Свічки, продукти макіяжу, випари з меблів: неочевидні гормональні руйнівники, які є в кожному будинку

Всі ми вже звикли піклуватися про себе і знаємо, що правильні звички — запорука не тільки довголіття, але також краси та енергії. Однак, є неочевидні тригери, які непомітно для нас день за днем погіршують самопочуття.

Ексклюзивно для ELLE.UA талановита українська нутриціологиня і трихологиня Юлія Седлецька розповіла про неочевидні забруднювачі та руйнівники ендокринної системи, які знаходяться у вас вдома.

Повітря у наших домівках стало більш забрудненим, ніж на вулиці. Хімічні випари з меблів, підлогових покриттів, мийних засобів, фарб і навіть косметики (це лише частина джерел) поступово розсіюються у повітрі та потрапляють у наш організм із кожним вдихом.

Таке забруднення руйнує здоров’я та може сприяти розвитку хронічних захворювань — від проблем із пам’яттю та хвороби Альцгеймера до онкології. Воно також викликає утруднене дихання, головний біль, запаморочення та подразнення очей. А ще — послаблює імунітет.

Але є гарна новина: зменшити вплив токсинів можна легко й недорого, навіть якщо ви не використовуєте очищувачі повітря. Допоможуть звичайн домашніі рослини. Вони не тільки додають у дім краси й зелені, а й реально очищають повітря, роблячи його більш безпечним для нашого здоров’я.

Поділюся, як саме рослини фільтрують повітря, які забруднювачі є найбільш небезпечними та які види варто обрати, щоб створити у своїй оселі справжнє «живе очищення».

Де є ендокринні руйнівники:

Формальдегід знаходиться:

Меблі, фарби, клеї, килимові покриття, пом’якшувачі у серветках, туалетний папір і паперові рушники, косметика, дитячі креми, засоби для миття посуду, фанера, пінопластові утеплювачі, добрива та пестициди, вакцини, корми для тварин. 

Рослини фільтри: бамбукова пальма, хлорофітум, драцена облямована, спатифілум.

Бензол знаходиться:

Побутові мийні засоби, засоби особистої гігієни, фарби, тканини, пестициди, сигаретний дим, пластмаси, гума, олія.

Рослини фільтри: бамбукова пальма, гербера, англійський плющ, лілія миру.

Аміак знаходиться:

Миючі засоби для дзеркал та скла. 

Рослини фільтри: бамбукова пальма, Лілія фламінго, Лілія миру.

У свічках для дому дуже часто зустрічаються речовини, які шкодять здоров’ю під час згоряння або навіть просто при надходженні у приміщенні.

Небезпечні складники свічок:

Парафін — побічний продукт нафтопереробки. Під час горіння виділяє бензол, толуол і формальдегід — речовини, що належать до канцерогенів.

Синтетичні ароматизатори (fragrance, parfum) — часто містять фталати, які можуть порушувати гормональний баланс.

Лімонен, ліналоол, кумарин — природні ароматичні сполуки, що при окисленні в повітрі утворюють подразливі речовини (наприклад, формальдегід).

Синтетичні барвники (азобарвники) — під час горіння виділяють токсичні сполуки, зокрема ароматичні аміни.

Гноти з осердям із свинцю. Свинець під час згоряння виділяється у повітря й токсичний для нервової системи.