9 найкращих вітамінів для жіночого здоров'я, шкіри та волосся

Шкіра сигналізує про нестачу вітамінів сухістю, висипаннями, блідістю або почервонінням, а також передчасними ознаками старіння, волосся — випаданням, тіло — дефіцитом енергії та апатією. Отримати оптимальну кількість вітамінів тільки з їжею — практично неможливо. З цією проблемою потрібно боротися комплексно: збалансовано харчуватися, пити вітамінні комплекси та біодобавки, використовувати косметичні засоби з вітамінними формулами.

Beauty-редакторка ELLE.UA Олена Медвінська зібрала список вітамінів і добавок, які п`є сама і рекомендує додати в раціон кожній дівчині. 

Phanerès від Phyt’s

Французький бренд органічної косметики Phyt’s презентує саплементи для боротьби з випадінням волосся та для підтримки краси та молодості шкіри.  Phanerès — це веганська харчова добавка нового покоління, спеціально розроблена для боротьби з випадінням волосся, його ослабленням та повільним ростом. Завдяки цинку, селену, вітамінам С, Е, B3, B5, B6, B12, фолієвій кислоті та екстракту кропиви, цей комплекс діє на причину, а не симптом.

Уже через кілька тижнів прийому волосся перестає «сипатись», стає густішим, міцнішим, з’являється природний блиск, активується ріст нових волосин. Нігті також стають твердими, не ламаються і швидко відновлюються.

CBD Oil No.10: Better Sleep

Кращий сон — це відповідь на зростальні проблеми з якістю сну, які впливають на мільйони людей та негативно впливають на якість їхнього життя. Ми поєднали найкращі натуральні інгредієнти в одній формулі. Тож, якщо ви маєте проблеми із засинанням, часто прокидаєтеся вночі або «прокидаєтеся втомленою», то добавкв CBD Oil No.10: Better Sleep може бути розв`язання ваших проблем завдяки CBD (1000 мг), мелатоніну та лаванді у складі.

Колаген Glutathione від CollaNgo

У преміальній колагеновій добавці Glutathione від CollaNgo працює воістину унікальна формула, яка засвоюється організмом на 96%. У ній зібрані 18 амінокислот, одна з них — трипептид глутатіон. Саме трипептид глутатіон називають королем серед антиоксидантів. Добавка ефективно сповільнює процеси старіння, підвищує пружність шкіри, надає їй здорового і доглянутого вигляду, покращує колір обличчя і прискорює регенерацію.

Exosome Matrix Drink від Yotsuba Japan

Знайомтесь: перший у світі напій з питними екзосомами та полінуклеотидами, що містить 218 мільярдів екзосом у 1 грамі продукту. Це прорив, який змінює правила гри у світі anti-age та регенерації клітин, розроблений у Японії за запатентованими технологіями. Це матриця з унікальних інгредієнтів для живлення наших клітин: поєднання екзосом, полінуклеотидів, ферментованої плаценти та колагенових пептидів забезпечує максимальний ефект омолодження та оздоровлення на клітинному рівні.

Anti-Aging Fermetè

Anti-Aging Fermetè — це преміальна харчова добавка, створена для підтримки краси та молодості шкіри. Завдяки потужному комплексу морського колагену, глікозаміногліканів і вітамінів C та E, цей продукт стимулює природне утворення колагену, підвищує еластичність і щільність шкіри, зменшує прояви вікових змін і сухості, захищає клітини від руйнівного впливу вільних радикалів.

Колагеностимулювальна харчова добавка Jalupro Drink 

Факт: з віком активність фібробластів, що виробляють колаген, поступово падає. Швейцарська колагеностимулювальна харчова добавка Jalupro Drink здатна розв`язати проблеми сухості волосся, тьмяності шкіри та проблем із суглобами. Цей суперефективний коктейль з амінокислот працює пролонговано і підвищує вироблення природного колагену в організмі. Таким чином, день за днем вашій шкірі повертається тонус, підвищується еластичність епідермісу, посилюється активність клітин. 

Амінокислоти, що містяться в Jalupro drink, компенсують зниження активності фібробластів.  Тим самим Jalupro Drink активно бореться з ознаками старіння, поліпшує активність клітин шкіри й повертає їй тонус, еластичність і свіжість. Усе, що потрібно: додати вміст саше в рідину і вживати через дві години після або за одну годину до вживання їжі.

Orthomol Beauty 

З завданням доставки корисних компонентів в клітини відмінно впорається вітамінний комплекс для жінок Orthomol Beauty від німецького бренду Orthomol. У ньому є вітаміни Е, С, біотин, цинк, селен, гідролізат колагену, гіалуронова кислота, коензим Q10 і екстракт плодів оливи.

Multi-Beauty Duo-Caps

Збалансована мультидобавка Multi-Beauty Duo-Caps від українського бренду Perla Helsa містить усі необхідні мікронутрієнти для підтримки здоров`я, краси шкіри, волосся та нігтів, зміцнення імунітету та покращення загального самопочуття.

В її складі діють 24 компоненти, розділені між двома капсулами. Усі вони мають синергетичну взаємодію, посилюючи дію один одного, та розділені за сумісністю.

DRM4 Food Supplement for Skin

Молекулярна дієтична добавка для покращення стану шкіри від Oxford Biolabs поєднала в собі все необхідне для забезпечення епідермісу всім необхідним для естетики, але і для захисту шкіри від запальних процесів, пігментації і втрати тонусу. 

Дієтична добавка поєднує у собі велику кількість Омега-3 та Омега-6 жирних кислот, вітамінів та мікроелементів, необхідних для регенерації шкіри на клітинному рівні. Цей продукт — результат роботи наукових досліджень із використанням високоякісних натуральних компонентів.