MY.UAСтатті
8 пронизливих віршів Рупі Каур про зцілення після травми та особисту трансформацію
8 пронизливих віршів Рупі Каур про зцілення після травми та особисту трансформацію

8 пронизливих віршів Рупі Каур про зцілення після травми та особисту трансформацію

«сонце та її квіти» — це поетична збірка канадської поетки індійського походження Рупі Каур. 

Працюючи над книжкою, авторка оговтувалася після важкого розриву й ставила надто високі вимоги до своїх текстів на тлі успіху антології «молоко і мед».

Тож вірші в збірці «сонце та її квіти» — про особисту трансформацію та зцілення після травми. Книжка складається з п’яти розділів: «в`янути», «опадати», «вкорінюватися», «зростати» та «цвісти». Кожен з них символізує важливий етап у бутті людини. Щоб осягнути травматичний досвід, авторка використовує метафору квітів — нібито потрібно зів’янути, перш ніж віднайти сили на розквіт.

Ми ділимося віршами Рупі Каур зі збірки «сонце та її квіти», перекладеної українською мовою видавництвом Vivat.

***

я намагалась піти від тебе багато разів

але щойно я йшла

мої легені стискалися від нестачі повітря

задихаючись я поверталася

мабуть саме тому я дозволяла тобі

здирати з мене шкіру до кісток

мати щось

було краще ніж не мати нічого

краще пізнати твої дотики нехай і жорстокі

ніж ніколи їх не відчути

я могла зносити знущання

але не могла стерпіти твоєї відсутності

я знала що марно намагаюся оживити мертве

але яке це мало значення

якщо мертве

було всім

що я мала

— залежність

Рупі Каур

***

який вигляд має любов

який вигляд має любов запитує психотерапевтка

через тиждень після того як ми з тобою розійшлися

і я не знаю що їй відповісти

крім того що

раніше я думала любов має твоє обличчя

і раптом мене осяяло

я зрозуміла якою ж була наївною

вкладаючи таку прекрасну ідею в образ

однієї людини

ніби на всій землі може існувати хтось

здатний втілити все чим є любов

ніби це почуття що хвилює сім мільярдів людей

може бути як хлопець зростом метр вісімдесят

середньої статури зі смаглявою шкірою

який любить їсти заморожену піцу на сніданок

який вигляд має любов знову запитує

психотерапевтка

цього разу перериваючи на півслові мої думки

і тої миті я хочу підвестися

і вийти за двері

але ж я заплатила за цю годину надто багато

тож натомість кидаю на неї пронизливий погляд

той самий яким дивлюся

коли збираюсь поставити когось на місце

мої губи стискаються готуючись до розмови

я втуплююсь в її очі

вишукуючи слабкі місця

які там точно десь заховані

заправляю волосся за вуха

ніби налаштовую своє тіло на розмову

про філософію любові чи радше розчарування

у тому

який вигляд має любов

що ж кажу я

я більше не думаю що любов це він

якби любов була ним

він був би тут правда ж

якби він був моїм єдиним

то сидів би зараз навпроти

я більше не думаю що любов це він повторюю знову

гадаю я просто хотіла чогось

більшого за себе саму

і коли з’явився той хтось

кому пасувала би ця роль

я вирішила зробити його

своєю половинкою

і втратила себе загубившись у ньому

він брав і брав

загортав мене у слово особлива

поки я не повірила що його очі бачать лише мене

його руки торкаються лише мене

його тіло належить лише мені

ох як же він мене спустошив

гаразд як ти тепер почуваєшся

втручається терапевтка

ну кажу я

наче лайно якщо чесно

які там точно десь заховані

заправляю волосся за вуха

ніби налаштовую своє тіло на розмову

про філософію любові чи радше розчарування

у тому

який вигляд має любов

що ж кажу я

я більше не думаю що любов це він

якби любов була ним

він був би тут правда ж

якби він був моїм єдиним

то сидів би зараз навпроти

я більше не думаю що любов це він повторюю знову

гадаю я просто хотіла чогось

більшого за себе саму

і коли з’явився той хтось

кому пасувала би ця роль

я вирішила зробити його

своєю половинкою

і втратила себе загубившись у ньому

він брав і брав

загортав мене у слово особлива

поки я не повірила що його очі бачать лише мене

його руки торкаються лише мене

його тіло належить лише мені

ох як же він мене спустошив

гаразд як ти тепер почуваєшся

втручається терапевтка

ну кажу я

наче лайно якщо чесно

ти не можеш

заходити і виходити з мене

наче крізь обертові двері

