MY.UAСтатті
8 пронизливих віршів Рупі Каур про зцілення після травми та особисту трансформацію
8 пронизливих віршів Рупі Каур про зцілення після травми та особисту трансформацію

8 пронизливих віршів Рупі Каур про зцілення після травми та особисту трансформацію

«сонце та її квіти» — це поетична збірка канадської поетки індійського походження Рупі Каур. 

Працюючи над книжкою, авторка оговтувалася після важкого розриву й ставила надто високі вимоги до своїх текстів на тлі успіху антології «молоко і мед».

Тож вірші в збірці «сонце та її квіти» — про особисту трансформацію та зцілення після травми. Книжка складається з п’яти розділів: «в`янути», «опадати», «вкорінюватися», «зростати» та «цвісти». Кожен з них символізує важливий етап у бутті людини. Щоб осягнути травматичний досвід, авторка використовує метафору квітів — нібито потрібно зів’янути, перш ніж віднайти сили на розквіт.

Ми ділимося віршами Рупі Каур зі збірки «сонце та її квіти», перекладеної українською мовою видавництвом Vivat.

***

я намагалась піти від тебе багато разів

але щойно я йшла

мої легені стискалися від нестачі повітря

задихаючись я поверталася

мабуть саме тому я дозволяла тобі

здирати з мене шкіру до кісток

мати щось

було краще ніж не мати нічого

краще пізнати твої дотики нехай і жорстокі

ніж ніколи їх не відчути

я могла зносити знущання

але не могла стерпіти твоєї відсутності

я знала що марно намагаюся оживити мертве

але яке це мало значення

якщо мертве

було всім

що я мала

— залежність

Рупі Каур

***

який вигляд має любов

який вигляд має любов запитує психотерапевтка

через тиждень після того як ми з тобою розійшлися

і я не знаю що їй відповісти

крім того що

раніше я думала любов має твоє обличчя

і раптом мене осяяло

я зрозуміла якою ж була наївною

вкладаючи таку прекрасну ідею в образ

однієї людини

ніби на всій землі може існувати хтось

здатний втілити все чим є любов

ніби це почуття що хвилює сім мільярдів людей

може бути як хлопець зростом метр вісімдесят

середньої статури зі смаглявою шкірою

який любить їсти заморожену піцу на сніданок

який вигляд має любов знову запитує

психотерапевтка

цього разу перериваючи на півслові мої думки

і тої миті я хочу підвестися

і вийти за двері

але ж я заплатила за цю годину надто багато

тож натомість кидаю на неї пронизливий погляд

той самий яким дивлюся

коли збираюсь поставити когось на місце

мої губи стискаються готуючись до розмови

я втуплююсь в її очі

вишукуючи слабкі місця

які там точно десь заховані

заправляю волосся за вуха

ніби налаштовую своє тіло на розмову

про філософію любові чи радше розчарування

у тому

який вигляд має любов

що ж кажу я

я більше не думаю що любов це він

якби любов була ним

він був би тут правда ж

якби він був моїм єдиним

то сидів би зараз навпроти

я більше не думаю що любов це він повторюю знову

гадаю я просто хотіла чогось

більшого за себе саму

і коли з’явився той хтось

кому пасувала би ця роль

я вирішила зробити його

своєю половинкою

і втратила себе загубившись у ньому

він брав і брав

загортав мене у слово особлива

поки я не повірила що його очі бачать лише мене

його руки торкаються лише мене

його тіло належить лише мені

ох як же він мене спустошив

гаразд як ти тепер почуваєшся

втручається терапевтка

ну кажу я

наче лайно якщо чесно

які там точно десь заховані

заправляю волосся за вуха

ніби налаштовую своє тіло на розмову

про філософію любові чи радше розчарування

у тому

який вигляд має любов

що ж кажу я

я більше не думаю що любов це він

якби любов була ним

він був би тут правда ж

якби він був моїм єдиним

то сидів би зараз навпроти

я більше не думаю що любов це він повторюю знову

гадаю я просто хотіла чогось

більшого за себе саму

і коли з’явився той хтось

кому пасувала би ця роль

я вирішила зробити його

своєю половинкою

і втратила себе загубившись у ньому

він брав і брав

загортав мене у слово особлива

поки я не повірила що його очі бачать лише мене

його руки торкаються лише мене

його тіло належить лише мені

ох як же він мене спустошив

гаразд як ти тепер почуваєшся

втручається терапевтка

ну кажу я

наче лайно якщо чесно

ти не можеш

заходити і виходити з мене

наче крізь обертові двері

надто багато чудес

народжується в мені

щоб я була твоїм зручним варіантом

