MY.UAСтатті
5 причин втрати волосся та комплексний підхід до боротьби з випадінням
5 причин втрати волосся та комплексний підхід до боротьби з випадінням

5 причин втрати волосся та комплексний підхід до боротьби з випадінням

Beauty-факт, який ви могли не знати: стан волосся відображає загальний стан організму. Хронічний стрес, гормональний дисбаланс, нестача ключових мікроелементів, поганий сон, зневоднення — усе це потенційні тригери для старту випадіння локонів. 

Зосереджуючись на зовнішньому — сухості чи ламкості кінчиків — ми часто втрачаємо з поля зору головне: те, що відбувається всередині. Саме локони — чутливий індикатор більшості внутрішніх процесів. Тож якщо ігнорувати ці глибинні сигнали, навіть використання найдорожчих засобів буде поверхневим рішенням, яке не спрацює.

Чому волосся випадає: 5 причин втрати локонів

Випадіння — це не окрема естетична проблема. Це симптом. І як будь-який сигнал, воно потребує уваги до першопричин. А вони — майже завжди глибше, ніж здається.

Існує безліч факторів, які можуть спричиняти випадіння волосяних фолікулів, серед яких є п`ять найпоширеніших:

  1. Гормональний дисбаланс — особливо в періоди вагітності, лактації, менопаузи чи при захворюваннях щитоподібної залози;
  2. Хронічний стрес — нервове напруження впливає на фази росту волосся, скорочуючи їх і призводячи до випадіння;
  3. Недостатність поживних речовин — дефіцит вітамінів, заліза, цинку та інших мікроелементів;
  4. Порушення обміну речовин і хронічні захворювання;
  5. Неправильний догляд — надмірне використання гарячих інструментів, агресивних хімічних засобів, часті фарбування.

Трихологиня Тетяна Мельничук підкреслює: «Коли волосся починає випадати — не ризикуйте, не шукайте швидких рішень, не втирайте все підряд. Перший крок — обстеження. У сучасному світі є чимало хороших спеціалістів. Але важливо обрати того, хто дійсно бачить у вас людину, а не "черговий кейс". І пройти цей шлях разом — обережно, грамотно, з розумінням».

Тому важливо дивитися на проблему комплексно: оцінювати стан здоров’я, проходити обстеження, зокрема у лікарів-трихологів та ендокринологів, збалансовувати харчування і змінювати догляд відповідно до індивідуальних потреб пасом.

Гінекологиня-ендокринологиня Тетяна Осауленко додає: «Наше волосся напряму реагує на гормони, дефіцити й загальний стан організму. Іноді воно першим «говорить», що щось не так. Тому, якщо раптово почало випадати — це не просто естетичний дискомфорт, а привід заглянути глибше».

Саме тому так важливо дивитися на проблему комплексно: звертатися до трихологів, ендокринологів, нутриціологів, збалансовувати харчування та адаптувати догляд відповідно до індивідуальних потреб кучерів.

Не менш важливим є й зовнішній догляд. Прості звички, наприклад, використання шовкової наволочки чи шовкових гумок для локонів, допомагають зменшити механічне пошкодження та зберегти природний блиск і міцність.

Розуміючи всю важливість комплексного підходу, у червні український бренд аксесуарів та одягу зі 100% органічного шовку Molodo оголошує місяць боротьби з випадінням волосся — освітніх та інтерактивних активностей. Кульмінацією стала онлайн-конференція Molodo Hair Day, де експерти поділились своїми знаннями та рекомендаціями, кожен експерт відкривав свою частину мозаїки: від внутрішніх аналізів і мікронутрієнтів до зовнішнього догляду та типових помилок у рутинах відновлення пасм.

Коли випадає волосся, здається, що ми втрачаємо щось дуже особисте. Але саме в цій вразливості — щось надзвичайно сильне. Це точка, з якої починається чесна розмова з собою. Не про контроль чи ідеальність, а про турботу, сповільнення і відновлення. Те, що справді підтримує.


Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Помер перший вокаліст гурту Iron Maiden Пол Маріо Дей
Ukraine Art News
2025-07-31T15:45:42Z
Чому Сідні Свіні критикують через сексуалізацію в рекламі джинсів
Elle
2025-07-30T13:42:37Z
Юристка, яку призначили керувати культурою: що відомо про уродженку Прикарпаття Тетяну Бережну, яка тепер буде керувати Мінкультом
Ukraine Art News
2025-07-30T11:15:47Z
Оззі Осборна поховають у Бірмінгемі 30 липня
Ukraine Art News
2025-07-30T08:00:46Z
Андрей Шептицький: Невідомі грані життя титана, який перевершив епоху
Photo Lviv
2025-07-30T05:12:25Z
"Мене німіє душа, коли на нас тиснуть США". OTOY випустив пісню про кохання під час війни
Ukraine Art News
2025-07-28T07:16:27Z
Макс Барських 3 серпня виступить у Sirka Camp
Photo Lviv
2025-07-27T05:06:24Z
Мирон Коновалець. “Він ніколи не афішував те, що робив для брата”
Photo Lviv
2025-07-26T05:12:26Z
Раптова загибель Ярослава Рущишина: Україна втратила видатного політика та громадського діяча
Photo Lviv
2025-07-25T06:03:29Z
У Бірмінгемі попрощалися з британським музикантом Оззі Осборном
Ukraine Art News
2025-07-31T10:45:50Z
“Simply The Best”. Львів’ян запрошують на концерт легендарних хітів при світлі 1000 свічок
Photo Lviv
2025-07-31T05:06:24Z
Як минув 10-тий ювілейний найбільший літфестиваль Центральної Європи
Photo Lviv
2025-07-31T05:00:31Z
Українців Варшави запрошують долучитися до створення виставки «Спільні домівки»
Ukraine Art News
2025-07-30T21:42:57Z
"Крихітка", Марина Круть та інші: хто з музикантів і стендаперів долучиться до фестивалю "Фронтера" в Луцьку
Ukraine Art News
2025-07-30T19:30:53Z
ЦУМ Київ запустив новий модний бренд BASIX
Elle
2025-07-30T18:42:33Z
У Соборі Святого Юра відбувся вечір пам’яті до 160-ліття митрополита Шептицького
Ukraine Art News
2025-07-30T16:42:40Z
Житній ринок у Києві внесли до переліку об’єктів культурної спадщини
Ukraine Art News
2025-07-30T15:18:47Z
Активісти планують створити музей арехолога Вікентія Хвойки на Подолі
Хмарочос
2025-07-30T12:52:06Z
Унаслідок атаки РФ на Київ 31 липня пошкоджено будівлю кіностудії Довженка
Ukraine Art News
2025-07-31T17:45:53Z
6 бестселерів, які екранізують у 2025 році
Elle
2025-07-31T17:12:46Z
Ель Фаннінґ, Мая Говк та Кіран Калкін зіграють у новому приквелі «Голодних ігор»
KinoFilms
2025-07-31T13:45:32Z
Меделін Петш повертається в українському трейлері фільму жахів «Незнайомці: Частина друга»
KinoFilms
2025-07-31T13:12:31Z
«Хижак: Дикі землі» — український трейлер нового розділу франшизи за участю Ель Фаннінґ
KinoFilms
2025-07-31T12:57:35Z
5 найкращих фільмів із Педро Паскалем
Elle
2025-07-31T11:33:41Z
На горизонті нова зіркова пара: Том Круз підтвердив роман з молодшою на 26 років акторкою Аною де Армас
Elle
2025-07-31T09:21:38Z
Netflix назвав найпопулярніший мультфільм за всю історію платформи
Ukraine Art News
2025-07-31T09:12:45Z
Після розриву заручин з Орландо Блумом: Кеті Перрі повечеряла разом з Джастіном Трюдо
Elle
2025-07-30T15:39:42Z
Ikos Kissamos: Де Мрії Зустрічають Середземноморське Сонце на Криті
Elle
2025-07-31T13:45:44Z
Як вигідно доїхати до Польщі автобусом: маршрут Київ — Варшава
Хмарочос
2025-07-31T07:16:00Z
Французький хутір перетворили на йога-ретрит
Хмарочос
2025-07-29T11:16:00Z
Корчми-щурі та млини за мостами, або замальовка з давнього минулого Львова