надто багато чудес

народжується в мені

щоб я була твоїм зручним варіантом

— я тобі не забавка

***

коли ти пішов

то забрав із собою сонце

***

мої очі

перетворюють на дзеркало

кожну блискучу поверхню

шукаючи щось красиве у моєму відображенні

мої вуха прагнуть компліментів і похвал

але що б вони не почули

мені завжди замало

я ходжу в клініки та магазини

за чарівними еліксирами й інноваційними

методиками

я уже спробувала лазери

і косметологічні процедури для обличчя

лягала під скальпель й купувала дорогущі креми

на якусь мить вони задовольняють мене

і тоді все моє лице сяє від щастя

та щойно я відчую себе красивою

як їхня магія враз розвіюється

де ж мені знайти те що я так вперто шукаю

я ладна заплатити будь-яку ціну

за вроду що змусить усіх озиратися

кожну секунду і вдень і вночі

— нескінченний пошук

***

коли йшлося про вміння слухати

моя мати навчала мене тиші

як ти чутимеш інших

якщо твій голос буде гучніший за їхні питала вона

коли йшлося про вміння розмовляти

вона казала говори серйозно

ти відповідальна

за кожне своє слово

коли йшлося про вміння жити

вона навчала будь ніжна й водночас сильна

ти мусиш бути вразливою аби повноцінно прожити

але й достатньо міцною щоб все це витримати

коли йшлося про вміння вибирати

вона казала бути вдячною

бо у мене є можливість вибору

а в неї ніколи не було такої розкоші

— мамині уроки

***

пам’ятай про тіло

своєї громади

з кожним подихом згадуй тих

хто виплів тебе у єдине ціле

ти сама себе створила як особистість

але люди що були до тебе

то нитки у тканині твоєї сутності

— шануй своє коріння

***

проміжний етап — це дивний

період між колишнім і новим партнером

це пробудження від того як ти все бачила

перед тим що ти ще побачиш

саме тут шарм колишнього зникає

і він вже не бог

якого ти собі сотворила

і коли п’єдестал вирізьблений з твоїх

кісток і зубів більше його не підносить

з його обличчя спадає маска і він знову стає

смертним

— проміжний етап

***

чому я постійно ходжу по замкнутому колу

мріючи про те щоб ти жадав мене

а коли ти відповідаєш взаємністю

я лякаюсь своєї емоційної вразливості

чому ж я ускладнюю любов до себе

ніби ти не повинен бачити привидів

яких я ховаю у серці

раніше я була більш відкритою

коли йшлось про стосунки любове моя

— якби ж ми зустрілись тоді коли я була готова

до стосунків


Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Музика не може існувати без свободи
Elle
2026-08-04T13:39:32Z
Його називали Редактор – саме з великої літери
Ukraine Art News
2026-07-30T06:00:49Z
Образ дня: Емма Робертс у білому комплекті Anna October під час підготовки до весілля
Elle
2026-07-29T12:48:32Z
«Наш головний хедлайнер — люди, вбрані за дрескодом»: Альона Гудкова — про «Вирій-2026», міжнародних артистів і весілля просто неба
Elle
2026-07-28T07:39:39Z
«В наших колекціях завжди є місце для недосконалості»: Лілія Літковська про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-27T10:24:33Z
Зендея — головна fashion-ікона цього літа: streetstyle-образи акторки, які ми копіюватимемо
Elle
2026-07-27T09:27:32Z
«Зараз я створюю простір емоцій, сенсів і краси»: Лілія Пустовіт про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-24T10:06:49Z
Фото дня: Шакіра постала на Чемпіонаті світу-2026 у сережках від українського бренду
Elle
2026-07-23T12:36:32Z
Оля Полякова на засіданні слідчої комісії ВР із захисту прав українців під час війни поскаржилася на недопуск до Нацвідбору на Євробачення
Ukraine Art News
2026-07-21T21:03:53Z
Ліна Костенко, Джамала, Жанна Кадирова стали частиною великого проєкту GUNIA до Дня Незалежності
Хмарочос
2026-08-05T12:48:41Z
Модні знахідки серпня: найстильніші речі в нових колекціях українських брендів
Elle
2026-08-05T11:15:29Z
Ці дві речі складуть наймодніший образ осені 2026 року — і їх вже впевнено стилізують зірки
Elle
2026-08-04T13:27:31Z
Королівський інститут британських архітекторів започаткував премію за дбайливе збереження будівель
Хмарочос
2026-08-04T11:42:41Z
Перший день Тижня моди в Копенгагені: найяскравіші покази
Elle
2026-08-03T22:33:29Z
Тиждень моди в Копенгагені: колаборація Modström і Пруденс Девіс
Elle
2026-08-03T21:18:29Z
