Синдром «втомленої шкіри»: чому звичний догляд перестав працювати

Чи помічали ви, що шкіра ніби «вимикається»? Раніше сироватка з вітаміном С давала сяйво, а тепер — лише липкий фініш. Улюблена маска не працює, як раніше. Макіяж лягає гірше, хоча ви все робите «за правилами». Ексклюзивно для ELLE.UA лікарка-дерматологиня та косметологиня, засновниця клініки «Правильна косметологія» Владислава Донченко розповіла, що відбувається зі шкірою та як цього уникнути.

Ймовірно, це skin fatigue — синдром втомленої шкіри. Це не діагноз, а важливий сигнал: шкіра перевантажена, знесилена й потребує перезавантаження.

Що відбувається насправді

Коли шкіра втомлена, вона втрачає здатність оновлюватися й реагувати на звичний догляд. Тьмяний колір обличчя, втрата тонусу, дрібні зморшки, сухість або навпаки — несподівані висипання. І головне — нічого з цього не знімає улюблена баночка, яка ще кілька місяців тому працювала ідеально.

Які причини цього явища? Їх багато. Хронічний стрес і недосип — вороги не лише настрою, а й еластичності шкіри. Надмір активних засобів — кислот, ретинолу, вітаміну С — не залишає шкірі часу на відновлення. Додаємо сюди сидячий спосіб життя, брак кисню в тканинах, приховані дефіцити нутрієнтів — і маємо повну картину втоми на рівні клітин.

Що робити, коли догляд більше не працює

Перш за все — зробити крок назад та дати шкірі відпочити. Відкласти кислотні пілінги, зменшити кількість активів у щоденному догляді, замінити їх на м’які зволожувальні й заспокійливі формули. Іноді краще не «додати», а відняти — навантаження, експерименти, очікування.

Корисно додати щось нове, але делікатне. Наприклад, ферментні засоби, які м’яко оновлюють шкіру без агресії. А ще — увагу до мікроциркуляції: легкий масаж, мікротоки або просто рух. Кров і лімфа — це краса, яка починається зсередини. І якщо шкіра мовчить, іноді варто подивитися глибше: здати аналізи, перевірити рівень заліза, вітаміну D, Q10. Бо навіть найдорожчий крем не подолає проблему дефіцитів в організмі.

Коли краса — це спокій

Пам’ятайте, що синдром втомленої шкіри — це не вирок. Це прохання про паузу. Про м’який погляд на себе. Про турботу, яка не кричить — а дихає. Не поспішайте повертати шкірі «ефект вау». Дайте їй мить відпочинку. Як і ми з вами, вона не залізна. І якщо дати їй трохи ніжності — вона відповість вдячним сяйвом.

Ці п’ять засобів допоможуть зробити «перезавантаження» для шкіри та створять можливість для якісного та корисного відпочинку.

5 засобів для «перезавантаження» шкіри

Міцелярна вода

Міцелярна вода Phytorelax Aloe — продукт-мультитаскер, який завдяки своєму складу 4 в 1 знімає макіяж, очищає, зволожує та тонізує шкіру обличчя одним жестом.
Органічний сік алое вера та поверхнево-активні речовини рослинного походження цієї формули роблять даний надзвичайно ніжним, який підходить для чутливої та легко подразнюючої шкіри.

Зволожувальний спрей для енергії шкіри

Спрей для обличчя від бренду з милою назвою Vitaminica — це вітамінізована вода в спреї з органічним соком алое вера, вітамінами B3 і B5, натуральними рослинними екстрактами та гіалуроновою кислотою. Веганська формула з органічно вирощеними інгредієнтами, що підходить для всіх типів шкіри, дає миттєве відчуття енергії та гарного самопочуття. Його можна використовувати як тонік, так і як підсилювач зволоження в будь-який час дня.

Олія для обличчя

Дорогоцінна органічна, веганська суха олія від Phytorelax живить, оздоровляє та розкриває природне сяйво шкіри обличчя. У формулі працюють справжні супергерої: органічний екстракт зеленого чаю з антиоксидантними властивостями, Омега 3-6, які пробуджують природне сяйво вашої шкіри, а також олії бораго, мигдалю, оливок і льону.

Скраб-маска

Скраб-маска з кремовою текстурою має подвійну дію: відлущує ороговілі частини шкіри та глибоко живить шкіру. Одразу після використання шкіра ніби відроджується, її сяйво відновлюється, а ознаки втоми стають менш помітними. Цей ефект став можливим завдяки органічній аргановій олії, чорній глині, а також олій бораго, мигдалю, оливок і льону, поєднаних з екстрактом квітів персика та флавоноїдами.

«Енергетична» маска для обличчя

Відновлювальна, зволожувальна та енергетична целюлозна маска з сироваткою-концентратом, багатою гіалуроновою кислотою, алое вера, 6 вітамінами (С, Н, Е, Ф, В3, B5) і рослинними екстрактами, які є їх джерелами. Підходить для всіх типів шкіри, особливо для втомленої та з нестачею енергії.