Photo Lviv
2025-07-29T05:12:23Z
Курортне Славсько на ретро фото
Photo Lviv
2025-07-28T05:12:28Z
Фонтан посеред транспортної розв’язки в Іспанії перетворили на міську купальню
Хмарочос
2025-07-27T06:07:03Z
Як створювати комерційні архітектурні проєкти: особистий досвід за останні роки
Хмарочос
2025-07-24T10:48:57Z
Місце, куди хочеться повертатися: УЛІС відкрив подієвий простір, басейн просто неба і формат вечерь у лісі
Elle
2025-07-24T08:30:43Z
Церква св. Климента в Белзі. Археологічні розкопки 1930-х років
Photo Lviv
2025-07-24T05:12:23Z
«Життя обертається навколо театру і має дійти до логічного завершення — премʼєри». Спільне інтерв’ю Олександра й Марії Рудинських
Elle
2025-07-31T16:21:32Z
«Життя» без прикрас: новий київський ресторан з концепцією «keep it simple»
Elle
2025-07-31T16:15:38Z
Як зробити макіяж без тонального крему: розповідає візажистка
Elle
2025-07-31T14:00:45Z
Бахматов зробив парковку Деснянської РДА відкритою для громадськості. Раніше невідомі брали за це по 200 гривень
Хмарочос
2025-07-31T13:12:58Z
Киянина не пустили в метро на колісному кріслі через «філологічну суперечку»
Хмарочос
2025-07-31T11:09:56Z
Місячний календар стрижок на серпень 2025 року
Elle
2025-07-31T10:24:41Z
У передмісті Львова повністю вирізали центральний сквер. Мер пояснив, що 70 дерев були радянськими
Хмарочос
2025-07-31T08:49:03Z
На Рівненщині не можуть демонтувати радянський пам’ятник через лелече гніздо
Хмарочос
2025-07-31T08:16:03Z
Збалансоване харчування: Вплив продуктів на шкіру та причини акне
Krasinfo
2025-07-31T07:12:44Z
ШІ як репетитор: OpenAI представила нову функцію ChatGPT – режим навчання
Gloss
2025-07-31T14:27:52Z
За пів року «Аврора» зібрала та передала на переробку 1,5 мільйони батарейок
Хмарочос
2025-07-31T10:03:46Z
Українська компанія представила у Стамбулі мінувальний дрон «Тримінер»
Ukraine Art News
2025-07-28T16:45:39Z
Bolt запускає підписку. Вона дає бонуси під час замовлення поїздок і доставки
Хмарочос
2025-07-24T08:22:00Z
25 найкращих архітектурних студій з України — за версією Architizer
Хмарочос
2025-07-23T09:09:47Z
У відділеннях Нової пошти можна лишити багаж перед потягом чи автобусом
Хмарочос
2025-07-18T10:12:57Z
МКСК запускає електронний Реєстр базової мережі закладів культури
Ukraine Art News
2025-07-17T17:03:42Z
Пентагон показав прототипи майбутніх дронів
Ukraine Art News
2025-07-17T05:57:53Z
Жуки можуть знищити історію: найстарішу бібліотеку Угорщини рятують від нашестя комах
Ukraine Art News
2025-07-15T11:58:14Z
Смачне детокс-меню для спекотних днів від відомої української нутриціологині
Elle
2025-07-23T11:45:38Z
Простий рецепт найсмачнішої окрошки
Elle
2025-07-16T09:46:20Z
Готуємо гаспачо за рецептом знаменитого іспанського шеф-кухаря Хосе Андреса
Elle
2025-07-09T12:21:43Z
5 рецептів літніх смузі: прості та дуже корисні
Elle
2025-07-08T15:36:36Z
ТОП-5 легких літніх закусок
Elle
2025-06-17T14:30:38Z
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Влад Кіндер ділиться рецептом тунця татакі
Elle
2025-06-06T12:49:01Z
8 найкращих лимонадів у літню спеку
Krasinfo
2025-06-03T07:09:43Z
Весняне меню: детокс-салат із цибулі-порею з креветками
Elle
2025-05-20T19:09:34Z
«ТопШефи х WINETIME. Готуємо разом»: Анастасія Степанова ділиться рецептом лимонного тарту
Elle
2025-05-14T19:03:31Z