Осінній догляд за губами: секрети боротьби з сухістю та тріщинами

Секрети догляду за шкірою губ восени: рекомендації для здорового вигляду

Осінь – це час змін, коли наша шкіра потребує особливого догляду. Досить часто можна помітити, що шкіра на губах стає надто сухою і лущиться. В більшості випадків, причинами цього можуть бути як зневоднення, так і деякі косметичні засоби. Тому перш, ніж наносити улюблений бальзам, завжди випивайте склянку негазованої води. Це не лише допоможе підтримати вологий баланс в організмі, а й покращить стан вашої шкіри.

Комплексний підхід до догляду

Щоб уникнути розтріскування губ, важливо дотримуватись таких простих правил. Восени дієта має важливе значення, тому дбайте про те, щоб ваш раціон був багатий на овочі та фрукти. Додавайте у їжу салати зі шпинату і гарбуза, їжте жовтий перець і моркву. Фрукти та овочі помаранчевих кольорів, такі як гарбузи та апельсини, є відмінними джерелами вітамінів, які підтримують здоров’я вашої шкіри. Не забувайте і про обліпіховий чай, який багатий на антиоксиданти та незамінні жирні кислоти.

Обережність також слід проявляти під час вибору зубної пасти. Деякі пасти з фтором можуть викликати подразнення шкіри губ, провокуючи утворення мікротріщин у куточках.

Відлущування та живлення

Важливо правильно доглядати за вашими губами, аби вони мали здоровий та доглянутий вигляд. Після вмивання використовуйте махровий рушник, щоб делікатно відлущити шкіру на губах. Це допомагає позбутися лущення.

Щоб м’яко відлущити губи, використовуйте домашні скраби. Один із найпростіших способів відновити ніжну текстуру шкіри губ – це нанести лляну олію на губи і залишити її на 20 хвилин, потім скористатися скрабом. Ця процедура особливо корисна перед нанесенням матової помади.

Рецепт домашнього скрабу для губ

• 1 ч. л кокосової олії
• 1 ч. л натурального меду
• 2 ч. л цукру (білий або коричневий)

Змішайте всі інгредієнти, нанесіть отриману суміш на губи круговими рухами протягом 2-3 хвилин, змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий бальзам. Такий скраб швидко відновить ніжну структуру шкіри губ, позбавить тріщин і добре зволожить їх.

Не забувайте, що догляд за губами має бути постійним, не лише восени, а й упродовж всього року. Використовуйте вправи для обличчя, щоб підтримувати їх у хорошій формі, і тоді ваші губи завжди будуть доглянутими, пухкими і пружними.

Нагадуємо, що вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров’я, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. У разі виникнення проблем зі здоров’ям обов’язково звертайтеся до лікаря.