— я тобі не забавка

***

коли ти пішов

то забрав із собою сонце

***

мої очі

перетворюють на дзеркало

кожну блискучу поверхню

шукаючи щось красиве у моєму відображенні

мої вуха прагнуть компліментів і похвал

але що б вони не почули

мені завжди замало

я ходжу в клініки та магазини

за чарівними еліксирами й інноваційними

методиками

я уже спробувала лазери

і косметологічні процедури для обличчя

лягала під скальпель й купувала дорогущі креми

на якусь мить вони задовольняють мене

і тоді все моє лице сяє від щастя

та щойно я відчую себе красивою

як їхня магія враз розвіюється

де ж мені знайти те що я так вперто шукаю

я ладна заплатити будь-яку ціну

за вроду що змусить усіх озиратися

кожну секунду і вдень і вночі

— нескінченний пошук

***

коли йшлося про вміння слухати

моя мати навчала мене тиші

як ти чутимеш інших

якщо твій голос буде гучніший за їхні питала вона

коли йшлося про вміння розмовляти

вона казала говори серйозно

ти відповідальна

за кожне своє слово

коли йшлося про вміння жити

вона навчала будь ніжна й водночас сильна

ти мусиш бути вразливою аби повноцінно прожити

але й достатньо міцною щоб все це витримати

коли йшлося про вміння вибирати

вона казала бути вдячною

бо у мене є можливість вибору

а в неї ніколи не було такої розкоші

— мамині уроки

***

пам’ятай про тіло

своєї громади

з кожним подихом згадуй тих

хто виплів тебе у єдине ціле

ти сама себе створила як особистість

але люди що були до тебе

то нитки у тканині твоєї сутності

— шануй своє коріння

***

проміжний етап — це дивний

період між колишнім і новим партнером

це пробудження від того як ти все бачила

перед тим що ти ще побачиш

саме тут шарм колишнього зникає

і він вже не бог

якого ти собі сотворила

і коли п’єдестал вирізьблений з твоїх

кісток і зубів більше його не підносить

з його обличчя спадає маска і він знову стає

смертним

— проміжний етап

***

чому я постійно ходжу по замкнутому колу

мріючи про те щоб ти жадав мене

а коли ти відповідаєш взаємністю

я лякаюсь своєї емоційної вразливості

чому ж я ускладнюю любов до себе

ніби ти не повинен бачити привидів

яких я ховаю у серці

раніше я була більш відкритою

коли йшлось про стосунки любове моя

— якби ж ми зустрілись тоді коли я була готова

до стосунків


Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Івану Марчуку – 90: що потрібно знати про художника, який завжди йшов своїм шляхом
Ukraine Art News
2026-05-12T13:12:22Z
Померла заслужена артистка Любов Колесникова, відома за роллю баби Палажки в серіалі "Спіймати Кайдаша"
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:44Z
«Прикол, який вийшов з під контролю»: як створюється «Нашебачення» і чому абсурд — найкоротший шлях до сердець глядачів
Elle
2026-05-07T12:21:34Z
Белла Хадід, Зендея, Леді Гага: хто з зірок пропустив Met Gala 2026
Elle
2026-05-06T10:24:29Z
Український бренд на Met Gala 2026: співак Джек Харлоу в прикрасі SOLO for diamonds
Elle
2026-05-06T09:03:34Z
10 beauty-образів з червоної доріжки Met Gala, які вразили всіх
Elle
2026-05-05T13:42:22Z
Національна опера розірвала контракти з артистами, які виступали у балеті "Лебедине озеро" у Європі
Ukraine Art News
2026-04-30T17:00:23Z
«Я знайшла спосіб усвідомити, що все в моєму житті було благословенням, навіть складні моменти», — Памела Андерсон
Elle
2026-04-29T18:09:22Z
Шарліз Терон — нова шанувальниця українських брендів: стильний образ акторки з каблучками GUZEMA
Elle
2026-04-27T07:36:18Z
15 найдивніших пар взуття цього сезону — ми в шоці чи в захваті?
Elle
2026-05-12T18:51:21Z
Як звучить артголос України на Венеційській бієнале
Elle
2026-05-12T15:15:21Z
«Основи» запускають напрям сучасної української прози: першими вийдуть книжки Катерини Тромпак і Володимира Діброви
Хмарочос
2026-05-12T11:00:26Z
Чим цікавий музей The Beatles, який відкриють на місці їхнього останнього концерту в Лондоні
Elle
2026-05-12T10:09:40Z
Відео дня: Українські фотографки зняли новий промо-ролик для Dior Cruise 2027
Elle
2026-05-11T18:06:44Z
Створено зі смаком: як пройшла презентація дебютної капсульної колекції взуття GOT’S LABEL x MIRATON
Elle
2026-05-11T14:36:18Z
Соня Делоне: як художниця з Одеси змінила моду та мистецтво
Ukraine Art News
2026-05-10T15:00:30Z
