Як доглядати за волоссям взимку: важливі правила для здоров'я, сяйва та росту

Зима  — колосальний стрес для волосся через морозне повітря, вологість і сильний вітер. Після прогулянок без головного убору на морозі волосся стає ламким, сухим і втрачає природний блиск. Ходити без шапки шкідливо для здоров`я локонів, але переохолодження шкіри голови і, як наслідок, волосяних цибулин  — ще небезпечніше. Постарайтеся не виходити на вулицю без головного убору навіть за температури -2°С.

Таке, здавалося б, незначне переохолодження шкіри голови може призвести до втрати волосся. Обирайте шапку з натуральних матеріалів: наприклад, вовну з домішками, яка не викличе подразнення шкіри. Коли вам знадобиться зберегти укладку та об`єм локонів після салону краси, надягайте верхній одяг із великим капюшоном.

Крім того, волосся в зимовий період зазвичай страждає від перепадів температур. Підвищена сухість повітря в приміщеннях, опалювальних кондиціонерами й батареями, у поєднанні з підвищеною вологістю морозного повітря на вулиці створюють ситуацію, коли волоссю дуже тепло й надто сухо, а потім надто холодно й волого. Витримати подібні випробування волоссю навряд чи під силу, тому воно швидко втрачає блиск, еластичність і має поганий вигляд.

Також більшість дівчат взимку хвилює проблема електризації волосся. Локони електризуються, коли ми одягаємо одяг із вузьким коміром або знімаємо шапку. При цьому мало хто знає, що окрім розгладжувальних і поживних властивостей, антистатичний ефект мають олії. Вдома візьміть за правило поєднувати бальзами та маски для волосся з оліями. Це позбавить волосся електризації.

Ексклюзивно для ELLE.UA спеціалістка з реабілітації волосся та шкіри голови з 14-річним стажем, засновниця центру Sedletskaya Studio Юлія Седлецька розповіла про п’ять секретів догляду за волоссям взимку.

Догляд за волоссям у холодну пору року потребує особливої уваги, оскільки перепади температури, холодний вітер та сухе повітря у приміщеннях можуть негативно позначатися на стані волосся.

5 секретів догляду за волоссям взимку

Секрет догляду за волоссям взимку №1: зволоження та живлення

Використовуйте шампунь за типом шкіри голови (в цьому вам допоможе трихолог) і бальзами з зволожуючими компонентами, такими як гіалуронова кислота, масла (аргани, кокоса, ши) або пантенол.

Робіть живильні маски 1-2 рази на тиждень. Наносите його після миття волосся, відступивши від кореня, попередньо віджавши його рушником. Не забувайте одягнути зверху поліетиленову шапочку та створіть парниковий ефект, попередньо прогріваючи феном. Добре підійдуть засоби з протеїнами та рослинними оліями.

Секрет догляду за волоссям взимку №2: захист від холоду

Обов’язково носіть шапку або каптур, довжину волосся ховайте під верхній одяг, щоб захистити волосся від холоду та вітру. Але вибирайте головні убори із натуральних тканин, щоб уникнути електризації. Так ви мінімізуєте ламкість локонів.

Секрет догляду за волоссям взимку №3: зниження сухості повітря

Встановіть зволожувач повітря вдома або в офісі. Оптимальна вологість для волосся та шкіри становить 40–60%. Також, щодня пийте достатньо води, щоб підтримувати внутрішнє зволоження організму.

Секрет догляду за волоссям взимку №4: догляд за шкірою голови

Раз на тиждень робіть відвідування масажиста, щоб він ретельно пропрацював шийно-комірцеву зону та шкіру голови для зняття спазмів, поліпшення кровообігу та живлення волосяних цибулин. Використовуйте пілінги для шкіри голови, щоб прибрати залишки стайлінгу і ороговілий клітини епідермісу.

Секрет догляду за волоссям взимку №5: правильне харчування

Включіть у раціон продукти, багаті вітамінами А, Е, С, біотином, цинком та омега-3 жирними кислотами.