Met Gala 2027: Інститут костюма присвятить масштабну виставку Джону Гальяно
Elle
2026-08-03T17:24:28Z
«Свято життя: п’єса на двох»: як пройшов перформанс на честь одруження Спартака та Юлії Велішаєвих
Elle
2026-08-03T11:15:39Z
POUSTOVIT відкрив новий creative space у Києві
Elle
2026-08-02T20:45:34Z
Серіали, схожі на Бріджертонів: найкращі костюмовані драми про кохання та інтриги
oKino
2026-08-03T17:39:27Z
Легендарний «Потяг “Червона рута”» вирушає у світовий прокат
Cineast
2026-08-03T11:06:54Z
7 фільмів про дорослішання і пошук себе
Elle
2026-07-31T19:00:31Z
У «Людині-павуку» в українському прокаті вирізали сцену з піснею Монеточки
Elle
2026-07-31T07:54:31Z
8 серіалів серпня, які варті вашої уваги
Elle
2026-07-30T08:42:30Z
6 найочікуваніших фільмів серпня, які варто побачити в кіно
Elle
2026-07-29T20:51:32Z
«Київ залишається одним із головних героїв»: що відомо про майбутню екранізацію «Міста» Підмогильного
Elle
2026-07-29T11:57:39Z
Невже образи Зендеї натякають на трагічний фінал «Людини-павука»? Розбираємо несподівану теорію
Elle
2026-07-29T08:12:35Z
Як анімація «Арко. Мандрівка крізь час» перевертає уявлення про кіберфешн
Elle
2026-07-28T18:12:32Z
«Диво світу» в Ротердамі від MVRDV критикують як грінвошинг і закликають скасувати проєкт
Хмарочос
2026-08-05T06:42:38Z
Болгари бойкотують ресторани й магазини: вважають, що ті спекулюють на переході на євро
Хмарочос
2026-08-03T16:39:41Z
Під Альпами з’єднали частини майбутнього залізничного тунелю. Їх рили назустріч з Італії та Австрії
Хмарочос
2026-08-03T11:39:42Z
Найбільший, найдорожчий і найвисокогірніший: вісім стадіонів-рекордсменів світу
Хмарочос
2026-08-02T12:03:41Z
Між США та Канадою відкрили новий міст. Чому представників США не запросили на відкриття?
Хмарочос
2026-08-01T10:27:41Z
Три країни Європи з найсмертельнішими дорогами — Сербія, Болгарія, Румунія
Хмарочос
2026-07-31T16:15:41Z
Подорож уздовж Дніпра: у Великій Британії виходить нова фотокнига про Україну
Ukraine Art News
2026-07-29T14:42:35Z
Іспанська Renfe, що співпрацює з Укрзалізницею, запускає поїзд Перемишль–Прага–Франкфурт
Хмарочос
2026-07-29T12:33:48Z
Harley-Davidson переробили парковку біля своєї штаб-квартири на парк. Під ним заховані цистерни для збору дощової води
Хмарочос
2026-07-27T13:36:50Z
Фонд житла для переселенців у Києві – 113 квартир на 442 тисячі ВПО, і два роки без фінансування
Хмарочос
2026-08-06T04:57:38Z
Як вибрати постійне світло Godox: COB-моноблоки, LED-панелі та RGB-трубки
Cineast
2026-08-05T14:57:34Z
Віталій Кличко відзвітував про підготовку до зими. Нещодавно депутати стверджували, що план виконаний лише на 6%
Хмарочос
2026-08-05T14:39:37Z
Коричневий манікюр, який має дорогий вигляд: 10 ідей
Elle
2026-08-05T14:30:31Z
У Львові забудовники продовжують фінансувати будівництво шкіл: цього разу у районі Рясне-2
Хмарочос
2026-08-05T12:36:38Z
Місяць великого повороту: повний нумерологічний Таро-прогноз на серпень 2026 року
Elle
2026-08-05T12:30:35Z
Румунія почала закуповувати електроенергію в Україні
Хмарочос
2026-08-05T12:24:44Z
Шахрай роками створював фірми-копії київських в’язниць, вишів і лікарень і вдавав психіатра-гінеколога
Хмарочос
2026-08-05T12:00:43Z
У Броварах знищено найбільший склад Rozetka. «Не підлягає відновленню»
Хмарочос
2026-08-05T08:30:39Z
Повністю знищений склад компанії MTI, яка володіє мережею INTERTOP
Хмарочос
2026-08-05T15:09:41Z
Google Earth запустив можливість накладати ШІ на свої карти. І злякався того, що нагенерували користувачі
Хмарочос
2026-08-05T10:45:39Z
Дортмунд навмисно замовив нові трамваї без кондиціонерів заради економії
Хмарочос
2026-08-05T09:06:37Z
В складський комплекс компанії «Ласунка» поцілили росіяни
Хмарочос
2026-08-05T04:39:36Z
Готельна премія Ukrainian Hospitality Awards 2026 приймає заявки
Хмарочос
2026-08-04T10:15:40Z
Російська атака знищила офіс і магазин виробника косметики «Ельфа»
Хмарочос
2026-07-31T14:57:49Z
Куди зникає струм: розгадуємо таємницю «паразитних» витоків у вашому авто
Хмарочос
2026-07-30T08:30:40Z
Китай встановив найбільший магніт для «штучного сонця», яке генеруватиме чисту енергію
Хмарочос
2026-07-29T15:00:43Z
Французи створили дрон для винищення комарів
Хмарочос
2026-07-28T10:39:43Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z