Команда Івано-Франківського драмтеатру зустрілася з Валерієм Залужним у Лондоні: що обговорили
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:52Z
Венеційська бієнале порушить санкції ЄС, якщо до її складу буде включено національний павільйон Росії, — FT
Ukraine Art News
2026-05-10T02:03:35Z
«Весна» Ростислава Кирпиченка представить Україну в Каннах: що відомо про фільм
Elle
2026-05-12T13:27:26Z
10 найочікуваніших стрічок Каннського фестивалю 2026
Elle
2026-05-12T12:30:27Z
Міжнародний прорив: український продакшн ForeFilms стане ко-продюсером нового фільму Раду Жуде
Cineast
2026-05-12T09:36:32Z
“Ти – Космос” Павла Острікова — абсолютний лідер за кількістю номінацій на Національну кінопремію «Золота Дзиґа»
Cineast
2026-05-12T09:09:31Z
Оголошено список номінантів на Десяту Національну кінопремію «Золота Дзиґа»
Cineast
2026-05-12T08:48:39Z
Кіно як лупа часу: Docudays UA оголосив п’ять фільмів національного конкурсу DOCU/УКРАЇНА
Cineast
2026-05-12T08:39:26Z
Хто отримав головні нагороди BAFTA Television Awards 2026
Elle
2026-05-11T21:18:20Z
Тріумф людської гідності: переможець Берлінале «Сліди» Аліси Коваленко та Марисі Нікітюк покажуть на Docudays UA
Cineast
2026-05-11T13:12:33Z
Перетин двох війн: документальний хіт «Цей дощ ніколи не скінчиться» вийшов онлайн на Takflix
Cineast
2026-05-11T13:06:29Z
У Відні парковки перетворюють на парклети, щоб витіснити автівки з вулиць
Хмарочос
2026-05-12T06:06:32Z
В Парижі закінчили зведення каркасу останнього хмарочоса у місті
Хмарочос
2026-05-12T06:04:07Z
ЄС пропонує змінити туристичні потоки та розвивати менш популярні напрямки
Хмарочос
2026-05-10T09:45:23Z
У Тайвані відкрили найдовший у світі вантовий міст
Хмарочос
2026-05-10T06:21:52Z
Якими були Чернівці понад 100 років тому: архівні фото "Маленького Відня" ожили
Ukraine Art News
2026-05-10T05:30:31Z
Берлін очолив рейтинг найкомфортніших міст для пішого туризму
Хмарочос
2026-05-09T10:24:45Z
Палац Шенборнів на Закарпатті нададуть у користування інвесторам
Хмарочос
2026-05-09T06:12:28Z
Більше ніж ретрит: як поєднати відпочинок, медичну діагностику та відновлення в одній поїздці
Elle
2026-05-08T20:03:23Z
Мистецтво сповільнюватися
Elle
2026-05-08T07:12:39Z
Вʼєтнамки знову головне взуття літа — ось як носити їх модно у 2026 році
Elle
2026-05-12T17:12:25Z
Є тренд: що таке «розумні» стрижки й інтелектуальний дизайн волосся
Elle
2026-05-12T17:06:23Z
У всіх відтінках веселки: які кольори штанів обирають модниці цього сезону
Elle
2026-05-12T12:39:37Z
У метро Києва з’явилася «станція перевірки зору»
Хмарочос
2026-05-12T10:39:33Z
Haircare-тренд 2026 року — мити волосся рідше: як твердий шампунь змінить вашу рутину догляду
Elle
2026-05-12T09:51:19Z
5 міст України відібрали для будівництва орендного житла для переселенців
Хмарочос
2026-05-12T09:36:36Z
Працівники метро Києва відмовилися віддати дефібрилятор помираючому. Тепер обіцяють переглянути правила
Хмарочос
2026-05-12T08:28:19Z
Сірий + яскраві акценти — наймоднійша формула на щодень, за версією Марго Роббі
Elle
2026-05-12T08:09:26Z
Як мешканці панельки на Русанівці понад місяць рятували будинок у якому не було світла, тепла і лопалися труби
Хмарочос
2026-05-12T06:04:08Z
Sister’s Aroma вийшов на Farfetch — одну з найвпливовіших luxury-платформ світу
Elle
2026-05-12T11:09:30Z
Суд не задовольнив позов Stolitsa Group проти ГО «Екопарк Осокорки» щодо захисту ділової репутації
Хмарочос
2026-05-04T14:18:44Z
Air New Zealand запускає спальні модулі у екокономкласі
Хмарочос
2026-05-03T05:00:30Z
У Нью-Йорку тестуватимуть «плавучий басейн» на Іст-Рівер
Хмарочос
2026-05-02T13:18:39Z
Suzuki виробляє біогаз з коров’ячого гною в Індії
Хмарочос
2026-05-02T07:33:28Z
Привітання до дня народження, подарунки, камерні зустрічі, презентації новинок, fragrance events: що варто знати про програму лояльності для клієнтів Zielinski & Rozen Україна
Elle
2026-04-30T12:21:18Z
«Будинок Іграшок» впроваджує сервіси ремонту і обміну
Хмарочос
2026-04-24T09:42:33Z
В Переяславі створюють «енергетичний острів». Що це таке?
Хмарочос
2026-04-23T14:03:37Z
Зарядні станції: за якими критеріями їх вибирати?
Хмарочос
2026-04-21T05:18:38Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z
Готуємо швидку смачну та ефектну страву на Гелловін
Elle
2025-10-31T11:15:32Z
Простий рецепт найсмачнішого гарбузового чизкейка
Elle
2025-10-23T14:36:33Z