальні залози працюють активніше, щоб захистити шкіру. Крім використання правильної космецевтики, важливо також регулярно застосовувати себорегулюючі маски. Також увечері можна наносити засоби на основі кислот або ретинолу, що регулюють роботу сальних залоз, а потім завершити догляд зволожувальними кремами.

Дівчатам необхідно пам’ятати важливе правило: якщо вони користуються зволожувальними засобами для жирної шкіри, то взимку їм варто наносити продукти для нормальної (наприклад, емульсії замість гелів). Якщо у вас нормальна шкіра, то в зимовий період рекомендується надавати перевагу зволожувальнии засобам для сухої шкіри, оскільки вони містять більшу кількість ліпідів. Клієнтам із сухою шкірою потрібно користуватися звичним живильним і відновлювальним кремом у 2 рази частіше, ніж зазвичай. 

Ну і звісно, холодна пора року — це найкращий момент для початку використання одного з бестселерів серед косметичних активних засобів з ретинолом — Retinol+ Emulsion 0.3 від iS Clinical. Для кого показана ця емульсія з ретинолом? Її можна використовувати для нормальної, сухої, жирної та комбінованої шкіри за наявності поверхневих і глибоких зморщок або тьмяного кольору обличчя. Також емульсія підійде,  якщо шкіра втратила пружність і еластичність, має нерівний тон і грубу текстуру чи пошкоджена факторами довкілля. Емульсію можуть однаково застосовувати й жінки, і чоловіки.

І на завершення — SPF захист, особливо якщо ви користуєтеся засобами з ретинолом.

Багато хто вважає, що креми з SPF-фільтрами необхідні тільки в період активного сонця навесні та влітку, але це помилкова думка. Нашій шкірі необхідний захист SPF протягом усього року, оскільки взимку на неї впливають промені UVA, які здатні проникати в глибокі шари шкіри. UVA-випромінювання пошкоджує ДНК клітин, призводить до окислювального стресу та фотостаріння, викликає запальні процеси та гіперпігментацію. Та іноді складно самому розібратися у безлічі кремів і сироваток, у їхніх діях та активних компонентах. Довіртеся фахівцям ­­­— вони підберуть для вас індивідуальний догляд і скоригують його залежно від сезону.